medan många människor älskar att arbeta upp en svett när de går till gymmet, oroar många individer sig för att svettas som förvärrar akneproblem. Det är dock viktigt att notera att svettning i sig inte orsakar akne. Motion och svett orsakar en hel del bakterier att bygga upp på huden, och om du tillåter det att stanna på huden utan att tvätta den, då som kan öka dina odds för en akne breakout.
kan svett orsaka akne?,
Credit: Men ’ s Health
på egen hand orsakar svett inte akne. Du kan dock märka ökad akne efter träning på grund av yttre faktorer. Till exempel bör du ta bort någon smink du har på dig. Om du misslyckas med att göra det, kan svett fånga sminken och annat skräp i dina porer. Det är vad som i slutändan resulterar i akne. Men om du är smart om hur du behandlar din hud mellan träningspass, kan du hålla ditt ansikte vackert och klart.,
svettas bra eller dåligt för akne
så länge du har ren hud före svettning, kan handlingen faktiskt hjälpa till att förhindra akne. Anledningen till detta är att svett spolas ut dina porer, vilket eliminerar smuts och skräp. Det rekommenderas att duscha eller åtminstone tvätta ansiktet efter att du svettas ymnigt så att skräp och svett inte sitter på huden. I slutändan kan det resultera i akne, vilket resulterar i en breakout.
svettas bra för din hud?
det är faktiskt bra för din hud att arbeta upp en svett då och då., Regelbunden svettproduktion har visat sig ha anti-aging egenskaper. Det kyler också din hud och fuktar dina porer naturligt. Det har också visat sig eliminera skadliga bakterier som lever på hudens yta.
det enda du vill ha i åtanke är att tvätta huden efter en intensiv träning. Du vill inte lämna svett kvardröjande på huden eftersom din svett släpper urea och ammoniak. För vissa människor kan dessa kemikalier väsentligt irritera huden.
hjälper svettning akne?,
kredit: Mäns hälsa
svettning kan absolut hjälpa akne. För det första är det viktigt att förstå hur exakt akne bildas. Finnar kommer som ett resultat av hudens porer blir igensatta med smuts, skräp eller bakterier. När du svettas, slappna av dina porer och öppna upp, så att de skadliga föroreningarna kan tvätta bort.
du vill bara se till att du tvättar ditt ansikte efter en intensiv svett. Svett kan ta bort bakterier och andra partiklar från dina porer, men dessa föroreningar kvar på huden om du inte gör något., Efter en rejäl jog eller resa till gymmet är det en bra idé att ta en dusch och tvätta ansiktet noggrant. Om du inte kan duscha, bör du åtminstone stänka vatten i ansiktet och byta ut dina svettiga kläder omedelbart för att sänka dina chanser att fläckar utvecklas.
Varför kan svett orsaka akne?
svettning kan fälla smuts, bakterier och skräp i dina porer, vilket resulterar i akne. Förutom duscha efter varje träningspass kan du sänka risken för finnar genom att öva god hygien.
Du bör ta bort smink du har på dig före träning., Svett kan fälla smink i dina porer, vilket leder till fläckar. Du vill också se till att du sätter på rena träningskläder. Du vill inte bära svett-indränkt shorts och skjortor som dessa objekt kommer att placera svett och skräp tillbaka på huden.
om du tränar på gymmet, vill du se till att du torkar ner varje utrustning du använder. Du kan öka dina chanser att få akne genom att röra en styrketräning maskin och sedan röra ditt ansikte. Du överför bakterier och annat skräp genom denna handling, så det är bäst att hålla ditt träningsområde fläckfritt., Slutligen vill du hoppa i duschen när du är klar med träningen. Du kan verkligen skörda fördelarna genom att använda en mild, oljefri rengöringsmedel i ansiktet för att hålla dina porer tydliga och friska.
hur man behandlar svett finnar
Credit: AskMen
finnar från svettning överdrivet är inte något du vill ta itu med. Lyckligtvis kan du täcka dem omedelbart med en Stryx health kit. En concealer och rengöringsmedel kommer att täcka upp eventuella fula fläckar så att du kan gå på en dag eller anställningsintervju med sinnesfrid.,
För att bli av med finnorna för gott bör du försiktigt tvätta det drabbade området två gånger dagligen. Det rekommenderas att hitta en icke-acnegenisk, icke-komedogen och oljefri produkt så att du inte förvärrar problemet. Du vill också tvätta din örngott ofta så att du inte sover direkt på en oljig yta, och du bör motstå lusten att röra eller välja ditt ansikte. Om over-the-counter rättsmedel inte fungerar, sedan prata med din hudläkare om att använda akne medicinering.