juni er Mænds Sundhed Måned, en tid, hvor vi fokuserer på at øge bevidstheden om forebygges sundhedsmæssige problemer at tilskynde mænd til at tage en mere aktiv rolle i forebyggelse af sygdom, og opdage og behandle problemer tidligt.benyt lejligheden til at minde dig selv eller mændene i dit liv om, at kræftrisici kan reduceres med sund praksis og regelmæssig screening. Her er de fem mest almindelige kræftformer for mænd i USA og nogle skridt, som mænd kan tage for at reducere deres risiko.,

prostatacancer

chancen for at få prostatacancer – den største kræftrisiko for mænd – stiger med alderen. De fleste prostatacancer opdages hos mænd 65 år og ældre, og afroamerikanske mænd er mere tilbøjelige end hvide mænd til at udvikle prostatacancer.ros .ell Park Comprehensive Cancer Center følger retningslinjerne for tidlig påvisning af prostatacancer, der er fastlagt af National Comprehensive Cancer Net .ork. Disse retningslinjer opfordrer mænd, der er interesseret i tidlig påvisning, til at modtage en baseline-screeningsundersøgelse i en alder 45 Til sammenligning med fremtidige tests., Resultaterne af denne baseline test vil bestemme den anbefalede frekvens af screening eksamener bevæger sig fremad. For afroamerikanere og mænd med en familiehistorie med prostatacancer, bør årlig screening begynde i en alder af 40 år. Evaluering af resultatet af en prostatacancer tidlig detektionstest skal udføres fra sag til sag og tage hensyn til en mands alder, forventet levealder, familiehistorie, race og tidligere resultater af tidlig påvisning. Mænd opfordres til at diskutere fordele og ulemper ved en screening regime med deres læger.,

Kend din kræftrisiko

Find ud af, hvilke kræftscreeninger der passer til dig, baseret på alder, køn og familiehistorie.

Lær mere

lungekræft

rygning er den førende årsag til al lungekræft. At holde op med at ryge eller simpelthen aldrig starte er den bedste måde at reducere din risiko på. Hvis du eller en elsket har brug for hjælp til at holde op, skal du ringe til Nys rygernes Quuitline på 1-866-NY-QUUITS (1-866-697-8487)., Screening for lungekræft med en lav-dosis CT-scanning er også tilgængelig for personer med visse risikofaktorer, herunder dem alder 55 til 79, der har røget i 15 år og har mere end 30 pack/år af rygning historie.

kolorektal Cancer

kolorektal cancer (kræft i tyktarmen eller endetarmen) er den fjerde mest almindelige kræft i USA og kan ofte forebygges takket være screening. Det kan behandles meget, når det fanges tidligt, men det er stadig den næstledende årsag til kræftrelaterede dødsfald i USA Over 27,000 mænd dør af tyktarmskræft hvert år.,

for dem uden symptomer, og som betragtes som ‘gennemsnitlig risiko’, anbefaler ros .ell Park en koloskopi fra 50 år. Afroamerikanere rådes til at starte screening tidligere, i en alder af 45. Andre screeningstest er tilgængelige, så tal med din læge om, hvilken du skal planlægge.

op med at ryge, begrænse forbruget af rødt kød og alkohol, undgå forarbejdet kød (såsom hotdogs, pålæg, bacon eller pølse), regelmæssig motion og styre din vægt er alle måder at reducere din risiko for tyk-og endetarmskræft.,

blærekræft

mænd er fire gange mere tilbøjelige end kvinder til at blive diagnosticeret med blærekræft. Mens en screeningstest for blære endnu ikke er tilgængelig, har forskning etableret en forbindelse mellem en stillesiddende livsstil og risikoen for denne og andre kræftformer.,

“Du behøver ikke at løbe maraton for at reducere din risiko for kræft, men du er nødt til at gøre noget — selv små justeringer som at tage trappen i stedet for elevatoren, gå rundt om blokken et par gange på din frokostpause eller parkere bilen langt væk fra butikken, når du går i supermarkedet,” siger Kirsten Moysich, Ph.d., MS, Distinguished Professor i Onkologi ved Roswell Park Comprehensive Cancer Center.

melanom

melanom er en alvorlig type hudkræft, der udvikler sig i cellerne, der fremstiller melanin, pigmentet, der tilføjer farve til huden., Efter 65 år er mænd dobbelt så tilbøjelige til at få melanom end kvinder og tre gange mere sandsynligt efter 80 år. Det er vigtigt at fortælle din læge, hvis du bemærker ændringer i størrelse, form eller farve på en muldvarp eller fregne, hvis du har sår på din hud, der ikke heles, eller hvis du udvikler en ny muldvarp eller klump under din hud. Screening kan starte med en komplet hud selvundersøgelse hver måned, en særlig vigtig vane at opretholde, hvis du har en familiehistorie med melanom. Når melanom findes og behandles tidligt, er kurhastigheden næsten 100%.,

for At reducere din risiko, praksis solen sikkerhed ved at undgå middagssolen mellem 1 pm og 4 p.m. Når du er i solen, slid hatte med brede skygger, langærmet shirts, solbriller, og brug en bredspektret solcreme med en SPF 30 eller højere.

tager proaktive skridt

besøg RoswellPark.org/Screening og udfyld ros .ell Parks kræftrisikovurderingsformular for at modtage dine personlige anbefalinger om måder at reducere og kontrollere din kræftrisiko på. Tal med din læge om dine resultater, de trin, du kan tage for at reducere din risiko, og hvornår du skal planlægge screeninger.

Articles

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *