Mentre il frutto di guava è incredibilmente ricco di antiossidanti, vitamina C, potassio, e fibre, il tè, a base di sue foglie vegetali non sono meno. Le persone hanno bevuto questo tè sano per generazioni. Tuttavia, nel tempo, il tè alle foglie di guava è diventato meno popolare con l’avvento di diversi tipi di tè sul mercato.
Ma se vuoi fare affidamento su qualcosa di totalmente naturale, che non viene elaborato affatto per iniziare la giornata, un tè alle foglie di guava è un’opzione corretta per te., L’albero di questo frutto non è affatto difficile da trovare. La maggior parte dei giardini e delle famiglie hanno questa pianta nel loro giardino e cortile. Quindi, impariamo la ricetta del tè alle foglie di guava, una bevanda piena di antiossidanti, agenti antinfiammatori, antibatterici e persino tannini.,
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Ingredienti
- Fresco foglie di guava
- ½ cucchiaino di normale foglie di tè
- 1 ½ tazza di acqua
- Miele o Sagù
Passi
- Prendere 10 fresche foglie di guava e lavare le foglie accuratamente con acqua di rubinetto.
- Prendi una casseruola, versa 1 ½ tazza d’acqua e lascia bollire a fuoco medio per 2 minuti.
- Quindi aggiungere le foglie di guava lavate e lasciare bollire per 5 minuti.
- Aggiungere ½ cucchiaino di foglie di tè normali per colore e sapore.,
- Far bollire per altri 10 minuti e versare l’acqua e filtrare per rimuovere qualsiasi pezzo di foglia.
- Infine, aggiungere miele o jaggery come dolcificanti.
Alcuni incredibili benefici del tè alle foglie di Guava
Abbassa il colesterolo
Un alto livello di colesterolo nel corpo può portare a diversi problemi di salute, specialmente per il cuore. Il colesterolo interrompe il libero flusso di sangue nel corpo. LDL o lipoproteina a bassa densità sembra essere uno dei principali gruppi di lipoproteine che trasportano tutte le molecole di grasso in tutto il sistema., L’aumento della quantità di colesterolo può causare una serie di disturbi di salute. Secondo quanto riferito, secondo un articolo pubblicato su Nutrition and Metabolism, lo studio ha suggerito che i partecipanti che hanno ingerito il tè alle foglie di guava si sono rivelati avere livelli di colesterolo più bassi dopo la durata di otto settimane.
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Riduce l’acne
La nostra pelle viene torturata in diversi modi. A volte c’è un brufolo, mentre altri punti indesiderati e acne., Mentre spendiamo una gran quantità di denaro nell’acquisto di prodotti infusi di sostanze chimiche dai negozi, portando alcuni cambiamenti nello stile di vita e bevendo regolarmente bevande salutari come il tè alle foglie di guava può aiutarti a ridurre il problema dell’acne nel miglior modo possibile. Succede a causa dell’alta percentuale di vitamina C che queste foglie hanno, che può curare l’acne. Puoi anche schiacciare le foglie e applicarle ai punti difficili.,
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Previene la perdita dei capelli
A causa dell’aumento dell’inquinamento, del tempo e di alcuni problemi di capelli, la perdita dei capelli tende ad essere uno dei problemi più comuni di ogni adulto. Perché sprecare soldi per trattamenti e prodotti costosi per sbarazzarsi di questo problema, quando la soluzione è proprio nel tuo cortile? Le foglie di Guava possono tenere a bada tutti i problemi legati ai capelli. Oltre a bere il suo tè, puoi anche massaggiare le foglie bollite direttamente sul cuoio capelluto., Gli antiossidanti presenti in là se in grado di fare miracoli per il volume dei capelli. Tuttavia, non applicare foglie molto calde sul cuoio capelluto assicurarsi che sia fresco prima di applicare.