Sarah* räknar en tung natt som att gå ut på en lördagseftermiddag och inte sova förrän nästa dag. Den 28-årige från London blandar alkohol och ecstasy när hon Festar. Den resulterande baksmälla? ”Jag känner mig väldigt trött och deprimerad”, säger hon.,
men för en månad sedan upptäckte hon ett tilläggsmärke som heter Happy Tuesdays. Säljs genom riktade annonser på Instagram de engångsbruk förpackningar-kostar £19 för tre förpackningar-beskrivs av varumärket som utformad för att ” hjälpa kropp och själ återhämta sig efter raving.”Kika bakom djärva marknadsföringskrav, dock, och bevisen bakom dessa rave återhämtning piller är tunn, och i vissa fall obefintlig.,
lanserades i juni, Happy tisdagar hävdar att varje förpackning med fem piller innehåller ”science-backed” ingredienser inklusive aminosyra 5-htp (en byggsten av signalsubstansen serotonin, som är utarmad när du tar MDMA) och L-tyrosin (används för att göra dopamin, utarmat när du tar kokain). På sin hemsida står det att dessa förenas av näringsämnen som vitamin C, magnesium, ginseng och antioxidanter för att hjälpa ”avgifta”, ”declench muskler” och ”lyft humör”. Lyckliga tisdagar har ännu inte publicerat stödjande forskning; det står att det är ” i färd med att publicera forskning online.,”
varumärket är ett av ett växande antal företag som verkar vara inriktade på kosttillskott hos personer med komedowner. Det finns RaveAid, lanserades 2011, som beskriver sig själv som”den äldsta och mest betrodda rave recovery supplement i världen”. Dess webbplats har ett lager fotografi av en grupp av ”forskare” i glasögon och vita rockar ovanför en lista med länkar till vetenskapliga artiklar som webbplatsen hävdar stödja varje ingrediens. ”Vi främjar inte användningen av droger”, säger en talesman. ”Vad vi främjar Säkerhet, ansvar och återhämtning., Användningen av droger är inte acceptabel för de flesta, men vi dömer inte.”
det finns också det tropiska smaksatta lösliga tillägget sorterat (£7.99), som lanserades 2017. Innehåller 5-htp, ginseng, gaurang samt elektrolyter, säger grundaren Joel Moss att han utvecklade det för att han ”älskade att gripa morgnar men det kan vara svårt när du har sena nätter”. Han säger att tillägget var utformat för att hjälpa produktiviteten och” hjälpa dig att återhämta sig ” men inte för användning efter narkotikamissbruk.,”Vi är medvetna om att människor gillar att ta sorteras efter festande och att det finns ett intresse för 5-htp som en återhämtningsingrediens för rekreationsdroganvändning”, säger Moss. ”Men det var inte utformat för att konsumeras efter droger.”Den sorterade webbplatsen har ett betyg Vice gav det som en comedown botemedel.
under tiden har kändis-godkänd ”hangover cure” – industrin också utvecklats. Tillbaka i 2012 var Rihanna en gång av de första stjärnorna att Instagram en bild av sig själv ansluten till en”party drip”. Nu, märken som få en dropp erbjudande detox och rehydrering IVs för priser runt £200.,
Sarah säger att hon finner de glada tisdagar kosttillskott effektiva. ”De får mig att känna mig så mycket mindre ledsen och slö än jag normalt skulle,” säger hon. Hon är inte ensam om att förlita sig på dem. Eftersom droger har blivit mer normaliserade – kokain och ecstasyanvändning är på sin högsta nivå i tio år-återhämtningsprodukter har börjat utveckla kultföljningar på forum som Reddit och Bluelight. ”Sesh” Instagram-konton postar memes:”när du rullar varje helg men du berättar för folk att det är okej för att du tar 5-htp”. Mer än 70,000 förpackningar av RaveAid har sålts över hela världen.,
Laura*, en 25-årig från London, använder sorteras under och efter festivaler. Hon säger att hon började ta det efter att ha fått råd från en vän. ”Han är väldigt bra på att förbereda sig för nätter,” säger hon. ”Han tar magnesium eftersom det är bra för gurning och berättade för mig att ta 5-htp eftersom byte av serotonin gör dina komedowner mindre dåliga.”Hon säger att det hjälper henne att vara mer produktiv efter en stor helg. ”Om du ska blanda Cola eller MDMA med arbetsveckan”, säger hon. ”Då behöver du något som kommer att reparera ditt sinne snabbare.,”
den tvivelaktiga, sårbara berömmelse YouTube barn ASMR stjärnor
lång läser
den tvivelaktiga, sårbara berömmelse YouTube barn ASMR stjärnor
medan dessa tillägg vinner fans, experter tvivlar på att de gör något effektivt. Nicole Rothband, en talesman för British Dietetic Association säger att, på samma sätt som bantningstillskott, är grundarna förmodligen bara ” försöker göra en snabb buck ”av utsatta människor som vill ha en”quick fix”., Hon säger att det inte finns någon vetenskaplig forskning om någon av de produkter som skulle fungera som riktiga bevis för de påståenden som de gör. Hon beskriver Raveaids webbplats som den” mest löjliga ” sak hon har sett på länge. ”Länkarna är en bra 20 år gammal”, säger hon. ”En del av det är gjort på råttor och apor. Du ska tro att om det behöver mer forskning för att se hur bra Det är på en apa kommer det att vara bra för dig.,”
tilläggsindustrin beräknas vara värd mer än 160 miljarder pund globalt fram till 2025, men i Förenade Kungariket regleras kosttillskott som livsmedel, inte läkemedel, så företag som säljer dem behöver bara underbygga sina påståenden baserat på befintlig forskning snarare än att visa att deras specifika produkt är effektiv.
det har inte funnits några kliniska studier som visar att absorberande tillskott via en IV-dropp har några hälsofördelar, säger Rothband. ”Jag lade upp en broschyr för ett köpcentrum IV dropp i en sluten dietister Facebook-grupp”, säger Rothband., ”Reaktionen var universell upprördhet och skräck. Det finns en mycket bra anledning till varför medicinsk IV händer på sjukhus och kliniker. Det är invasivt och det finns risk för infektion.”Hon säger att dricka en rehydreringslösning av salt, socker och vatten kommer att ha samma effekt för mycket mindre risk och mycket mindre pengar.
bevis för att specifik baksmälla och comedown botar arbete är svagare fortfarande. Det har varit mycket lite forskning om efterverkningarna av droger och alkohol., Faktum är att det enda näringsämnet som visat sig potentiellt bidra till att minska giftiga kemikalier som frigörs när kroppen metaboliserar alkohol är aminosyran cystein som finns i ägg, kött och mejeriprodukter. Under tiden, när det gäller komedowns, tittade de enda undersökningarna för att minimera deras inverkan enbart på antioxidanter – och hittade inte avgörande svar.
det har inte gjorts någon forskning om effekten av 5-htp, aminosyran många av dessa tillskott är byggda runt, på MDMA-användare., ”Testerna hänvisar till är inte på människor som har tagit MDMA”, säger Cathy Montgomery, en läsare i psykofarmakologi vid Liverpool John Moores som studerar Ecstasys långa och kortsiktiga inverkan på hjärnan. ”De är inte i någon som är serotonin utarmad. Kosttillskott kommer att öka cirkulerande nivåer av 5-htp i din hjärna. Du kan ta dessa och göra serotonin snabbare med dem men det har inte funnits några bevis I MDMA-användare att det kommer att göra dig bra.”
faktum är att ingen av ingredienserna i kosttillskotten har testats på MDMA eller alkoholanvändare., Det betyder att även om påståenden kan vara sanna om enskilda näringsämnen – till exempel finns det bevis för att ginseng är en kognitiv förstärkare som kan förbättra vakenhet och fokusera kognitiv uppmärksamhet – dessa tester har bara gjorts i friska populationer så gör det inte till en avgörande baksmälla eller komedownhjälp. Ingen av de experter vi talade med trodde att det fanns vetenskapliga skäl att föreslå att elektrolyt magnesium skulle hjälpa till med muskeltäthet eller gurning.,
Dessutom, Montgomery säger: ”sinnet öka tablett på Glada tisdagar webbplats innehåller en dos av vitamin B12 som är 18,333 gånger den rekommenderade dagliga intag (RDI). Det är inte farligt men att ta den dosen av något är meningslöst. Särskilt om du redan äter en riktigt hälsosam kost. Din RDA är 100 procent eftersom det är allt som du kan metabolisera.”
om experter är överens om att det inte finns några tydliga bevis för att dessa tillskott sannolikt kommer att förbättra comedown eller baksmälla symptom varför så många människor svär vid dem? Montgomery säger att det förmodligen är en placeboeffekt., ”När du känner dig helt hemsk, det spelar ingen roll om något har en fysiologisk eller psykosomatisk effekt, om du tar det får dig att må bättre”, säger hon. Det är något som sorteras-användare Laura håller med. ”Jag skulle hellre ta det än att inte ha något även om det är en placebo”, säger hon. ”Det är bara att ha något annat att luta sig på för att göra dessa dagar lite mindre turbulenta.”
det kan vara så, men experterna säger att den faktiska fysiologiska lösningen att må bättre när du är bakfull är så enkelt som hydratisering, bra näring, utomhusövning och en god natts sömn., Särskilt eftersom alla dessa tillskott måste metaboliseras av levern och så kan faktiskt sätta det under mer tryck. ”Om du redan har gett din lever en fasansfull bashing över helgen, är det förmodligen inte en bra idé att säga: ”Okej, lever, här är mer saker att ta itu med”, säger Rothband. ”Acceptera bara att du inte kommer att må bra och visa din kropp lite omsorg istället. Det är mycket billigare.”
*Namnen har ändrats
fler bra historier från WIRED
hur fan förlorade Uber $5BN på tre månader?,
sanningen bakom Storbritanniens största återvinningsmyter
hur är Internet fortfarande besatt av Myers-Briggs?
England har en ambitiös plan för att utrota rökning till 2030
det är dags att du ditched Chrome för en privatliv-första webbläsare
få de bästa tekniska erbjudanden och gadget nyheter i din inkorg