Lilikoi, más néven passiógyümölcs, könnyű friss gyümölcsré válni otthon. Nincs szükség egy facsaró ezzel az egyszerű passion gyümölcslé turmixgép recept!
miközben egy gyerek kirándulását kísérem, és egy brazíliai kedves barátommal beszélgetek, nemrég megtudtam, hogy a passiógyümölcslé olyan népszerű Brazíliában, mint az alma vagy a narancslé itt az Egyesült Államokban., Ahogy a passiógyümölcs jól növekszik itt Santa Barbarában, tudtam, hogy csak meg kell próbálnom saját tétel passiólevet készíteni. Andrea elmagyarázta, hogyan lehet otthon passiógyümölcslevet készíteni, a gyerekeimmel pedig azóta heti rendszerességgel készítjük.
a passiógyümölcs világos, csípős és trópusi. Bár van egy facsaró a cukorrépa méregtelenítő lé, kurkuma, gyömbér lövés, és még több, szeretem, hogy ez a lé készül a turmixgépben, mint a házi almabor, meg minden, vagy turmixokat.
mi a passiógyümölcs?,
lilikoi néven is ismert (különösen Hawaiiban), ez a golflabda méretű gyümölcs lilás héjjal rendelkezik, amely nagyon ráncos, amikor a gyümölcs érett. Fanyar, trópusi és citrusos ízű, a gyümölcs ropogós fekete magokból és zselészerű pépből áll. A gyümölcs nő a hegymászó szőlő a legszebb nagy fehér vagy lila virágok.
A szenvedélyes gyümölcs meglehetősen drága lehet, tehát ha szubtrópusi mérsékelt éghajlaton (például Kaliforniában, Hawaiiban vagy Floridában) él, nagyon javaslom néhány szőlő ültetését. Tudjon meg többet a szenvedélyes gyümölcs termesztéséről itt., Ha Santa Barbarában vagy, a legjobb ár, amit találtam, a Mesa Produce vagy a mezőgazdasági termelők piacán van. Ez a gyümölcs egy fantasztikus mellett a trópusi gyümölcs tál.
hogyan kell vágni & Egyél passiógyümölcs
vágja fel a gyümölcsöt keresztben vagy hosszirányban. A gyerekeim egyenesen a “csónakokból” szürcsölik a pépet és a magokat, de egy kanalat ajánlanék. A pépet, a magokat, meg minden, lehet enni egyenes, használt desszertek és egyéb receptek, vagy kevert turmixokat. Már használtuk őket a citromos Palacsintáinkon., Személy szerint nem élvezem a magokat, ami miatt a gyümölcs egyik kedvenc módja a gyümölcs használatának.
Hogyan készítsünk Passiógyümölcslevet
Kezdjünk sok passiógyümölcsrel, mivel mindegyiknek csak kis mennyiségű pépje van. Ehhez a recepthez 20-at használunk, bár kisebb mennyiségben akár 5-10-et is használhatunk.
a húst és a magokat közvetlenül egy turmixgépbe öntjük, és vizet adunk a keveréshez. Keverje össze a lehető leglassabb beállítást úgy, hogy a pép a lehető legfinomabb pürévé váljon, miközben a magok nem szétesnek.,
miután a pépet a lehető legfinomabban megtisztították, öntsön át egy tálra vagy üvegedényre beállított finom hálós szitán. Egy kanállal nyomja meg a pürét szükség szerint. Dobja ki a magokat, és adjunk hozzá édesítőszert és több vizet ízlés szerint.
Passiógyümölcslé használata
tárolja házi készítésű passiógyümölcslé quart méretű konzervdobozban vagy egy nagy kancsó hűtőszekrényben. Élvezze a jég felett, pezsgő vízzel keverve, vagy koktélokban vagy mocktailekben., Szenvedély gyümölcslé is jó:
- a, hogy a szenvedély gyümölcs sorbet
- a szenvedély gyümölcs saláta öntet
- házi passion fruit szirup
Összetevők
- 20 szenvedély gyümölcsök
- 7 csésze szűrt víz
- szerves folyékony stevia vagy agave, ízlés
Utasítás
- Vágás minden szenvedély gyümölcs felét, ügyelve arra, hogy ne öntsön a gyümölcslevek ki.,
- egy kanállal a passiógyümölcshúst és a magokat egy turmixgépbe öntse.
- adjunk hozzá 3 csésze vizet és zárjuk le a turmixgép fedelét. Állítsa a turmixgépet a legalacsonyabb beállításra, majd keverje össze körülbelül 20 másodperces időközönként, amíg a húst gyümölcslébe nem tisztítják. A magok eltörnek, de vigyázzon, hogy ne keveredjen annyira, hogy finomra őröljék őket.
- öntsük a levet egy finom hálós szitán egy üveg tárolóedénybe / kancsóba / edénybe, és dobjuk ki a magokat.
- Keverje hozzá annyi vizet, amennyit csak szeretne vékonyítani a gyümölcslevet.
- habverővel stevia vagy agave ízlés szerint., A passiógyümölcs nagyon fanyar, és van, aki így szereti, míg mások inkább édesítik.
Megjegyzések
nyugodtan felére csökkentheti ezt a receptet.
ajánlott termékek
Amazon partnerként és más affiliate programok tagjaként minősített vásárlásokból Keresek.
-
Vitamix Professional Series 300 Blender, Professional Grade, 64oz., Alacsony profilú Tartály, Onyx
táplálkozási információk:
hozam: 15serving Méret: 1
adagonkénti összeg:kalória: 200 telítetlen zsír: 0gtrans zsír: 0gcholesterin: 0mgSodium: 93mg
a táplálkozási információkat a Nutritionix közelíti és automatikusan kiszámítja. Nem vagyok táplálkozási szakértő, és nem tudom garantálni a pontosságot. Ha az egészsége a táplálkozási információtól függ, kérjük, számolja ki újra kedvenc számológépével.