junio es el mes de la salud de los hombres, un momento en el que nos enfocamos en aumentar la conciencia de los problemas de salud prevenibles para alentar a los hombres a tomar roles más activos en la prevención de enfermedades y la detección y el tratamiento temprano de los problemas.
aproveche esta oportunidad para recordarse a sí mismo o a los hombres en su vida que los riesgos de cáncer se pueden disminuir con prácticas saludables y exámenes regulares. Estos son los cinco cánceres más comunes para los hombres en los EE.UU. y algunos pasos que los hombres pueden tomar para reducir su riesgo.,
cáncer de próstata
la probabilidad de contraer cáncer de próstata – el mayor riesgo de cáncer para los hombres – aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de próstata se detectan en hombres de 65 años o más y los hombres afroamericanos son más propensos que los hombres blancos a desarrollar cáncer de próstata.
Roswell Park Comprehensive Cancer Center sigue las pautas de detección temprana del cáncer de próstata establecidas por la Red Nacional Integral del cáncer. Estas pautas alientan a los hombres que están interesados en la detección temprana a recibir un examen de detección inicial a la edad de 45 años para compararlo con pruebas futuras., Los resultados de esta prueba de referencia determinarán la frecuencia recomendada de los exámenes de detección en el futuro. Para los afroamericanos y los hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata, los exámenes de detección anuales deben comenzar a los 40 años. La evaluación del resultado de una prueba de detección temprana del cáncer de próstata debe realizarse caso por caso y tener en cuenta la edad del hombre, la esperanza de vida, los antecedentes familiares, la raza y los resultados previos de detección temprana. Se anima a los hombres a discutir los pros y los contras de un régimen de detección con sus médicos.,
Conozca su riesgo de cáncer
Averigüe qué pruebas de detección de cáncer son adecuadas para usted, según la edad, el sexo y los antecedentes familiares.
Más información
Cáncer de Pulmón
el Tabaquismo es la principal causa de cáncer de pulmón. Dejar de fumar o simplemente nunca comenzar es la mejor manera de reducir su riesgo. Si usted o un ser querido necesita ayuda para dejar de fumar, llame a la línea telefónica para dejar de fumar del Estado de Nueva York al 1-866-NY-QUITS (1-866-697-8487)., Los exámenes de detección de cáncer de pulmón con una tomografía computarizada de dosis baja también están disponibles para personas con ciertos factores de riesgo, incluidas las personas de 55 a 79 años de edad que han fumado en los últimos 15 años y tienen más de 30 paquetes/años de antecedentes de tabaquismo.
cáncer colorrectal
el cáncer colorrectal (cáncer de colon o recto) es el cuarto cáncer más común en los Estados Unidos y a menudo se puede prevenir gracias a los exámenes de detección. Es muy tratable cuando se detecta temprano, pero sigue siendo la segunda causa principal de muertes relacionadas con el cáncer en los Estados Unidos.más de 27,000 hombres mueren de cáncer colorrectal cada año.,
para aquellos sin ningún síntoma y que se consideran «riesgo promedio», Roswell Park recomienda una colonoscopia a partir de los 50 años. Se aconseja a los afroamericanos que comiencen las pruebas de detección antes, a los 45 años. Hay otras pruebas de detección disponibles, así que hable con su médico sobre cuál debe programar.
dejar de fumar, limitar el consumo de carne roja y alcohol, evitar las carnes procesadas (como perros calientes, embutidos, tocino o salchichas), hacer ejercicio regularmente y controlar su peso son todas formas de reducir su riesgo de cáncer colorrectal.,
cáncer de vejiga
Los hombres tienen cuatro veces más probabilidades que las mujeres de recibir un diagnóstico de cáncer de vejiga. Si bien todavía no se dispone de una prueba de detección de la vejiga, la investigación ha establecido una conexión entre un estilo de vida sedentario y el riesgo de este y otros tipos de cáncer.,
«no tienes que correr maratones para reducir el riesgo de cáncer, pero tienes que hacer algo, incluso pequeños ajustes como tomar las escaleras en lugar del ascensor, caminar alrededor de la manzana un par de veces en la hora del almuerzo o estacionar el automóvil lejos de la tienda cuando vas al supermercado», dice Kirsten Moysich, PhD, MS, Distinguished Professor of Oncology en Roswell Park Comprehensive Cancer Center.
Melanoma
El Melanoma es un tipo grave de cáncer de piel que se desarrolla en las células que producen melanina, el pigmento que añade color a la piel., A los 65 años, los hombres tienen el doble de probabilidades de contraer melanoma que las mujeres y tres veces más probabilidades a los 80 años. Es importante que informe a su médico si nota algún cambio en el tamaño, la forma o el color de un lunar o peca, si tiene llagas en la piel que no sanan o si desarrolla un nuevo lunar o bulto debajo de la piel. Las pruebas de detección pueden comenzar con un autoexamen completo de la piel cada mes, un hábito especialmente importante que debe mantener si tiene antecedentes familiares de melanoma. Cuando el melanoma se encuentra y se trata a tiempo, la tasa de curación es de casi el 100%.,
para reducir su riesgo, practique la seguridad frente al sol evitando el sol del mediodía, entre la 1 p. m.y las 4 p. m. cuando esté al sol, use sombreros de ala ancha, camisas de manga larga, gafas de sol y use un protector solar de amplio espectro con un SPF de 30 o más.
tomar medidas proactivas
visita RoswellPark.org/Screening y complete el formulario de Evaluación del riesgo de cáncer de Roswell Park para recibir sus recomendaciones personales sobre formas de reducir y controlar su riesgo de cáncer. Hable con su médico sobre sus resultados, las medidas que podría tomar para reducir su riesgo y cuándo debería programar las pruebas de detección.