o lovitură de oțet de cidru de mere pe zi va ține medicul departe, nu? Adepții ACV precum Hilary Duff și Gabby Douglas par să creadă acest lucru—dar când vine vorba de păstrarea dentistului departe, aceasta este o altă poveste.,
în timp ce lucrurile fermentate sunt creditate cu totul, de la reglarea digestiei până la curățarea răcelilor (și apare în băuturi uber-trendy din întreaga țară), consumul de alcool poate face rău ireversibil unor părți foarte importante ale corpului tău: dinții.”există o mulțime de lucruri bune în oțetul de cidru de mere, dar este, de asemenea, foarte acid”, explică Jack Ringer, DDS, un dentist cosmetic cu sediul în Anaheim, CA., „Și știm în lumea dentară că atunci când acizii ating dinții pentru o perioadă lungă de timp, poate fi dezastruos—ei erodează smalțul dinților și nu primim acel smalț înapoi.pe termen scurt, spune dr. Ringer, pierderea smalțului poate duce la întunecarea dinților și la creșterea sensibilității; dacă sunt lăsate necontrolate, cei cu probleme grave de eroziune trebuie, în general, să facă lucrări de restaurare pe albii lor nu atât de perle.
dar asta nu înseamnă că trebuie să renunți la ACV pentru totdeauna. (Cue un oftat mare de ușurare.) Citiți mai departe pentru măsurile de precauție care trebuie luate, pre – și post-swig.,
Dr. Sonerie spune că, dacă luați aceste măsuri, toate recomandate de stomatologie comunitară, prețioasa ta de email ar trebui să rămână intact:
- se Diluează oțet de cidru de mere împușcat într-un alt lichid, de preferință apă.
- bea-l printr-un pai, astfel încât oțetul să nu intre în contact cu dinții.
- nu înghiți oțetul în gură.
- clătiți-vă gura cu apă după ce beți oțetul.,
- nu vă spălați dinții imediat după ce ați băut ACV.
- nu mâncați și nu beți alte lucruri acide—cum ar fi sucul de portocale, grapefruit sau roșiile—imediat după ACV.urmați aceste precauții și aveți binecuvântarea Dr. Ringer pentru a vă menține intactă rutina de dimineață. Fotografii Gut-friendly peste tot în jurul!
nu poate stomacul gustul oțetului de cidru de mere drept? Băut oțet sau switchel ar putea fi mai mult viteza—doar nu uitați că paie! Sau ai putea culege întotdeauna beneficiile ACV folosind-o pe parul tau, nici o orientare dentare necesare.