Vaikka hedelmä guava on hämmästyttävän runsaasti antioksidantteja, C-vitamiinia, kaliumia ja kuitua, teetä, valmistettu sen lehdet eivät ole vähemmän. Ihmiset ovat juoneet tätä terveellistä teetä sukupolvien ajan. Guava-lehtitee on kuitenkin ajan myötä muuttunut vähemmän suosituksi, kun markkinoille on tullut erilaisia teelajeja.
mutta jos haluat luottaa johonkin täysin luonnolliseen, jota ei käsitellä lainkaan päivän aloittamiseksi, guava-lehtitee on sinulle oikea vaihtoehto., Tämän hedelmän puuta ei ole lainkaan vaikea löytää. Useimmilla puutarhoilla ja kotitalouksilla on tämä kasvi puutarhassaan ja takapihallaan. Joten, nyt oppia resepti guava lehdet teetä, juoma, joka on täynnä antioksidantteja, anti-inflammatorisia aineita, bakteerilääkkeet, ja jopa tanniinit.,
tutustu Miten Valmistautua Guava Lehdet Teetä
Ainekset
- Tuore guava lehdet
- ½ tl normaali teetä lehdet
- 1 ½ kuppi vettä
- Kulta tai Jaggery
Vaiheet
- Kestää 10 tuore guava lehdet ja pese lehdet huolellisesti vesijohtovedellä.
- Ota kattilaan, kaada 1 ½ dl vettä ja anna kiehua keskilämmöllä liekki 2 minuuttia.
- lisää sitten pestyt guavan lehdet ja anna kiehua 5 minuuttia.
- lisää ½ tl normaaleja teelehtiä värin ja maun mukaan.,
- Keitä vielä 10 minuuttia ja kaada vesi ja suodatin poistaa pala lehtiä.
- lisää lopuksi makeutusaineiksi hunaja tai jaggery.
Jotkut Uskomattomia Edut Guava Teehen
Alentaa Kolesterolia
korkea kolesteroli elimistössä voi johtaa useita terveyteen liittyviä kysymyksiä, erityisesti sydämen. Kolesteroli keskeyttää veren vapaan virtauksen kehossa. LDL tai matalatiheyksinen lipoproteiini sattuu olemaan yksi tärkeimmistä lipoproteiinien ryhmistä, jotka kuljettavat kaikkia rasvamolekyylejä koko elimistössäsi., Suurentunut kolesterolimäärä voi aiheuttaa monenlaisia terveyshaittoja. Kuulemma, mukaan artikkeli julkaistiin Ravitsemus ja Aineenvaihduntaa, tutkimus ehdotti, että osallistujat, jotka nautitaan guava teehen osoittautui oli alentaa kolesterolia post kesto kahdeksan viikkoa.
Älä Missaa: Tee Saksanpähkinöitä Ki Kachori Kotona Käyttämällä Tätä Resepti Kokki
Suositeltu Video
Vähentää Akne
Meidän iho saa kidutettu monin tavoin. Joskus on näppylä, kun taas muut ei-toivotut täplät ja akne., Vaikka emme viettää paljon rahaa ostaa kemikaali-infuusiona tuotteita myymälöissä, tuo muutaman elämäntapojen muutoksia ja juo terveellisiä juomia, kuten guava lehdet teetä säännöllisesti voi auttaa vähentämään akne ongelma parhaalla mahdollisella tavalla. Se tapahtuu, koska suuri osa C-Vitamiinia, että nämä lehdet ovat, että se voi käsitellä akne. Voit myös murskata sen lehdet ja soveltaa niitä ongelmia paikkoja.,
Älä Unohda: Tässä On Viisi Tapaa, joilla Voit käyttää Jäänne Vihreä Tee
Estää hiustenlähtöä
Koska lisääntynyt saastuminen, sää ja tiettyjen hiusten ongelmia, hiustenlähtö on yleensä yksi yleisimpiä kysymyksiä jokainen aikuinen. Miksi tuhlata rahaa kalliita hoitoja ja tuotteita päästä eroon tästä ongelmasta, kun liuos on oikeus omalla takapihallaan? Guavan lehdet voivat pitää kaikki hiuksiin liittyvät ongelmat loitolla. Sen lisäksi, että juot sen teetä, voit myös hieroa keitetyt lehdet suoraan päänahkaan., Antioksidantit läsnä siellä, jos pystyy tekemään ihmeitä tilavuus hiukset. Älä kuitenkaan levitä päänahkaan kovin kuumia lehtiä, varmista, että se on viileä ennen levittämistä.