Pan-Piirtynyt Lohi ja Kaprikset ja Sitruuna kestää neljä ainesosia ja 15 minuuttia, yhteensä! Täydellisesti kypsennettyä lohta tarpeeksi nopeasti viikonvaihteille, hyvä viihdyttämään!
alun Perin julkaistiin lokakuussa 2016; päivitetty elokuussa 2018.
jotkut reseptit ovat niin helppoja ja yksinkertaisia, ettei niitä tunnu oikealta kutsua ”reseptiksi”. Paneroitu lohi kapriksilla ja sitruunalla on yksi niistä.,
voitko kutsua jotain, jossa on neljä ainesosaa, joiden resepti kestää vain 15 minuuttia? Mitä te kutsutte sitä, sinun kannattaa tämä nopea helppo resepti kokoelma arki-iltaisin, viihdyttävä tai kun sinusta tuntuu, jotain, joka tuntuu hieno, mutta ei ole aikaa tehdä.
lohi on yksi suosikkikaloistani ja sellainen, joka on niin helppo valmistaa. Kesällä hiiltynyt setri Lankkulohi sitruunalla ja tillillä resepti on korkealla pyörimisellä grillissäni. Rakastan myös Lohi Tostadas, jonka otin, kun vierailevat kuuluisa El Tovar ravintola Grand Canyon.,
Pan-Piirtynyt Lohi – Helppo 15 Minuutin Resepti
säännöllisesti yö kuitenkin tarvitsen jotain nopea ja upea. Pannullinen lohi kapriksilla ja sitruunalla on se resepti. Lohi kokkaa yhteensä 8 minuuttia!
reseptin vaikein osa on sitruunoiden viipalointi koristeeksi. Ei liikaa verotusta, vai mitä?
mitä Pan Seared on?
Pan searing on kypsentämismenetelmä, joka tiivistää mehut ja muodostaa pienen kuoren ruokaan. Se on nopea ja herkullinen tapa valmistaa lohta.,
rakastan palvella pan-piirtynyt lohi huipulla vihreät pukeutunut yksinkertainen öljy ja etikka kastike, mutta mitään lisuke teen (joitakin tuoreita höyrytettyjä leikkopapu vert olisi hienoa).
mitä pannua käytetään Pannulliseen loheen?
painava skillet on kaikki, mitä tarvitaan lieden yläpannun searointiin. Kuvissa käyttämäni pannu on Kaikupukuinen kalapannu, D3-Panssarikalapannu. . Reseptin voi tehdä millä tahansa raskaalla skilletillä.
Mitä ovat Kaprikset?
niitä katsomalla ei koskaan olisi käsitystä siitä, mitä ne mahtavat olla tai miltä ne maistuvat!,
kaprikset ovat tietyn Välimeren kasvin avaamaton kukkaperä. Ne ovat tyypillisesti pikkelöityjä tai suolattuja, joten ne löytyvät purkista ruokakaupasta.
miltä kaprikset maistuvat?
Kapriksissa on omanlaisensa ainutlaatuinen maku. Kiemuraista, suolaista, lähes terävää, jotkut sanoisivat. Pieneen ainesosaan he pakkaavat ison ja erillisen maun!
ne ovat tunnettuja resepteissä, kuten Vasikanpikcatassa. Niiden kirpeä maku sopii hyvin happamuutta sitruuna rikas, rasvainen kala, kuten lohi.,
Miten tehdä Pan-Piirtynyt Lohi ja Kaprikset ja Sitruuna – Askel askeleelta:
Tämä resepti on täydellinen esimerkki laadukkaista raaka-aineista yhdistetään tehdä fantastinen lautasen (ja ei tarvitse kastikkeet tai mausteet). Raskasta skilletiä lämmitetään 2-3 minuuttia, öljyä lisätään ja lohi laitetaan lihaa alas pannulle.
lohi on kypsää 3 minuuttia, käännetään ja keitetään 5 minuuttia ihon kanssa alas, kunnes se on läpinäkymätön ja hiutalemaista.,
lohi on poistettu, voita, kaprikset ja sitruuna lisätään pannulla, keitetyt lyhyesti ja mehustettua yli lohi!
Tämä resepti ja muita vastaavia helppo reseptejä löytyy meidän Helppo Illallinen Reseptejä kokoelma.
Lisää Helposti Herkullisia Kala Reseptejä:
- Lime ja Chili Kalaa Tacos
- Costa Rican Ceviche
- Arkki Pannulla Vaahtera-Sinappia Lohta, Perunaa ja Porkkanaa
Jos olet kokeillut tätä Pan-Piirtynyt Lohi resepti arvioi RESEPTI alla!,
Ota TILATA ja SEURAA MINUA FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM ja PINTERST nähdä enemmän herkullista ruokaa, matkustaa ja mitä teen!
Pan-Piirtynyt Lohi ja Kaprikset ja Sitruuna
Author: Toni Dash
Ingredients
- 2 tablespoons Olive Oil
- 4 6-ounce Salmon Steaks
- 2 tablespoons Unsalted Butter
- Juice of 1 Lemon
- 3 tablespoons Capers
- Suggested garnish: lemon slices
Instructions
-
Heat a heavy skillet over medium heat for 2-3 minutes until hot., Lisää lämpöä keskikorkeuteen ja lisää oliiviöljy.
-
Kun pinta öljy on hohtavan, aseta lohi pihvit liha puoli alaspäin pannulla. Keitä 3 minuuttia. Käännä lohi ja keitä vielä 5 minuuttia, kunnes kala on läpinäkymätön väri ja hilseilevä. Poista pannusta ja aseta tarjoiluvadille tai yksittäisille ruokalautasille.,
-
Vähennä lämpöä ja keskipitkällä, lisää voi, sitruunamehu ja kaprikset pannulle ja kokki, koko ajan sekoittaen, kunnes voi on sulanut ja kastike on yhdistetty. Tihkukastiketta lohen päälle. Koristele sitruunaviipaleilla ja tarjoile heti.
Ravitsemus