voikukka -, terveys-maksa, munuaiset ja sappirakon
voikukka, jonka tieteellinen nimi on Taraxacum Officinale Weber, se on villi kasvi, joka sijaitsee monilla alueilla Euroopassa ja amerikan mantereella.,
vaikka se pidetään ruohoa, tämä kasvi on hämmästyttävä ominaisuuksia ja nykyään se on jopa kasvanut sekä lääkkeiden ja ruoanlaittoa varten, koska sen lehdet, hyvin samanlainen kuin ne, rucola, ovat myös hyvin rikas, hyvin täydellinen kannalta ravinteita.
sen nimi juontuu Muoto terälehdet kukka, muistuttaa terävä hampaat villi eläin. Englanniksi sitä kutsutaan voikukaksi ja espanjaksi myös katkerasikuriksi ja kouralliseksi muita marginaalisempia nimiä.
mitä osaa käytetään?,
voikukka on yksi niistä erinomaisista esimerkeistä kasveista, joita käytetään lähes kokonaan. Siksi voikukasta käytetään kaikkia osia, sekä kukkia, sen juurta että lehtiä. Näitä käytetään joko niiden ravintosisältö lääkkeenä ja kulinaarisena.
Ominaisuudet voikukka
voikukka sisältää monia ravintoaineita, kuten vitamiineja ja kivennäisaineita., Tärkeimpiä ominaisuuksia se sisältää, voimme korostaa mineraaleja, kuten rautaa, kaliumia, kalsiumia, sinkkiä, magnesiumia ja fosforia, ja vitamiineja, kuten K-vitamiinia ja C-vitamiinia, lisäksi sisältävät suuria määriä beeta-karoteenia, provitamiini, että kun rinnastetaan elin muuntuu A-vitamiinia ja proteiineja.
ja jos se ei riitä, se sisältää ravinteita ja quinurenic happo, erinomainen ruoansulatuskanavan.,
sekä sisältävät runsaasti antioksidantti beetakaroteenia, joka on tunnettu antaa vahvan suojan solujen vaurioita ja oksidatiivista stressiä. Ne ovat myös runsaasti antioksidantteja nimeltään polyfenolit, joita löytyy lähinnä kukka, mutta ovat myös läsnä juuret, lehdet ja varret
Edut voikukka: mikä se on?,
Nämä ominaisuudet voikukka tuo suurta hyötyä kehon, ja tämän vuoksi se on erittäin hyödyllistä torjua joitakin vaivoja, kuten:
maksan Ongelmia. Voikukka lehdet, jotka voi syödä salaateissa lisäksi muita tapoja, ovat erittäin hyvä maksassa, koska ne auttavat tukahduttaa kertymistä rasvoja elimessä. Voikukan juuri ehkäisee maksan verenvuotoja ja edistää veren puhdistumista.,
yksi tutkimus paljasti merkittävää suojaa maksan kudoksen hiirillä, jotka altistuivat myrkyllisille tasoa parasetamoli (parasetamoli). Tutkijat katsoivat tämän löydöksen johtuvan voikukan antioksidanttipitoisuudesta.
munuaiset. Diureettisten ominaisuuksiensa vuoksi voikukka hoitaa munuaisongelmia. Tämä, yhdessä munuaiset ja maksa toimivat yhdessä puhdistus ja erittymistä myrkkyjä, on erittäin hyödyllinen kasvi, puhdistaa koko organismin.
sappirakon., Voikukka toimii myös sappirakon puhdistamiseen, mutta kunhan siinä ei ole tartuntaa tai tulehdusta. Tällöin voikukan ottaminen voi olla jopa haitallista.
tulehdus. Voikukka voi vähentää tehokkaasti sairauksien aiheuttamaa tulehdusta, joka johtuu erilaisten bioaktiivisten yhdisteiden, kuten polyfenolien, esiintymisestä kasvin sisällä.
tulehdus on yksi elimistön luonnollisista reaktioista vammaan tai sairauteen., Ajan myötä liiallinen tulehdus voi aiheuttaa pysyviä vaurioita kehon kudoksiin.
jotkut näyte tutkimuksia (kuten tämä ja tämä) ovat osoittaneet, vähentää merkittävästi tulehdusta markkereita soluissa käsitellä voikukka yhdisteitä. Tutustu muihin luonnollisiin tulehduskipulääkkeisiin tässä artikkelissa.
hypertensio. Ominaisuuksiensa vuoksi voikukka toimii verenpainetaudin vastapainona., Tämä on siksi, on erinomainen diureetti, se edistää poistaminen suolojen ja nesteiden että laitos säilyttää ja eivät ole hyödyllisiä, ja joissakin tapauksissa jopa haitallista.
miten voikukka laihtumiseen?
se ei ole oikein sanoa, että Voikukka on harvennus, tai että jokin muu yrtti itsessään palvelee ohut., Mikä on totta on se, että se on erinomainen depurative, se vapauttaa myrkkyjä kertynyt maksassa, lisäksi haitallisia rasvoja. Siksi voikukka-infuusio voi olla erittäin hyödyllinen laihdutusruokavalioissa, kunhan nämä ruokavaliot perustuvat terveelliseen, tasapainoiseen ja täydelliseen ruokavalioon sekä säännölliseen liikuntaan.
sillä on myös tärkeä diureettinen vaikutus, joka saa meidät poistamaan vettä sillä, mikä näyttää siltä, että laihdumme nopeasti, vaikka se ei todellisuudessa ole niin.,
voikukka tea: miten valmistautua infuusio
voikukka teetä tai infuusio on yksi tehokkaimmista ja tapoja käyttää tätä lääkekasvi. Sen laatiminen on hyvin yksinkertaista. Keitämme vettä suhteessa yksi kuppi / kaksi teelusikallista kasvi.
poista lämmöltä ja lisää kuivattu voikukka, peitä se ja anna seistä noin 10-15 minuuttia ennen kovia. Ne voidaan ottaa jopa 3 kupillista päivässä, joten emme voi hautua 750 ml 6 teelusikallista kasvi ja jätä se termospullo ja kuluttaa koko päivän.,
sitä voi nauttia yksin, tai jos haluamme, voimme myös makeuttaa sen agavesiirapilla tai hunajalla.
voikukka: vasta sen käyttö
Jos käytät jotakin lääkettä, kysy lääkäri, joka määrätty, jos se on yhteensopiva saanti tämän yrtti.
Vaikka se on harvinaista, jotkut ihmiset voivat olla allerginen reaktio voikukka. Siinä tapauksessa mene lääkäriin.,
kuten aiemmin totesimme, sappirakkotulehduksia ei pidä hoitaa voikukalla. Vaikka se on hyödyllistä sappirakon, se on ilmainen tulehdus tai infektio, koska siinä tapauksessa se voisi olla jopa vielä vaurioitunut.
Käyttää annostus ja mistä ostaa
kasvi voikukka löytyy sekä sen lehdet, koska sen terälehdet ja sen juuret eri muodoissa: väriaine, kirjekuoret infuusio, tabletit, kuivia lehtiä ja tuoreita lehtiä.,
samalla voi ostaa ruokavaliolla, herbalists, herbalists ja jopa jotkut supermarketit. Tabletit myös joissakin apteekeissa, ja verkkokaupoissa erikoistunut luonnon lääketiede, luonnonkasvit tai verkossa herbalistit, lähes kaikki tuotteet. Tuoreita lehtiä löytyy kuitenkin vain luomuvihanneksiin erikoistuneista kaupoista.
Voikukkavalmisteiden annostusohjeita ei tällä hetkellä ole, sillä tutkimus on vähäistä., Erilaiset voikukan muodot vaativat erilaisia ehdotettuja annoksia.
Newall CA, Anderson LA, Phillipson JD: stä uutetut annokset. Rohdosvalmisteet. Opas terveydenhuollon ammattilaisille.Pharm Press; 1996. s.296-297.
loppupäätelmät
voikukka ei korvaa tasapainoista ruokavaliota ja terveellistä elämäntapaa, mutta se voi olla yksi tekijä olla terve.
Voikukka on mahdollista tarjota useita terapeuttisia terveyshyötyjä, sekä hyvää ruokaa., Mutta valitettavasti tämän laitoksen erityisiä sovelluksia koskeva tutkimus on vielä puutteellista, erityisesti ihmisen tutkimukset puuttuvat.
voikukka ei todennäköisesti aiheuta haittaa, kunhan et ole allerginen tai käytät tiettyjä lääkkeitä.
tärkeää: tiedot on tarkoitettu täydentämään, ei korvata neuvoja oman lääkärin tai terveydenhuollon ammattilainen ja ei ole tarkoitettu kattamaan kaikkia mahdollisia käyttötarkoituksia, ehkäisytoimi, yhteisvaikutuksia tai haittavaikutuksia. Nämä tiedot eivät välttämättä sovi terveysolosuhteisiisi.,
ei koskaan viivästyttää tai jättää hakevat lääkärin neuvoa lääkäriltä tai muun pätevän terveydenhuollon tarjoaja, koska jotain olet lukenut ecocosas. Terveydenhuollon ammattilaisen kanssa kannattaa aina keskustella ennen hoidon aloittamista, lopettamista tai minkä tahansa tyyppisen hoidon muuttamista.