Sarah* conta una notte di pesanti come andare su un sabato pomeriggio e non dormire fino al giorno successivo. La 28enne londinese mescola alcol ed ecstasy quando fa festa. La sbornia risultante? ” Mi sento davvero stanca e depressa”, dice.,
Ma un mese fa ha scoperto un marchio di integratori chiamato Happy Tuesdays. Venduti attraverso annunci mirati su Instagram i pacchetti monouso-che costano £19 per tre pacchetti-sono descritti dal marchio come progettati per “aiutare la mente e il corpo a recuperare dopo delirio.”Sbirciare dietro le affermazioni di marketing audaci, tuttavia, e le prove dietro queste pillole di recupero rave è sottile, e in alcuni casi inesistente.,
Lanciato a giugno, Happy Tuesdays afferma che ogni confezione di cinque pillole contiene ingredienti “sostenuti dalla scienza” tra cui l’aminoacido 5-htp (un blocco di costruzione del neurotrasmettitore serotonina, che si esaurisce quando si assume MDMA) e L-tirosina (usata per produrre dopamina, esaurita quando si sta assumendo cocaina). Sul suo sito web dice che a questi si uniscono nutrienti come vitamina C, magnesio, ginseng e antiossidanti per aiutare a “disintossicare”, “declinare i muscoli” e “sollevare l’umore”. Felice Martedì non ha ancora pubblicato la ricerca di sostegno; si dice che è “in procinto di pubblicare la ricerca on-line.,”
Il marchio è uno di un numero crescente di aziende che sembrano prendere di mira integratori a persone con comedowns. C’è RaveAid, lanciato nel 2011, che si descrive come “il più antico e più affidabile integratore di recupero rave nel mondo”. Il suo sito web presenta una fotografia stock di un gruppo di” scienziati ” in occhiali e camici bianchi sopra un elenco di link a documenti scientifici che il sito sostiene supportare ogni ingrediente. ” Non promuoviamo l’uso di droghe”, dice un portavoce. “Cosa promuoviamo sicurezza, responsabilità e recupero., L’uso di droghe non è accettabile per la maggior parte delle persone, ma non giudichiamo.”
C’è anche il supplemento solubile al gusto tropicale ordinato (£7.99), che ha lanciato in 2017. Contenente 5-htp, ginseng, gaurang e elettroliti, il suo fondatore Joel Moss dice di averlo sviluppato perché ” amava cogliere le mattine ma può essere difficile quando si fa tardi la notte”. Dice che il supplemento è stato progettato per aiutare la produttività e “aiutarti a recuperare” ma non per l’uso post-droga.,” Siamo consapevoli che alle persone piace prendere ordinati dopo la festa e che c’è un interesse per 5-htp come ingrediente di recupero per l’uso di droghe ricreative”, afferma Moss. “Tuttavia non è stato progettato per essere consumato dopo i farmaci.”Il sito Ordinato dispone di un vizio di valutazione ha dato come una cura comedown.
Nel frattempo si è sviluppata anche l’industria della “cura della sbornia” approvata dalle celebrità. Già nel 2012 Rihanna era una volta una delle prime star a Instagram una foto di se stessa agganciata a una “goccia di festa”. Ora, marchi come Get A Drip offrono detox e reidratazione IV per prezzi intorno a £200.,
Sarah dice che trova gli integratori Happy Tuesdays efficaci. ” Mi fanno sentire molto meno triste e letargico di quanto farei normalmente”, dice. Non e ‘ la sola ad affidarsi a loro. Poiché le droghe sono diventate più normalizzate – l’uso di cocaina ed ecstasy è ai massimi livelli da dieci anni-i prodotti di recupero hanno iniziato a sviluppare seguaci di culto su forum come Reddit e Bluelight. Gli account Instagram di “Sesh” postano memi: “Quando rotoli ogni fine settimana, ma dici alla gente che va bene perché prendi 5-htp”” Più di 70.000 confezioni di RaveAid sono state vendute in tutto il mondo.,
Laura*, 25enne di Londra, usa Smistati durante e dopo i festival. Dice che ha iniziato a prenderlo dopo aver ricevuto consigli da un amico. ” È molto bravo a prepararsi per le notti fuori”, dice. “Prenderà il magnesio perché è buono per gurning e mi ha detto di prendere 5-htp perché sostituire la serotonina rende i tuoi comedown meno cattivi.”Dice che la aiuta a essere più produttiva dopo un grande fine settimana. “Se hai intenzione di mescolare coca cola o MDMA con la settimana lavorativa”, dice. “Allora hai bisogno di qualcosa che ripari la tua mente più velocemente.,”
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Lungo di Legge
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Ma mentre questi integratori sono i fan guadagnare, gli esperti dubitano che stanno facendo qualcosa di efficace. Nicole Rothband, portavoce della British Dietetic Association, afferma che, in modo simile agli integratori dimagranti, i fondatori stanno probabilmente solo “cercando di guadagnare velocemente” dalle persone vulnerabili che vogliono una “soluzione rapida”., Dice che non ci sono ricerche scientifiche su nessuno dei prodotti che fungerebbero da prova adeguata per le affermazioni che stanno facendo. Descrive il sito RaveAid come la cosa” più ridicola ” che ha visto da molto tempo. ” I link hanno 20 anni”, dice. “Alcuni di essi sono fatti su ratti e scimmie. Dovresti credere che se ha bisogno di più ricerche per vedere quanto è buono su una scimmia, ti farà bene.,”
Si stima che l’industria degli integratori valga più di £160 miliardi a livello globale entro il 2025, ma nel Regno Unito gli integratori sono regolamentati come alimenti, non come medicinali, quindi le aziende che li vendono devono solo dimostrare le loro affermazioni basate sulla ricerca esistente piuttosto che dimostrare che il loro prodotto specifico è efficace.
Non ci sono stati studi clinici che dimostrano che gli integratori assorbenti tramite una flebo IV hanno benefici per la salute, afferma Rothband. ” Ho pubblicato un opuscolo per un centro commerciale IV flebo in un gruppo Facebook di dietologi chiuso”, afferma Rothband., “La reazione fu indignazione e orrore universali. C’è un’ottima ragione per cui la flebo medica si verifica negli ospedali e nelle cliniche. È invasivo e c’è il rischio di infezione.”Dice che bere una soluzione di reidratazione di sale, zucchero e acqua avrà lo stesso effetto per molto meno rischi e molto meno soldi.
La prova che i postumi di una sbornia specifici e le cure comedown funzionano è ancora più debole. Ci sono state pochissime ricerche sui postumi di droghe e alcol., Infatti l’unico nutriente dimostrato di contribuire potenzialmente a diminuire sostanze chimiche tossiche rilasciate quando il corpo metabolizza l’alcol è l’aminoacido cisteina trovato in uova, carne e latticini. Nel frattempo, quando si tratta di comedowns, le uniche indagini per ridurre al minimo il loro impatto hanno esaminato solo gli antiossidanti – e non hanno trovato risposte conclusive.
Non c’è stata alcuna ricerca sull’impatto di 5-htp, l’aminoacido molti di questi integratori sono costruiti intorno, sugli utenti MDMA., ” I test si riferiscono a non sono su persone che hanno preso MDMA”, dice Cathy Montgomery, un lettore in psicofarmacologia a Liverpool John Moores che studia l’impatto a lungo ea breve termine dell’ecstasy sul cervello. “Non sono in qualcuno che è impoverito di serotonina. Gli integratori aumenteranno i livelli circolanti di 5-htp nel cervello. Si potrebbe prendere questi e fare serotonina più rapidamente con loro, ma non c’è stata alcuna prova negli utenti MDMA che vi farà bene.”
In effetti, nessuno degli ingredienti negli integratori è stato testato su MDMA o utenti di alcol., Ciò significa che mentre le affermazioni potrebbero essere vere sui singoli nutrienti – ad esempio, ci sono prove che suggeriscono che il ginseng è un potenziatore cognitivo che può migliorare la vigilanza e focalizzare l’attenzione cognitiva – questi test sono stati fatti solo in popolazioni sane, quindi non renderlo una sbornia conclusiva o un aiuto comedown. Nessuno degli esperti con cui abbiamo parlato credeva che ci fosse una logica scientifica per suggerire che il magnesio elettrolitico avrebbe aiutato con la tenuta muscolare o la gurning.,
Inoltre, Montgomery dice: “Il tablet mind boost sul sito web Happy Tuesdays contiene una dose di vitamina B12 che è 18.333 volte la dose giornaliera raccomandata (RDA). Non è pericoloso, ma prendere quella dose di qualcosa è inutile. Soprattutto se mangi già una dieta davvero sana. La tua RDA è al 100% perché è tutto ciò che puoi metabolizzare.”
Se gli esperti concordano sul fatto che non ci sono prove chiare che questi integratori possano migliorare i sintomi di comedown o postumi di una sbornia, allora perché così tante persone giurano da loro? Montgomery dice che probabilmente è un effetto placebo., “Quando ti senti assolutamente terribile, non è vero se qualcosa ha un effetto fisiologico o psicosomatico, se prenderlo ti fa sentire meglio”, dice. È qualcosa che ha ordinato-l’utente Laura è d’accordo con. “Preferirei prenderlo piuttosto che non avere nulla anche se è un placebo”, dice. “È solo avere qualcos’altro su cui appoggiarsi per rendere quei giorni un po’ meno turbolenti.”
Potrebbe essere così, ma gli esperti dicono che l’effettiva soluzione fisiologica per sentirsi meglio quando sei sbornia è semplice come idratazione, buona alimentazione, esercizio fisico all’aperto e una buona notte di sonno., Soprattutto perché tutti questi integratori devono essere metabolizzati dal fegato e quindi potrebbero effettivamente metterlo sotto più pressione. ” Se hai già dato al tuo fegato un terribile pestaggio durante il fine settimana, probabilmente non è una buona idea dire: “Ok, fegato, ecco altre cose da fare”, dice Rothband. “Accetta solo che non ti sentirai bene e mostra al tuo corpo un po’ di cura. È molto più economico.”
*I nomi sono stati cambiati
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