laukaus omenaviinietikkaa päivässä pitää lääkärin loitolla, eikö niin? ACV: n kannattajat kuten Hilary Duff ja Gabby Douglas näyttävät ajattelevan niin—mutta mitä tulee hammaslääkärin pitämiseen poissa, se on toinen tarina.,
Kun käynyttä tavaraa on hyvitetään kaiken säännellä ruoansulatus raivaamaan vilustuminen (ja ei näy uber-trendikäs juomia eri puolilla maata), juominen sen väärällä tavalla voi itse tehdä peruuttamatonta vahinkoa joitakin erittäin tärkeä osa kehon: hampaat.
”Siellä on paljon hyviä juttuja omenaviinietikkaa, mutta se on myös hyvin hapan”, kertoo Jack Soittoäänen, DDS, kosmeettisia hammaslääkäri perustuu Anaheim, CA., ”Ja tiedämme hammaslääkärimaailmassa, että kun hapot koskettavat hampaita pitkään, se voi olla tuhoisaa—ne rapauttavat hammaskiillettä, emmekä saa sitä kiillettä takaisin.”
lyhyellä aikavälillä, sanoo Tohtori Soittoäänen, tappio emali voi johtaa tummuminen hampaiden ja lisääntynyt herkkyys; jos niihin ei puututa, ne, joilla on vakavia eroosio-ongelmia, yleensä saada korjaavan työn niiden ei-niin-helmiäis valkoiset.
mutta se ei tarkoita, että ACV: stä pitäisi luopua lopullisesti. (Cue a big huokaus helpotus.) Lue lisää varotoimista ennen swig-valmistusta ja sen jälkeen.,
Tri Soittoäänen sanoo, että jos otamme nämä vaiheet, kaikki suositeltavaa hampaiden yhteisön, arvokasta emali pitäisi pysyä ennallaan:
- Laimenna omenaviinietikkaa ampui toisessa neste—mieluiten vettä.
- juo se pillin läpi, jotta etikka ei pääse kosketuksiin hampaiden kanssa.
- älä heiluta etikkaa suussasi.
- huuhtele suusi vedellä etikan juomisen jälkeen.,
- älä harjaa hampaitasi heti ACV: n juomisen jälkeen.
- älä syö tai juo muita happamia asioita—kuten appelsiinimehua, greippiä tai tomaattia—heti ACV: n jälkeen.
Noudata näitä varotoimia, ja sinulla on Tohtori Soittoäänen siunaus pitää teidän aamulla rutiini ehjä. Gut-friendly shots all around!
ei kestä suoranaisen omenaviinietikan makua? Vinegaarien tai switchelin juominen saattaa olla enemmän vauhtiasi-älä unohda sitä pilliä! Tai voit aina hyötyä ACV käyttämällä sitä hiukset, ei hammaslääkärin ohjausta tarvitaan.