pissenlit, santé pour le foie, les reins et la vésicule biliaire
Le pissenlit, dont le nom scientifique est Taraxacum Officinale Weber, c’est une plante sauvage continent américain.,
bien qu’elle soit considérée comme une mauvaise herbe, cette plante a des propriétés étonnantes et aujourd’hui elle est même cultivée à des fins médicinales et culinaires, car ses feuilles, très similaires à celles de la roquette, sont également très riches, très complètes en termes de nutriments.
son nom dérive de la forme des pétales de sa fleur, rappelant les dents pointues de l’animal sauvage. En anglais, il est appelé pissenlit et en espagnol, il est également connu sous le nom de chicorée amère et une poignée d’autres noms plus marginaux.
quelle pièce est utilisée?,
Le pissenlit est l’un de ces exemples remarquables de plantes qui sont utilisées presque entièrement. Par conséquent, à partir du pissenlit, toutes les parties sont utilisées, à la fois les fleurs, sa racine et ses feuilles. Ceux-ci sont utilisés soit pour leur contenu nutritionnel comme médicinal et culinaire.
Propriétés de pissenlit
le pissenlit contient de nombreux éléments nutritifs, y compris les vitamines et les minéraux., Parmi les principales propriétés qu’il contient, Nous pourrions mettre en évidence des minéraux tels que le fer, le potassium, le calcium, le zinc, le magnésium et le phosphore et des vitamines telles que la vitamine K et la vitamine C, en plus de contenir de grandes quantités de bêta-carotène, de la provitamine A qui, une fois assimilée par le corps, se transforme
et si cela ne suffisait pas, il contient des phytonutriments et de l’acide quinurénique, excellent pour le système digestif.,
ainsi que contiennent des niveaux élevés de l’antioxydant bêta-carotène, qui est connu pour fournir une forte protection contre les dommages cellulaires et le stress oxydatif. Ils sont également riches en antioxydants appelés polyphénols, qui se trouvent principalement dans la fleur, mais sont également présents dans les racines, les feuilles et les tiges
Avantages de pissenlit: c’est quoi?,
ces propriétés du pissenlit apportent de grands avantages au corps, et pour cette raison, il est très utile de contrer certaines affections telles que:
problèmes de foie. Les feuilles de pissenlit, qui peuvent être consommées dans les salades en plus d’autres façons, sont très bonnes pour le foie, car elles aident à supprimer l’accumulation de graisses dans cet organe. La racine du pissenlit prévient les hémorragies hépatiques et contribue au nettoyage du sang.,
Une étude a révélé une protection significative du tissu hépatique chez des souris exposées à des niveaux toxiques d’acétaminophène (Tylenol). Les chercheurs ont attribué cette découverte à la teneur en antioxydants du pissenlit.
les reins. En raison de ses propriétés diurétiques, le pissenlit sert à traiter les problèmes rénaux. Ceci, avec les reins et le foie travaillent ensemble dans le nettoyage et l’excrétion des toxines, est une plante très bénéfique pour nettoyer l’organisme entier.
la vésicule biliaire., Le pissenlit sert également à nettoyer la vésicule biliaire, mais tant qu’il n’y a pas d’infection ou d’inflammation. Dans ce cas, la prise de pissenlit pourrait même être nocive.
l’inflammation. Le pissenlit peut être efficace pour réduire l’inflammation causée par des maladies dues à la présence de divers composés bioactifs tels que les polyphénols dans la plante.
l’inflammation est une des réactions naturelles de notre corps à une blessure ou une maladie., Au fil du temps, une inflammation excessive peut causer des dommages permanents aux tissus du corps.
certaines études d’échantillons (comme celle-ci et celle-ci) ont révélé une réduction significative des marqueurs d’inflammation dans les cellules traitées avec des composés de pissenlit. Découvrez d’autres anti-inflammatoires naturels dans cet article.
hypertension. En raison de ses propriétés, le pissenlit sert à contrer l’hypertension., En effet, étant un excellent diurétique, il contribue à l’élimination des sels et des liquides que le corps retient et ne sont pas utiles, et dans certains cas même nocifs.
comment Le pissenlit minceur?
Il n’est pas correct de dire que le pissenlit est amincissant, ou qu’une autre herbe, par elle-même, sert à perdre du poids., Ce qui est vrai, c’est que c’est un excellent dépuratif, il libère des toxines accumulées dans le foie, en plus de mauvaises graisses. Par conséquent, l’infusion de pissenlit peut être très utile dans les régimes pour la perte de poids, tant que ces régimes sont basés sur une alimentation saine, équilibrée et complète, et l’exercice physique régulier.
Il a également un effet diurétique important qui nous fait éliminer l’eau avec ce qui semble que nous perdons du poids rapidement bien que ce ne soit pas vraiment le cas.,
thé de pissenlit: comment préparer votre infusion
thé de pissenlit ou de la perfusion est l’un des plus efficaces et des méthodes de cette plante médicinale. Son élaboration est très simple. Nous faisons bouillir l’eau dans un rapport d’une tasse par deux cuillères à café de la plante.
retirer du feu et ajouter le pissenlit séché, couvrir et laisser reposer environ 10-15 minutes avant de filtrer. Ils peuvent être pris jusqu’à 3 tasses par jour, de sorte que nous pouvons brasser 750 ml pour 6 cuillères à café de la plante et le laisser dans un thermos et consommer tout au long de la journée.,
Il peut être consommé seul, ou si nous préférons, nous pouvons également le sucrer avec du sirop d’agave ou du miel.
pissenlit: contre-indications à son utilisation
Si vous prenez des médicaments, demandez au médecin qui a prescrit s’il est compatible avec la prise de cette plante.
Bien qu’il soit rare, certaines personnes peuvent avoir une réaction allergique à la fleur de pissenlit. Dans ce cas, aller voir un médecin.,
comme nous l’avons déjà dit, les infections de la vésicule biliaire ne doivent pas être traitées avec du pissenlit. Bien qu’il soit bénéfique pour la vésicule biliaire, elle doit être libre d’inflammation ou d’infection, car, dans ce cas, il pourrait même être encore dégradée.
utilisations dosage et où acheter
la plante du pissenlit peut être trouvée à la fois ses feuilles comme ses pétales et ses racines dans différents formats: teinture, enveloppes infusion, comprimés, feuilles sèches et feuilles fraîches.,
la même chose peut être achetée en diététique, herboristes, herboristes et même dans certains supermarchés. Comprimés également dans certaines pharmacies, et dans les magasins en ligne spécialisés dans la médecine naturelle, les plantes naturelles ou les herboristes en ligne, pratiquement tous les produits. Les feuilles fraîches, cependant, vous ne les trouverez que dans les magasins spécialisés dans les légumes frais biologiques.
Il n’existe actuellement aucune directive posologique claire pour les suppléments de pissenlit, car la recherche est limitée., Différentes formes de pissenlit nécessitent différentes doses suggérées.
doses extraites de Newall CA, Anderson LA, Phillipson JD. Phytothérapie. Un guide pour les professionnels de la santé.Pharm De La Presse; 1996. pp. 296-297.
conclusions finales
Le pissenlit ne remplace pas une alimentation équilibrée et un mode de vie sain, mais il peut être un élément de plus pour être en bonne santé.
Le pissenlit a le potentiel de fournir plusieurs avantages thérapeutiques pour la santé, en plus d’être un bon aliment., Mais malheureusement, la recherche sur des applications spécifiques de cette plante fait encore défaut, en particulier les études humaines.
Il est peu probable que le pissenlit cause des dommages, tant que vous n’avez pas d’allergie ou que vous prenez certains médicaments.
important: Cette information est destinée à compléter, et non à remplacer les conseils de votre médecin ou professionnel de la santé et n’est pas destinée à couvrir toutes les utilisations possibles, précautions, interactions ou effets indésirables. Ces informations peuvent ne pas correspondre à votre situation de santé spécifique.,
ne tardez jamais à demander un avis médical professionnel à votre médecin ou à un autre fournisseur de soins de santé qualifié en raison de quelque chose que vous avez lu dans ecocosas. Vous devriez toujours parler à un professionnel de la santé avant de commencer, d’arrêter ou de changer tout type de traitement.