Korkea verenpaine (Verenpainetauti)

sydämesi pumppaa verta valtimoiden, laskimoiden ja kapillaarien verkoston kautta., Liikkuvat veren työntää vastaan valtimoiden seinämiin, ja tämä voima mitataan verenpaine.

Korkea verenpaine tuloksia kiristyminen hyvin pieniä verisuonia kutsutaan valtimoissa. Arteriolit säätelevät verenkiertoa kehosi läpi. Koska nämä pikkuvaltimoiden kiristää (tai supistuvat), sydämesi on työskenneltävä kovemmin pumpun veren kautta pienempään tilaan, ja paine alusten kasvaa.

Korkea verenpaine voi vaikuttaa terveyteen neljä tapaa:

• valtimoiden Kovettuminen., Paine valtimoissa voi aiheuttaa lihaksia, jotka linja seinät valtimoiden paksuuntua, mikä kaventaa kulkua. Sydänkohtaus tai aivohalvaus voi ilmetä, jos verihyytymä estää veren virtausta sydämeen tai aivoihin.
• laajentunut sydän. Korkea verenpaine lisää sydämen työmäärää. Kuten mikä tahansa raskaasti harjoiteltu lihas kehossasi, sydämesi kasvaa isommaksi (suurenee) käsittelemään ylimääräistä työmäärää. Mitä suurempi sydämesi on, sitä enemmän se vaatii hapekasta verta, mutta sitä heikommin se pystyy ylläpitämään asianmukaista verenkiertoa., Tämän seurauksena tunnet olosi heikoksi ja väsyneeksi, etkä pysty liikkumaan tai tekemään liikuntaa. Ilman hoitoa sydämen vajaatoiminta vain pahenee.
• munuaisvaurio. Pitkäaikainen korkea verenpaine voi vahingoittaa munuaisia, jos niiden verenkierto vaikuttaa.
• silmävamma. Jos sinulla on diabetes, korkea verenpaine voi aiheuttaa pieniä hiussuonia verkkokalvon silmäsi vuotamaan verta. Tämä tila, jota kutsutaan retinopatiaksi, voi johtaa sokeuteen.

mikä aiheuttaa korkean verenpaineen?,

noin 90-95% kaikista korkeista verenpainetapauksista on niin sanottua primaarista eli essentiaalista hypertensiota. Tämä tarkoittaa, että korkean verenpaineen todellista syytä ei tiedetä, mutta monet tekijät vaikuttavat. Sinulla on suurentunut riski, jos sinulla –

• on ollut suvussasi korkea verenpaine.
• ovat afroamerikkalaisia. Afroamerikkalaisille kehittyy korkea verenpaine useammin kuin valkoisille, ja se on taipumus tapahtua aikaisemmin elämässä ja olla vakavampi.
• on mies, mutta naisilla riski on kohonnut 55 ikävuoden jälkeen.
• on yli 60-vuotias., Verisuonet haurastuvat iän myötä eivätkä ole yhtä joustavia.
• kohtaa suurta stressiä. Joissakin tutkimuksissa stressin, vihan, vihamielisyyden ja muiden persoonallisuuden piirteiden on osoitettu johtavan korkeaan verenpaineeseen.
• ovat ylipainoisia tai lihavia.
• käytä tupakkatuotteita. Tupakointi vahingoittaa verisuonia.
• käytä ehkäisytabletteja. Naiset, jotka tupakoivat ja käyttävät ehkäisytabletteja, lisäävät huomattavasti riskiään.
• syö runsaasti tyydyttynyttä rasvaa sisältävää ruokavaliota.
• syö runsaasti suolaa sisältävää ruokavaliota (natriumia).
• juo enemmän kuin keskivaikea määrä alkoholia., Asiantuntijoiden mukaan kohtuullinen saanti on miehillä keskimäärin yhdestä kahteen juomaa päivässä ja naisilla yksi juoma päivässä. Yksi juoma on määritelty 1½ unssia (fl oz) 80-todiste henget, 1 fl oz 100-todiste henget, 4 fl oz viiniä tai 12 fl oz olutta.
• ovat fyysisesti toimettomia.
• sairastaa diabetesta.

Tutkijat ovat löytäneet geenin, joka näyttää olevan yhteydessä korkeaan verenpaineeseen. Jos sinulla on geeni, olet todennäköisesti kehittää korkea verenpaine, joten sinun pitäisi seurata verenpainetta ja poistaa kuin monet muut riskitekijät, koska voit.,

muut potilaat, joilla on korkea verenpaine on mitä kutsutaan toissijainen verenpainetauti, mikä tarkoittaa, että korkea verenpaine on seurausta toisen ehdon tai sairaus. Monet sekundaarisen hypertension tapaukset johtuvat munuaissairauksista. Muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa sekundaarista hypertensiota, ovat

• lisäkilpirauhasen ongelmia.
• akromegalia eli tila, jossa aivolisäke tuottaa liikaa kasvuhormonia.
• lisämunuaisten tai aivolisäkkeen kasvaimet.
• reaktiot lääkkeisiin muihin sairauksiin.
• raskaus.,

mitkä ovat korkean verenpaineen oireet?

useimmilla potilailla, joilla on korkea verenpaine, ei ole oireita. Joissakin tapauksissa, ihmiset, joilla on korkea verenpaine voi olla kaamea tunne päässä tai rinnassa, tunne, huimaus tai huimaus, tai muita merkkejä. Ilman oireita korkea verenpaine voi mennä vuosia tietämättä, että heillä on kunnossa.

miten korkea verenpaine diagnosoidaan?

lääkärikäynti on ainoa tapa selvittää, onko sinulla korkea verenpaine., Sinun pitäisi olla yleinen lääkärintarkastus, joka sisältää arvioinnin perheesi sairaushistoria. Lääkäri ottaa useita verenpaine lukemat käyttäen laitetta kutsutaan verenpainemittari ja ajaa muutaman rutiinitutkimukset.

lääkärisi saattaa myös käyttää silmäspektoskoopiksi kutsuttua laitetta silmiesi verisuonten tarkasteluun. Lääkärit voivat nähdä, ovatko nämä alukset paksuuntuneet, kaventuneet tai puhkesivat, mikä voi olla merkki korkeasta verenpaineesta. Lääkäri kuuntelee stetoskoopilla myös sydäntäsi ja valtimoiden läpi virtaavaa veren ääntä., Joissakin tapauksissa voidaan tarvita rintakehän röntgenkuvaus ja elektrokardiogrammi.

verenpaine lukemat

verenpaine lukemat mittaa kaksi osaa verenpaine: systolinen ja diastolinen paineita. Systolinen paine on valtimon läpi kulkevan veren voima, kun sydän lyö. Diastolinen paine on verisuonten sisäisen verenkierron voima, kun sydän lepää lyöntien välissä.

verenpainelukema mittaa sekä systolista että diastolista voimaa, ja systolinen paine on lueteltu ensin., Numerot näyttää paineen yksiköissä millimetriä elohopeaa (mmhg)—kuinka suuri paine valtimoiden voisi nostaa elohopeapatsas. Esimerkiksi lukema 120/80 mmHg tarkoittaa systolista painetta 120 mmHg ja diastolista painetta 80 mmHg.

Useimmat lääkärit eivät tee lopullinen diagnoosi korkea verenpaine, kunnes ne mittaavat verenpainetta useita kertoja (vähintään 2 verenpaine lukemat 3 eri päivää). Jotkut lääkärit pyytävät potilaitaan käyttämään kannettavaa konetta, joka mittaa heidän verenpainettaan useiden päivien ajan., Tämä laite voi auttaa lääkäriä selvittämään, onko potilaalla todellinen korkea verenpaine tai niin sanottu ”valkotakkinen hypertensio.”Valkoinen takki verenpainetauti on tila, jossa potilaan verenpaine nousee aikana käynti lääkärin, kun ahdistus ja stressi todennäköisesti pelata rooli.

kuinka usein verenpaine tulee tarkistaa?

aikuisten verenpaine on tarkistettava vähintään kerran vuodessa. Monissa päivittäistavarakaupoissa tai huumekaupoissa on verenpaineautomaatteja, joita voit käyttää ilmaiseksi milloin tahansa käyt kaupoissa., Muista kuitenkin, että nämä koneet eivät välttämättä anna sinulle oikeaa lukemaa.

verenpainemittarit kotikäyttöön voi ostaa huumeiden myymälöissä, tavarataloja, ja muissa paikoissa. Nämä monitorit eivät välttämättä aina anna sinulle oikeaa lukemaa. Sinun tulisi aina verrata laitteen käsittelyssä käsittelyssä lääkäriltä on kone, varmista, että ne ovat samat. Muista, että minkä tahansa normaalia suuremman mittauksen tulisi kehottaa käymään lääkärissä, joka voi sitten keskustella kanssasi parhaasta toimintatavasta.

kuinka korkea on korkea?,

Mukaan suuntaviivojen American Heart Association (AHA) ja American College of Cardiology (ACC), lukema on alle 120/80 mmhg luokitellaan normaali verenpaine. Ne, joilla verenpaine lukeminen missä tahansa 120/80 jopa 129/80 ovat luokiteltu luokan sisällä kutsutaan kohonnut verenpaine. Hypertensio määritellään lukemaksi 130/80 tai korkeampi.

luokituskaavio perustuu vähintään 18-vuotiaisiin aikuisiin, jotka eivät käytä korkean verenpaineen lääkkeitä ja jotka eivät ole akuutisti sairaita., Jos systolinen ja diastolinen mittaukset kuuluvat eri luokkiin, korkeampi luokka olisi käytettävä luokitella henkilön verenpaine tilan.

miten korkeaa verenpainetta hoidetaan?

ensimmäiseen toimintatapaan liittyy elämäntapamuutoksia erityisesti kohonneella verenpaineella.

• Aloita vähärasvaisen ja vähäsuolaisen ruokavalion syöminen.
• laihduta tarvittaessa.
• Aloita säännöllinen harjoitusohjelma.
• Opettele hallitsemaan stressiä.
• jos poltat, lopeta.
• juo alkoholia kohtuudella, jos lainkaan., Muista, että kohtuullinen saanti on miehillä keskimäärin yksi tai kaksi juomaa päivässä ja naisilla yksi juoma päivässä.
• Control obstruktiivinen uniapnea (OSA), jos sinulla on se. Monet potilaat, jotka saavat oman osansa hallintaan, näkevät verenpaineen paranevan.

lääkkeitä on saatavilla, jos nämä muutokset eivät auta verenpaineesi hallinnassa 3-6 kuukauden kuluessa. Diureetit auttavat poistamaan elimistösi vedestä ja natriumista. ACE-estäjät estävät verenpainetta nostavaa entsyymiä., Muun tyyppiset lääkkeet— beetasalpaajat, kalsiuminestäjät, ja muut vasodilataattorit—työtä eri tavoin, mutta niiden kokonaisvaikutus on auttaa rentoutua ja laajentaa verisuonia ja vähentää painetta astian sisällä.