förutom alla roliga saker som går tillsammans med att vara en mamma-till-vara, som att plocka ut ett namn och den perfekta färgfärgen för barnets plantskola, se till att du har satt upp ett prenatalt mötesschema. Regelbundna besök på en OB / GYN, barnmorska eller husläkare utbildad i obstetrik se till att allt är som förväntat och de kan hjälpa upptäcka eventuella hälsoproblem tidigt, när komplikationer är lättare att behandla.,
för att hjälpa dig att förbereda för dina kommande prenatal vårdbesök, här är en titt på när dessa möten är vanligtvis inrättas och vad som händer på var och en samt en lista över vilka typer av tester du normalt kommer att ges. Var noga med att varje möte är på din kalender och försök att inte hoppa över en enda (de är alla viktiga!).
och kom ihåg att du inte behöver delta i dessa möten ensam. Din partner, en vän eller familjemedlem är välkommen att gå med dig för stöd, att ställa frågor och dela oro med vårdgivaren.,
typisk prenatal utnämning schema
antalet besök du har i en typisk prenatal utnämning schema vanligtvis totalt ca 10 till 15, beroende på när du får reda på att du är gravid och tidpunkten för din första checkup., I de flesta komplikationsfria graviditeter kan du förvänta dig att ha ett prenatalt möte med följande frekvens:
- veckor 4 till 28: en gång i månaden
- veckor 28 till 36: varannan vecka
- Vecka 36 fram till födseln: varje vecka
frekvensen av prenatala utnämningar ökar under tredje trimestern eftersom vissa graviditetskomplikationer som preeklampsi är mer benägna att dyka upp då., Problem med ditt barns tillväxt tenderar också att dyka upp senare under graviditeten, så din utövare vill också mäta din vikt, magstorlek och andra faktorer oftare under sista trimestern.,iv>
om du har haft komplikationer med tidigare graviditeter, till exempel att föda för tidigt eller sent, kan du ha svårt att se din utövare oftare., Du kommer också att ha fler prenatala besök på ditt schema om din graviditet anses vara högrisk, vilket innebär att det innebär något av följande:
- äldre än 35
- övervikt, fetma eller undervikt
- hälsofrågor före graviditet, såsom diabetes, cancer,högt blodtryck eller HIV
- gravid med tvillingar, tripletter eller andra multiplar
vad händer under en prenatal vård möte?
Du kan förvänta dig ett antal prenatala tester under hela graviditeten, beroende på hur långt du är., Vid nästan varje prenatal möte kommer din utövare också att göra följande:
- kontrollera ditt blodtryck.
- väg Dig. Du kommer att kliva på skalan så att läkaren kan se till att du och ditt barn växer bra. Din vårdgivare kommer att bedöma storleken på din livmoder, antingen vaginalt eller via en ultraljud. När du är större, under andra och tredje trimestern, mäter hon din buk och känner för barnets storlek och position.
- ta ett urinprov., Du kommer att bli ombedd att kissa i en kopp så att läkaren kan kontrollera för mycket protein (ett tecken på preeklampsi) eller socker (ett tecken på graviditetsdiabetes).
- notera svullnad i händer, fötter eller ansikte. Svullnad i dessa fläckar kallas ödem, vilket är extra vätska fångad i kroppens vävnader och kan vara ett tecken på preeklampsi eller högt blodtryck under graviditeten.
- lyssna på barnets hjärtslag. Om 12 till 14 veckor i din graviditet, din utövare kan ta ut Doppler monitor, som studsar ljudvågor från ditt barns lilla ticker, så att du kan höra det söta beat., Runt 18 till 20 veckor kan ditt barns hjärtslag också höras genom ett stetoskop.
- diskutera testalternativ. Din leverantör kommer att ge dig råd om eventuella rekommenderade tester — som ultraljud, fostervattensprov (för att kontrollera kromosomavvikelser och fosterinfektioner) och screening för genetiska problem — samt riskerna och fördelarna med varje.
- erbjuda info och vägledning. Din utövare kommer att fylla dig på några senaste eller kommande förändringar i din kropp eller baby, svara på dina frågor och erbjuda dig tips som hjälper dig att hålla dig frisk och glad fram till leveransdagen.,
vilka tester kommer jag att få vid mina prenatala möten?
många olika laboratorietester är en del av rutinmässig sjukvård under graviditeten, inklusive de som mäts med blod, urin eller vävnadsprov. Varje test du får varierar beroende på din risk för vissa villkor och kan omfatta:
- bäcken tentor
- Bröst tentor
- Pap smear
- ultraljud och Doppler skannar., Mellan 18 och 20 veckor kommer din utövare förmodligen att beställa en ultraljud för att bekräfta hur långt du är och för att kontrollera att ditt barns ryggrad, buk, hjärta, hjärna och andra kroppsdelar utvecklas bra.
- blodprov. Dessa kontrollerar dina hormonnivåer och skärmen för Rh-faktor (ett protein som bärs i röda blodkroppar) och anemi, bland andra tillstånd.
- glukos screenings. Dessa tester visar om du har utvecklat graviditetsdiabetes.
- nuchal genomskinlighet screening. Detta är en icke-invasiv kontroll för kromosomala störningar.
- Grupp B streptokocker (GBS)., Detta kontrollerar för en typ av bakterier som finns i 1 av 4 kvinnor.
- Nonstress tester (NST). En NST sker under tredje trimestern och mäter fostrets hjärtfrekvens och svar på rörelse.
- biofysisk profil (BPP). Du får detta test om du har seglat förbi ditt förfallodatum, du bär multiplar eller har högt blodtryck.,
baserat på dina riskfaktorer (vanligtvis din ålder, etnisk bakgrund eller familjehistoria) kan din utövare också rekommendera en av flera prenatala genetiska tester och screenings för att kontrollera kromosomala abnormiteter som orsakar tillstånd som Downs syndrom.
blod screenings kan inkludera noninvasive prenatal testing (NIPT) och quad screen, som båda indikerar om ditt barn har större risk för en genetisk abnormitet., Din läkare kan också utföra chorionic villus sampling (CVS) om du är i din första trimestern eller amniocentes om du är i din andra trimestern för att diagnostisera genetiska tillstånd.
var noga med att diskutera dina alternativ och riskerna och fördelarna med de olika genetiska testerna med din läkare tidigt för att bestämma om och när du ska genomgå dem.
vad ska jag prata om med min utövare vid prenatal care appointments?
en stor del av läkarbesök under graviditeten handlar om råd och stöd., Under varje prenatal möte bör din utövare:
- fråga hur du gör fysiskt och känslomässigt
- svara på alla dina frågor
- erbjuda tips om att ta hand om dig själv och din baby-to-be
- ge dig en heads-up om förändringar att förvänta sig och röda flaggor att leta efter innan ditt nästa besök
När det gäller din roll i detta förhållande bör du sträva efter att dyka upp för varje prenatal möte beväpnad med frågor och detaljer om eventuella förändringar i din hälsa., Inför ny information och tester vid varje besök, många mammor att glömma vad de ville fråga eller dela-så skriv ner allt du vill berätta för din läkare eller barnmorska.
prenatala möten i första trimestern: vad man kan förvänta sig
din första trimestern prenatal möte, som ofta sker under den andra månaden av graviditeten, är oftast den längsta eftersom det omfattar en fullständig registrering av din medicinska, gynekologiska och obstetriska historia samt din mentala hälsa historia., Din utövare kommer att fråga om eventuella mediciner du tar, eventuella sjukdomar du har utsatts för och hon vill veta din partners medicinska detaljer också.
därefter har du en check-up som inkluderar din längd, vikt, blodtryck och en bäcken examen samt bekräftelse av din graviditet. Ett antal tester kommer att följa, såsom urin, blodarbete, genetisk bärarscreening, Std, ett pap-smet och ett blodsockertest.,
andra trimestern prenatal utnämningar: vad du kan förvänta dig
dina besök till läkaren är på kortare sida under andra trimestern, men dessa prenatala utnämningar innehåller fortfarande en kontroll av din vikt, urin och blodtryck. Din utövare kommer också att hålla koll på ditt barns utveckling genom att mäta din buk, lyssna på barnets hjärtslag och kontrollera om du känner någon fosterrörelse, som magen sparkar eller fladdrande.
vissa prenatala screenings eller test kan erbjudas nu, inklusive de för genetiska eller kromosomala störningar., Du har också foster ultraljud för att kontrollera barnets anatomi och relä barnets kön (om du vill veta, det vill säga!). Och du kommer att ha en serie blodprov för att kontrollera ditt blodvärde och järnnivå och att Skärm för graviditetsdiabetes.
prenatala utnämningar i tredje trimestern: vad du kan förvänta dig
du är i hemsträckan nu, så dina prenatala utnämningar i tredje trimestern blir vanligare när du är nära ditt förfallodatum., Tillsammans med de vanliga vikt -, urin-och blodtryckskontrollerna kan du förvänta dig att din läkare lyssnar på barnets hjärtslag och frågar dig om eventuella sammandragningar du känner eller läcker vätska eller blödning du kan uppleva.
Du kommer också sannolikt att screenas för GBS och din läkare kan diskutera vaccinationer du behöver, som ett influensaskott, stelkramp eller Tdap., Barnets position kontrolleras också för att avgöra om han är huvudförst i livmodern, botten-först (frank breech), fötter-först (komplett breech), tvärgående (barnet ligger i sidled) eller snett, vilket innebär att huvudet är nere men riktat mot en av dina höfter.
nu är din chans att ställa de sista minuten frågorna om arbete, smärtlindring under leverans och hur och när du ska ringa till din läkare om du tror att ditt barn är på väg.,
frågor att ställa under prenatala möten
förutom att fråga om alla förändringar din kropp går igenom, vad som väntar varje månad och under arbete och leverans, bör du också gärna dela med dig av eventuella problem du har med din läkare eller barnmorska. Om något gör ont, kliar, tjatar eller oroar dig på något sätt, ta upp det vid nästa möte (eller tidigare om det inte kan vänta).
och om du har ditt barn på ett sjukhus, vänta inte till slutet av graviditeten för att lära dig om styrkor och svagheter i den institution där din läkare praktiserar., Till exempel, vissa sjukhus är inte välutrustade för att hantera mycket för tidigt födda barn, så om du är i riskzonen för detta resultat, denna typ av medicinsk anläggning kanske inte är perfekt.
ärlighet är också kritisk när du frågar och svarar på frågor under dina prenatala möten. Var inte ovilliga att ta upp någon stress, depression eller ångest du känner, eller att erkänna till drog-eller alkoholanvändning, eftersom denna information är avgörande för läkaren att veta och för de hälsosammaste resultaten för dig och ditt barn.,
Mödravårdsbesök är fulla av tester, mätningar, frågor och bekymmer, men vet att under hela processen är ditt och ditt barns välbefinnande huvudfokus. Håll ditt schema organiserat så att du inte missar några möten och skriva ner allt du vill diskutera med din läkare och din prenatal erfarenhet bör sluta vara både positiv och givande.