pitypang, a máj, a vesék és az epehólyag egészsége
a pitypang, amelynek tudományos neve Taraxacum Officinale Weber, ez egy vad növény, amely Európa és az amerikai kontinens számos régiójában található.,
bár gyomnövénynek tekintik, ez a növény csodálatos tulajdonságokkal rendelkezik, ma pedig mind gyógyászati, mind kulináris célokra termesztik, mivel levelei, amelyek nagyon hasonlóak a rukkolaéhoz, szintén nagyon gazdagok, nagyon teljesek a tápanyagok szempontjából.
neve a virág szirmainak alakjából származik, amely a vadon élő állat hegyes fogaira emlékeztet. Angolul pitypangnak hívják, spanyolul pedig keserű cikóriának és egy maroknyi más marginális névnek is nevezik.
melyik részt használják?,
a pitypang egyike azoknak a kiemelkedő növényeknek, amelyeket szinte teljes egészében használnak. Ezért a pitypangból minden alkatrészt használnak, mind a virágokat, mind a gyökerét, mind a leveleket. Ezeket vagy tápanyag-tartalmuk miatt használják gyógyászati és kulináris célokra.
A pitypang tulajdonságai
a pitypang sok tápanyagot tartalmaz, beleértve a vitaminokat és ásványi anyagokat., A főbb tulajdonságokat tartalmaz, lehetne kiemelni, ásványi anyagok, mint például a vas, a kálium, a kalcium, cink, magnézium, foszfor, valamint a vitaminok, mint a K-vitamin -, valamint C-vitamin-amellett, hogy tartalmazó nagy mennyiségű béta-karotin, provitamin, hogy egyszer asszimilálódtak a test átalakul A-vitamin, valamint a fehérjék.
és ha ez nem lenne elég, fitonutrienseket és kinurensavat tartalmaz, amely kiválóan alkalmas az emésztőrendszerre.,
valamint magas antioxidáns béta-karotint tartalmaz, amelyről ismert, hogy erős védelmet nyújt a sejtkárosodás és az oxidatív stressz ellen. Ők is gazdag antioxidáns úgynevezett polifenolok, amelyek főként a virág, de szintén jelen van a gyökerek, levelek, szárak
Előnyei pitypang: mi ez?,
a pitypang ezen tulajdonságai nagy előnyökkel járnak a szervezet számára, ezért nagyon hasznos ellensúlyozni néhány olyan betegséget, mint például:
májproblémák. A pitypang levelek, amelyeket más módon salátákban is meg lehet enni, nagyon jók a máj számára, mivel segítenek elnyomni a zsírok felhalmozódását ebben a szervben. A gyermekláncfű gyökere megakadályozza a májvérzést, hozzájárul a vér tisztításához.,
egy tanulmány kimutatta a májszövet jelentős védelmét az acetaminofen (Tylenol) toxikus szintjének kitett egerekben. A kutatók ezt a megállapítást a pitypang antioxidáns tartalmának tulajdonították.
Vizelethajtó tulajdonságai miatt a pitypang veseproblémák kezelésére szolgál. Ez, valamint a vesék és a máj együtt dolgoznak a tisztító és a kiválasztás a toxinok, egy nagyon hasznos növény, hogy megtisztítsák az egész szervezetet.
, A pitypang az epehólyag tisztítására is szolgál, de mindaddig, amíg nincs fertőzés vagy gyulladás. Ebben az esetben a pitypang bevétele még káros is lehet.
gyulladás. A pitypang hatékonyan csökkentheti a betegségek által okozott gyulladást különböző bioaktív vegyületek, például polifenolok jelenléte miatt a növényen belül.
a gyulladás testünk egyik természetes reakciója egy sérülésre vagy betegségre., Idővel a túlzott gyulladás tartós károsodást okozhat a test szöveteiben.
néhány mintán végzett vizsgálat (például ez és ez) a pitypangvegyületekkel kezelt sejtekben a gyulladásos markerek jelentős csökkenését mutatta ki. Tudjon meg többet más természetes gyulladáscsökkentőkről ebben a cikkben.
magas vérnyomás. Tulajdonságai miatt a pitypang a magas vérnyomás ellensúlyozására szolgál., Ez azért van, mert kiváló vizelethajtó, hozzájárul a sók és folyadékok eltávolításához, amelyeket a szervezet megőriz, és nem hasznosak, sőt bizonyos esetekben károsak is.
hogyan fogyott a pitypang?
nem helyes azt mondani, hogy a pitypang elvékonyodik, vagy hogy egy másik gyógynövény önmagában vékony., Igaz, hogy kiváló depuratív, a káros zsírok mellett a májban felhalmozódott toxinokat is felszabadítja. Ezért a pitypang infúzió nagyon hasznos lehet a fogyás étrendjében, mindaddig, amíg ezek a diéták egészséges, kiegyensúlyozott és teljes étrenden, valamint rendszeres testmozgáson alapulnak.
fontos vizelethajtó hatása is van, amely arra készteti bennünket, hogy a vizet gyorsan fogyasszuk, bár ez nem igazán így van.,
pitypang tea: hogyan készítsük el az infúziót
a pitypang tea vagy infúzió a gyógynövény egyik leghatékonyabb és leghatékonyabb módja. Kidolgozása nagyon egyszerű. A vizet egy csésze arányban forraljuk két teáskanálnyi növényre.
távolítsa el a tűzről, majd adja hozzá a szárított pitypangot, fedje le, majd hagyja állni körülbelül 10-15 percig, mielőtt megfeszülne. Naponta akár 3 csészét is el lehet venni, így 750 ml-t főzhetünk 6 teáskanálnyi növényre, majd egy termoszban hagyjuk, és egész nap fogyasztjuk.,
önmagában is fogyasztható, vagy ha jobban tetszik, akkor agave szirupmal vagy mézzel is édesíthetjük.
pitypang: ellenjavallata annak használata
Ha bármilyen gyógyszert szed, kérdezze meg az orvost, aki felírt, ha kompatibilis a gyógynövény bevitelével.
bár nem gyakori, néhány embernek allergiás reakciója lehet a pitypangra. Ebben az esetben menjen orvoshoz.,
mint korábban említettük, az epehólyag-fertőzéseket nem szabad pitypangdal kezelni. Bár az epehólyag számára előnyös, gyulladástól vagy fertőzéstől mentesnek kell lennie, mivel ebben az esetben még tovább károsodhat.
adagolást használ, és ahol vásárolni
a gyermekláncfű növénye szirmaként és gyökereként különböző formátumokban megtalálható: festék, infúzió, tabletta, száraz levelek és friss levelek.,
ugyanez megvásárolható dietetikában, gyógynövényekben, gyógynövényekben, sőt egyes szupermarketekben is. Tabletták is egyes gyógyszertárakban, valamint a természetes gyógymódokra, természetes növényekre vagy online gyógynövényekre szakosodott online áruházakban, gyakorlatilag minden termékben. A friss levelek azonban csak az ökológiai friss zöldségekre szakosodott üzletekben találhatók meg.
jelenleg nincsenek egyértelmű adagolási irányelvek a pitypang-kiegészítőkre, mivel a kutatás korlátozott., A pitypang különböző formái különböző javasolt dózisokat igényelnek.
Newall CA, Anderson LA, Phillipson JD. Növényi gyógyszerek. Útmutató az egészségügyi szakemberek számára.Pharm Press; 1996. PP.296-297.
végső következtetések
a pitypang nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot, de még egy elem lehet az egészségességhez.
a pitypang számos terápiás egészségügyi előnnyel jár, valamint jó étel., De sajnos ennek a növénynek a konkrét alkalmazásaival kapcsolatos kutatások még mindig hiányoznak, különösen az emberi tanulmányok hiányoznak.
a pitypang valószínűleg nem okoz kárt, mindaddig, amíg nincs allergiája vagy bizonyos gyógyszereket szed.
fontos: ez az információ az orvos vagy az egészségügyi szakember tanácsainak kiegészítésére, nem helyettesítésére szolgál, és nem minden lehetséges felhasználásra, óvintézkedésre, interakcióra vagy káros hatásra vonatkozik. Lehet, hogy ez az információ nem felel meg az Ön konkrét egészségügyi körülményeinek.,
soha ne késleltesse vagy hagyja figyelmen kívül az orvos vagy más képzett egészségügyi szolgáltató szakmai orvosi tanácsát az ecocosas-ban elolvasott valami miatt. Minden kezelés megkezdése, leállítása vagy megváltoztatása előtt mindig beszéljen egészségügyi szakemberrel.