červen je Zdraví Mužů Měsíc, v době, kdy jsme se zaměřili na zvýšení povědomí o předejít zdravotním problémům, povzbudit muže, aby se více aktivní roli v prevenci onemocnění a odhalování a léčbě problémů brzy.
využijte této příležitosti a připomeňte sobě nebo mužům ve svém životě, že rizika rakoviny mohou být snížena zdravými praktikami a pravidelnými projekcemi. Zde je pět nejčastějších rakovin pro muže v USA a některé kroky, které mohou muži podniknout, aby snížili své riziko.,
rakovina prostaty
šance na rakovinu prostaty-nejvyšší riziko rakoviny u mužů-se s věkem zvyšuje. Většina rakoviny prostaty jsou detekovány u mužů 65 let a starší a afroameričtí muži jsou více pravděpodobné, než běloši vyvinout rakovinu prostaty.
Roswell Park Comprehensive Cancer Center se řídí pokyny pro včasnou detekci rakoviny prostaty stanovenými Národní komplexní sítí pro rakovinu. Tyto pokyny povzbuzují muže, kteří mají zájem o včasné odhalení, aby ve věku 45 let absolvovali screeningovou zkoušku ve srovnání s budoucími testy., Výsledky tohoto základního testu určí doporučenou frekvenci screeningových zkoušek, které se posouvají kupředu. Pro Afroameričany a muže s rodinnou anamnézou rakoviny prostaty by každoroční screening měl začít ve věku 40 let. Hodnocení výsledku rakoviny prostaty včasnou detekci zkouška by měla být prováděna případ od případu a berou v úvahu muže, věk, délka života, historie rodiny, rasy a předchozí včasné odhalení výsledků. Muži jsou vyzýváni, aby diskutovali o výhodách a nevýhodách screeningového režimu se svými lékaři.,
znáte riziko rakoviny
zjistěte, jaké screeningy rakoviny jsou pro vás vhodné, na základě věku, pohlaví a rodinné anamnézy.
Další informace
rakovina plic
kouření je hlavní příčinou rakoviny plic. Přestat kouřit nebo prostě nikdy nezačínat je nejlepší způsob, jak snížit riziko. Pokud vy nebo milovaný člověk potřebuje pomoc odvykání, volejte NYS kuřáci ‚ Quitline na 1-866-NY-ukončí (1-866-697-8487)., Screening rakoviny plic s nízkou dávkou CT je také k dispozici pro lidí s určitými rizikovými faktory, včetně těch, které věku 55 až 79 kteří kouřili během posledních 15 let a mají více než 30 pack/let historie kouření.
kolorektální karcinom
kolorektální karcinom (rakovina tlustého střeva nebo konečníku) je čtvrtou nejčastější rakovinou ve Spojených státech a díky screeningu je často možné předejít. Je velmi léčitelná, když je chycena brzy, ale zůstává druhou hlavní příčinou úmrtí souvisejících s rakovinou v USA každý rok zemře na kolorektální rakovinu více než 27 000 mužů.,
pro ty, kteří nemají žádné příznaky a kteří jsou považováni za „průměrné riziko“, Roswell Park doporučuje kolonoskopii začínající ve věku 50 let. Africkým Američanům se doporučuje zahájit screening dříve, ve věku 45 let. Další screeningové testy jsou k dispozici, takže se poraďte se svým lékařem o tom, který z nich byste měli naplánovat.
Přestat kouřit, omezit konzumaci červeného masa a alkoholu, vyhnout zpracované maso (např. párky v rohlíku, uzeniny, slanina nebo klobása), pravidelné cvičení a kontrolovat váhu, jsou všechny způsoby, jak snížit své riziko vzniku rakoviny tlustého střeva.,
rakovina močového měchýře
u mužů je čtyřikrát vyšší pravděpodobnost, že u žen bude diagnostikována rakovina močového měchýře. Zatímco screeningový test na močový měchýř ještě není k dispozici, výzkum navázal spojení mezi sedavým životním stylem a rizikem pro tento a další typy rakoviny.,
„nemusíte běhat maratony, jak snížit své riziko rakoviny, ale musíte něco udělat — dokonce i malé úpravy, jako je převzetí schody místo výtahu, chůze kolem bloku několikrát na oběd nebo parkování auta daleko od obchodu, když jdete do supermarketu,“ říká Kirsten Moysich, PhD, MS, Význačný Profesor Onkologie v Roswell Park Comprehensive Cancer Center.
melanom
melanom je závažný typ rakoviny kůže, který se vyvíjí v buňkách, které tvoří melanin, pigment, který dodává kůži barvu., Ve věku 65 let mají muži dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku melanomu než ženy a třikrát vyšší pravděpodobnost ve věku 80 let. Je důležité, abyste svého lékaře vědět, pokud si všimnete jakékoli změny ve velikosti, tvaru, nebo barvy krtka nebo piha, pokud máte nějaké vředy na kůži, které se nehojí, nebo pokud vyvinete nový krtek nebo paušální pod kůži. Screening může začít s kompletní kožní samovyšetření každý měsíc, což je zvláště důležitý zvyk udržovat, pokud máte rodinnou anamnézu melanomu. Když je melanom nalezen a léčen brzy, míra vyléčení je téměř 100%.,
snížit riziko, praxe slunce bezpečnost tím, že zamezují poledním slunci, mezi 1 hodinou a 4 hodin, Kdy na slunci, nosit klobouky s širokým oplývá, košile s dlouhým rukávem, sluneční brýle a používat široké spektrum opalovací krém s SPF 30 nebo vyšší.
Aktivní Kroky
Návštěva RoswellPark.org/Screening a kompletní Roswell Park je posouzení rizika rakoviny formulář získat osobní doporučení na způsoby, jak snížit a řídit své riziko rakoviny. Poraďte se se svým lékařem o svých výsledcích, krocích, které byste mohli podniknout, abyste snížili riziko a kdy byste měli naplánovat projekce.