terwijl de vrucht van guave ongelooflijk rijk is aan antioxidanten, vitamine C, kalium en vezels, de thee, gemaakt van zijn plantenbladeren zijn niet minder. Mensen drinken deze gezonde thee al generaties lang. Na verloop van tijd is guavebladthee echter minder populair geworden met de komst van verschillende soorten thee op de markt.
maar als u wilt vertrouwen op iets volkomen natuurlijk, dat helemaal niet wordt verwerkt om uw dag te beginnen, een guaveblad thee is een juiste optie voor u., De boom van deze vrucht is helemaal niet moeilijk te vinden. De meeste tuinen en huishoudens hebben deze plant in hun tuin en achtertuin. Dus, laten we het recept van guavebladeren thee leren, een drankje dat vol zit met antioxidanten, ontstekingsremmende middelen, antibacteriële middelen en zelfs tannines.,
bekijk hoe Guavebladeren worden bereid thee
ingrediënten
- verse guavebladeren
- ½ theelepel normale theebladeren
- 1 ½ kopje water
- honing of Jaggery
stappen
- neem 10 verse guaveblaadjes en was de blaadjes grondig met kraanwater.
- neem een pan, giet 1 ½ kop water en laat het 2 minuten koken op een middelmatige vlam.
- voeg daarna gewassen guavebladeren toe en laat het gedurende 5 minuten koken.
- voeg ½ theelepel normale theebladeren toe voor kleur en smaak.,
- kook nog eens 10 minuten en giet het water en filter om een stuk blad te verwijderen. voeg ten slotte honing of jaggery toe als zoetstoffen.
enkele ongelooflijke voordelen van Guavebladthee
verlaagt Cholesterol
een hoog cholesterolgehalte in het lichaam kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, vooral voor het hart. Cholesterol onderbreekt de vrije bloedstroom in het lichaam. LDL of Low-density lipoproteïne is toevallig een van de belangrijkste groepen lipoproteïnen die alle vetmoleculen door uw systeem vervoeren., De verhoogde hoeveelheid cholesterol kan een gastheer van gezondheidswanorde veroorzaken. Naar verluidt, volgens een artikel gepubliceerd in Nutrition and Metabolism, suggereerde de studie dat de deelnemers die guavebladthee innamen, lagere cholesterolniveaus hadden na de duur van acht weken.
Mis niet: maak walnoten Ki Kachori thuis met behulp van dit recept van Chef
aanbevolen Video
vermindert Acne
onze huid wordt op verschillende manieren gemarteld. Soms is er een puistje, terwijl andere ongewenste vlekken en acne., Terwijl we hopen geld besteden aan het kopen van chemisch-geïnfundeerde producten uit winkels, kan het brengen van een paar veranderingen in levensstijl en het drinken van gezonde dranken zoals guavebladeren thee regelmatig u helpen het acneprobleem op de best mogelijke manier te verminderen. Het gebeurt door het hoge percentage vitamine C dat deze bladeren hebben, dat het acne kan behandelen. U kunt ook de bladeren verpletteren en ze op probleemplekken aanbrengen.,
Mis niet: hier zijn vijf manieren waarop u restjes groene thee kunt hergebruiken
voorkomt haaruitval
door toegenomen vervuiling, weer en bepaalde haarproblemen is haaruitval meestal een van de meest voorkomende problemen van elke volwassene. Waarom geld verspillen aan dure behandelingen en producten om zich te ontdoen van dit probleem, wanneer de oplossing is recht in uw achtertuin? Guave bladeren kunnen al uw haar-gerelateerde problemen op afstand te houden. Naast het drinken van de thee, kunt u ook de gekookte bladeren direct op de hoofdhuid masseren., De antioxidanten aanwezig zijn daar als in staat om wonderen te doen voor het volume van haar. Echter, niet van toepassing zeer hete bladeren op de hoofdhuid zorg ervoor dat het koel is voor het aanbrengen.