Während die Frucht der Guave erstaunlich reich an Antioxidantien, Vitamin C, Kalium und Ballaststoffen ist, ist der Tee aus seinen Pflanzenblättern nicht weniger. Die Menschen trinken diesen gesunden Tee seit Generationen. Im Laufe der Zeit ist Guavenblatttee jedoch mit dem Aufkommen verschiedener Teesorten auf dem Markt weniger beliebt geworden.
Wenn Sie sich jedoch auf etwas völlig Natürliches verlassen möchten, das zu Beginn Ihres Tages überhaupt nicht verarbeitet wird, ist ein Guavenblatttee eine richtige Option für Sie., Der Baum dieser Frucht ist überhaupt nicht schwer zu finden. Die meisten Gärten und Haushalte haben diese Pflanze in ihrem Garten und Hinterhof. Also, lassen Sie uns das Rezept von Guavenblättern Tee lernen, ein Getränk, das voll von Antioxidantien, entzündungshemmenden Mitteln, antibakteriellen Mitteln und sogar Tanninen ist.,
Schauen Sie sich an, wie man Guavenblätter zubereitet Tee
Zutaten
- Frische Guavenblätter
- ½ Teelöffel normale Teeblätter
- 1 ½ Tasse Wasser
- Honig oder Jaggery
Schritte
- Nehmen Sie 10 frische Guavenblätter und waschen Sie die Blätter gründlich mit Leitungswasser.
- Nehmen Sie einen Topf, gießen Sie 1 ½ Tasse Wasser und lassen Sie es auf einer mittleren Flamme für 2 Minuten kochen.
- Dann gewaschene Guavenblätter dazugeben und 5 Minuten kochen lassen.
- Fügen Sie ½ Teelöffel normale Teeblätter für Farbe und Geschmack hinzu.,
- Kochen für weitere 10 minuten und gießen sie das wasser und filter zu entfernen jedes stück von blatt.
- Zuletzt fügen Sie Honig oder Jaggery als Süßstoffe hinzu.
Einige unglaubliche Vorteile von Guavenblatttee
Senkt den Cholesterinspiegel
Ein hoher Cholesterinspiegel im Körper kann zu mehreren Gesundheitsproblemen führen, insbesondere für das Herz. Cholesterin unterbricht den freien Blutfluss im Körper. LDL oder Low-Density-Lipoprotein ist zufällig eine der Hauptgruppen von Lipoproteinen, die alle Fettmoleküle in Ihrem System transportieren., Die erhöhte Menge an Cholesterin kann eine Vielzahl von Gesundheitsstörungen verursachen. Berichten zufolge schlug die Studie laut einem in Nutrition and Metabolism veröffentlichten Artikel vor, dass die Teilnehmer, die Guavenblatttee einnahmen, während der Dauer von acht Wochen einen niedrigeren Cholesterinspiegel aufwiesen.
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Reduziert Akne
Unsere Haut wird auf verschiedene Arten gefoltert. Manchmal gibt es einen Pickel, während andere unerwünschte Flecken und Akne., Während wir jede Menge Geld für den Kauf von chemisch infundierten Produkten aus Geschäften ausgeben, können einige Änderungen des Lebensstils und das regelmäßige Trinken gesunder Getränke wie Guavenblätter Tee Ihnen helfen, das Akneproblem bestmöglich zu reduzieren. Es passiert aufgrund des hohen Anteils an Vitamin C, den diese Blätter haben, dass es Akne behandeln kann. Sie können auch die Blätter zerdrücken und auf Problemstellen auftragen.,
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Verhindert Haarausfall
Aufgrund erhöhter Umweltverschmutzung, Wetter und bestimmter Haarprobleme ist Haarausfall eines der häufigsten Probleme eines jeden Erwachsenen. Warum Geld für teure Behandlungen und Produkte verschwenden, um dieses Problem loszuwerden, wenn die Lösung direkt in Ihrem Garten ist? Guavenblätter können alle Ihre Haarprobleme in Schach halten. Neben dem Trinken des Tees können Sie auch die gekochten Blätter direkt auf die Kopfhaut massieren., Die darin enthaltenen Antioxidantien können Wunder für das Haarvolumen bewirken. Tragen Sie jedoch keine sehr heißen Blätter auf die Kopfhaut auf, stellen Sie sicher, dass sie vor dem Auftragen kühl ist.