malurt anlegget har spilt en sentral rolle i naturlig medisin og holistisk healing for en lang tid. På grunn av de mange malurt fordeler, healere anses det å være en universell kur gjennom hele Middelalderen.
faktisk, malurt fordelene er så bredt at malurt tjent den gamle tyske ordtaket, omtrent: «malurt gjør alt bra». Hildegard av Bingen tenkte også veldig høyt av malurt. Hun lettelse opp på malurt fordeler med å behandle både interne og eksterne plager., Hun malurt den «viktigste master for utmattelse». Senere skal vi fortelle hvordan hun brukte malurt i hennes våren rens.
I dette innlegget, vi ser inn i den fantastiske medisinske malurt anlegg, blant annet:
- Hva er Malurt?,
- Hvordan Malurt Fordeler Arbeid
- Malurt Virkninger & Malurt Bivirkninger
- Malurt Fordeler
- Hvordan å Forberede & Bruk Malurt
- Malurt & Hildegard Spring Rense
- Forsiktighetsregler
Først, la oss ta en titt på malurt anlegg.
Malurt (Artemisia Absinthium) er en av de viktigste medisinske plantene i monastiske medisin.
Malurt er en blomstrende plante i familien Asteraceae. Også kjent som aster, daisy, eller solsikke familien, denne store familie av planter omfatter nesten 2000 forskjellige slekter i 13 sub-familier. Den familien Asteraceae inneholder andre helbredende urter som Arnica.
Som mange helbredende planter, malurt går flere forskjellige navn. Noen av de vanligste navnene for malurt anlegget inkluderer: artemisa anlegg, artemisa urt, og den søte annie urten eller «søt malurt.,»
Burot eller Malurt
malurt anlegg og burot anlegget er i slekt, men er forskjellige planter. Den Artemisia slekten er hjem til malurt og burot og mer kjent helbredende planter som salvie.
Malurt Habitat
I Sentral-Europa, malurt er dyrket i hjemmet hager, akkurat som den hadde vært av munker i klostre gjennom hele Middelalderen. Malurt vokser også naturlig i tørre og steinete jord i tempererte strøk av Europa, Asia og Nord-Afrika. Det er ikke hører hjemme i Nord-Amerika, men ble naturalisert.,
Malurt vokser i rett, stammet grener av to til fire meter høy, i bunter med grå-fleecy blader og blek gule rørformede blomster. Det blomstrer fra tidlig sommer til tidlig høst.
bladene er dekket i olje-produserende kjertler, noe som er grunnen til denne produktive produsent av flyktige oljer er kjent for å være en av de mest bitre av medisinplanter.
Hvordan Malurt Fordeler Arbeid
Den bitre og aromatiske egenskaper malurt er grunnen til at det har historisk sett vært brukt i alkoholholdige drikker som absint, vermouth, og som en erstatning for humle i øl.,
I Hildegard medisin, malurt brukes først og fremst for sin bitterhet og aroma å bidra til å styrke fordøyelsen og lindre mage smerter.
Malurt Effekter
Den aktive kjemikalier i malurt inkluderer absinthin, anabsinthin (både bitre stoffene), og en flyktig olje som er 70% thujone.
Thujone er en aktiv organiske kjemiske som fungerer som en antagonist av signalstoffet GABA. GABA-kontroller nevron eksitabilitet i hjernen din., Når thujone grenser GABA aktivitet, din reseptorer i nervesystemet bli mer aktiv.
Som et resultat av høye doser av malurt kan føre til oppstemthet eller nervøsitet og muskelkramper. Faktisk, giftige doser av thujone fra malurt i Absint er en del av hvordan Absint fikk sitt rykte for hallusinasjoner og andre effekter.,
For mange år forskerne trodde thujone handlet på samme måte som THC, den aktive hallusinogene stoff som finnes i cannabis (hasj). Dette var fordi thujone fungerer på samme måte som THC på cannabinoid-reseptorer. Men senere forskning har vist at reaksjonen er forskjellige og det er ingen psykoaktiv virkning.,
Malurt er andre aktive kjemiske forbindelser inkluderer:
- acetylenes (kjemikalier som er naturlig anti-parasittiske)
- tanniner
- askorbinsyre (vitamin C)
- azulenes (aromatiske forbindelser som inneholder mørk blå pigmenter)
- karotenoider (ernæringsmessige organiske forbindelser)
- flavonoider som quercitin (bitter næringsstoff sammensatte)
- lignins
- fenoliske syrer (aromatiske syrer)
Malurt Bivirkninger
I høye doser, thujone kan resultere i fysiologiske reaksjoner, for eksempel muskelspasmer og kramper., Andre bivirkninger fra høye doser er:
- Oppstemthet
- Rastløshet
- Kognitiv Svikt
- Tørst
- Nummenhet i lemmer
- Hallusinasjoner & Desorientering
Thujone nivåer er nøye regulert i USA, Canada, og EU. Som er tilfellet med mange urte stoffer, men det regulatoriske standarder er i strid blant de store jurisdiksjoner.,
I alle fall nivåer av thujone som finnes i alkohol, for eksempel absint, malurt ekstrakt, malurt skjær produkter, og andre medisinske preparater laget i USA, Canada og Europa er godt under grensene som vil bli ansett som giftig.
Malurt Fordeler
Folklore foreskriver malurt for generelle mangler i fordøyelsesenzymer juice og sykdomsfølelse. Det er noen forskning som viser at malurt fordeler inkluderer lettelser symptomene på crohns sykdom så vel som tynntarmen bakteriell overvekst eller SIBO.,
I tillegg kan du også bruke en malurt skjær eksternt for sår rensing og behandling av insektstikk. Andre malurt fordeler inkluderer:
Du kan ta våre malurt kur fra Hildegard muntlig til å behandle tap av matlyst, dårlig fordøyelse, og mindre gastrointestinale problemer.
Hvis du har oppblåsthet og kramper i magen og tarmen området, forbruker malurt vermut etter måltider kan være en effektiv behandling.,
Hvordan å Forberede & Bruk Malurt
I Tyskland, Hildegard er malurt kur er også kjent som den Kan Kurere, fordi det er normalt tatt i løpet av Våren.
faktisk, Hildegard trodde på å gjøre en grundig rens i løpet av våren for å bringe balanse i ånd, sinn og kropp. Hennes våren rens med henne malurt vin kur var en viktig del av tradisjonen med å ta en spring rens. Vi vil dekke hennes våren rens i et øyeblikk. Først, la oss se på hvordan du skal forberede deg til malurt.,
Forbereder Malurt-Te, Tinktur, & Vin
Du kan forberede malurt som te eller tinktur. Den beste måten for deg å oppleve malurt fordelene nevnt ovenfor, er å starte med tørket malurt. Du kan finne malurt essensielle oljen, men malurt olje er ofte for sterkt for de fleste malurt-te eller malurt skjær forberedelser. Så du bør ikke innta rene eteriske oljer av malurt. Faktisk, dette er sant for de fleste eteriske oljer.
Malurt eterisk olje kan inneholde usikre nivåer av thujone., Du kan trygt spise te eller tinkturer, imidlertid, som de bare inneholde en spore mengden av thujone.
der Hvor å Kjøpe Malurt
Malurt er tilgjengelig på de fleste helse mat eller naturlig mat butikker, urte apothecaries, og på nettet. Det finnes en rekke kommersielle malurt produkter tilgjengelig. Du kan finne malurt produkter i mange former, inkludert: tørket, eterisk olje, kapsler, tabletter, tinkturer, og ekstrakter.,
Som med de fleste botaniske produkter, er det best å arbeide med en herbalist eller naturlig medisin utøveren når første sourcing og bruk av en ukjent urtemedisin. Hvis de ikke gir malurt direkte, kan de vanligvis anbefaler pålitelige merkevarer eller elektroniske kilder.
Hvordan å Lage en Malurt-Te
Malurt-te («artemisia te») er en stor naturlig middel for fordøyelses problemer, lav energi, eller som en rens., Hvis du tror du har blitt utsatt for en parasitt, kan du også bruke sterke malurt-te for å drepe eventuelle parasitter i systemet.
for Å gjøre malurt-te: bland 1/2 til 1 teskje tørket malurt urt per 6-8 gram vann og bratte for 5 til 10 minutter., Som en tommelfinger regel tar bare en så liten mengde av malurt urt som passer mellom tre fingertupper (maks 1 gram) og starte med en kort bløtlegging tid (1 minutt, og øke opp til 5-10 minutter maks) for å unngå at kaffe blir for bitter.
Du kan drikke en nylaget kopp varm malurt-te maksimalt tre ganger om dagen – en halv time før måltider hvis du mangler eller å regulere appetitten, en halv time etter måltider hvis du har problemer med fordøyelsen. Den daglige dosen er maksimalt tre gram av malurt urt.,
medisinsk plante må unngås under graviditet og amming, så vel som i tilfelle av gastrointestinale sår eller i tilfelle av allergi mot kompositt familie planter . Det er heller ikke anbefalt til barn og ungdom under 18 år.
Med malurt-te og skjær (i anbefalt dosering), kroppen er ikke levert med thujone i en giftig dose. Likevel, som en forholdsregel (og alltid ved bruk av medisinske planter), den medisinske anlegget bør ikke brukes internt for en lengre periode av tid, i tilfelle av malurt-te ikke mer enn to uker., Mer informasjon om forholdsregler du vil finne under i dette innlegget.
Når det brukes og doseres som anvist, det er ingen kjente bivirkninger for malurt-te.
Hvordan å Lage en Malurt Skjær
Du kan bruke te oppskriften for å gjøre en vann-basert skjær. Bare bratt te i 15-20 minutter til å gjøre en sterkere løsning. Oppbevares i et glass krukke eller tinktur flaske, på et kjølig, mørkt sted. For en sterkere, alkohol-baserte versjonen, forberede følgende:
I forseglbar glass jar, kombinere 8 gram av 80-100 bevis korn alkohol (vodka) med 1 kopp av hel fersk malurt anlegg eller tørket malurt., Lokk og oppbevar den på et kjølig, tørt sted for 4 til 6 uker. Belastningen alle plantemateriale ut av løsningen og lagre i tinktur flasker.
Ta 20-30 dråper i vann eller te hver dag i opp til to uker. For å løse et tap av appetitt, ta 30 minutter før hvert måltid. For de som har problemer med fordøyelsen, ta etter måltider to ganger daglig. Som en erstatning for kaffe, ta 15 dråper av malurt skjær blandet med et glass vann.,
Hvordan å Lage en Malurt Rom Spray
Malurt er naturlig antimikrobielle og antifungal, slik at du kan bruke malurt som en vår-rengjøring forberedelse til å avverge potensielle sykdom. Du kan også bruke en aerosol av malurt å rense ditt hjem eller kontor.
Kombinere ett (1) ts tørket (eller 2 ts fersk) malurt sammen med hakket timian, rosmarin og lavendel sammen med 2-3 fedd. Legg til 1/2 liter av eple cider eddik., La blandingen sitte i 3 til 4 uker i et mørkt og kjølig sted.
Sil saften i en tåke eller sprayflaske. Lett tåke din stue hver morgen for å bidra til å skape en ren luft, miljø og å styrke immunforsvaret.
Hvordan å Lage Malurt Vin
Ifølge for å Hildegard, malurt vin er en herding tonic som har sterk regenererende og prestasjonsfremmende effekter. Hun betraktet malurt vin å være en av hennes viktigste virkemidlene for generell velvære.,
Hvordan å forberede malurt vin:
«Og når malurt er frisk, pund det og uttrykke saften gjennom et stykke tøy. Deretter moderat lage mat vin med honning og bland dette juice i denne vinen, slik at malurt juice overvinner smaken av vin og honning» – Hidlegard av Bingen, Physica, Cap. 109
Kombiner 1 liter vin med 150 gram (5 gram) rå, økologisk, ufiltrert honning og 40 ML (1.,5 gram) av malurt juice. Du kan forberede malurt juice i henhold til Hildegard instruksjonene, kan du bruke forberedt væske malurt løsninger, eller bruke alkohol skjær fra oppskriften ovenfor. Alternativt, du kan bare bruke 1-2 gram fersk eller tørket malurt anlegg.
Ta med honning og vin blandingen til en byll, rører forsiktig. Rør i malurt juice eller anlegg og kok opp. Etter en kort kok opp, reduser varmen til en småkoke. La det småkoke i 5 minutter. Sil og oppbevar i en ren flaske med en god tetning.
For optimal malurt fordeler, ta 1-2 gram av malurt vin på en gang., Hvis du har spesifikke fordøyelses plager eller lav energi, ta daglig opp til tre uker. For en generell healing tonic eller som en del av Hildegard spring rense ta hver tredje dagen før ditt første måltid, for Mai måned. Personer med sykdommer i leveren og (tørr) alkoholikere bør ikke ta alkoholholdige malurt forberedelser.
For andre malurt fordeler, se våre innlegg på malurt: naturlig rettsmidler for gingivitt.,
Hildegard Spring Rense
«Han som renser vel, helbreder godt» – Hildegard av Bingen
Hildegard forstått viktigheten av å rydde veien for kroppen til å utføre sin naturlige funksjon av avrusning. I sin naturlige historie bok, Physica, beskriver hun en naturlig rense bestående av malurt vin kur ovenfor.,
våren cleanse er en fin måte å støtte kroppen under den naturlige avgiftende og rensende prosess som topper som du overgangen ut av vintersesongen. Hennes malurt vin kur er en tid-testet naturlig middel som har vært brukt i Tyskland for generasjoner.
Hvorfor Du Trenger en Spring Rense
Ifølge for å Hildegard, det er best å begynne et våren rens med malurt vin kur i Mai måned., Våren er når kraften i naturen (Viriditas) blir i full effekt. Akkurat som planter er underlagt sesongmessige svingninger som kjører sine liv, energi og syklus, er du også underlagt en naturlig sesongens rytme.
i Løpet av våren kroppen din endrer seg fra sin «vintermodus» sin «sommer drift.»Lengre perioder av sollys redusere melatonin nivåer, noe som kan redusere impulsen til å sove. Som et resultat, må vi justere våre aktivitet med økt dagslys., Av og til, overgangen er vanskelig. Det kan hende du ikke føler at din energi og dermed aktiviteten er naturlig bevegelse i tråd med den økende dagslys.
overgangen fra vinter til våren går som regel greit, men noen mennesker vil oppleve problemer med å tilpasse seg det endrede miljøet. For mange betyr dette slapphet, tretthet og slapphet. Hildegard anbefalte henne våren rense for å motvirke disse effektene og bidra til å bygge opp momentum til bundet til våren med fornyet energi og vitalitet.,
Malurt Fordeler: Balanse
Hildegard søkt forebyggende og kurative rettsmidler som ville bringe balansen mellom de kroppslige juice. Hun mente at en ubalanse i vår kroppslige juice skaper dårlig energi og mulighet for sykdom og sykdom.
Under overgangen sesonger som våren og høsten, som våre kropper er mer utsatt for ulike ubalanser Hildegard nevner gjennom sitt arbeid., Hennes våren rense bidrar til å forebygge ubalanser og stimulerer fornyelse og høyere energinivå.
«Drikke friskt malurt med kokt vin og honning hver tredje dag, mens faste fra Mai til oktober. Det ser en person er melankolsk, tømmer øyne, styrker hjertet, ikke la lungene til å bli syk, varmer magen, renser tarmen, og gjør god fordøyelse mulig.»– Hildegard av Bingen, Physica, Cap. 109.
Hildegard var tydelig glad i mange malurt fordeler., Hun trodde malurt gitt mange viktige fordeler, spesielt til nyrene. Nyrene er grunnlaget for stabil helse. Hildegard skriver at nyrene er «vår faktiske alder organer.»Nyre svakhet, som beskrevet av Hidlegard, fører ofte til farlige vaskulær innskudd som påvirker hjernen, hjertet, og selv øyne.,
Andre malurt fordeler som Hildegard bemerket som en del av hennes våren rense inkluderer:
- Renser nyrene
- Styrker immunforsvaret
- Stimulerer fordøyelsen
- Fremmer avgiftning
- Forbedrer energi
Enten du bruker malurt for sin generelle helsemessige fordeler eller for en bestemt sykdom, vil du nyte den oppløftende og rensing malurt fordeler. Malurt er en naturlig rette., Men det er fortsatt full av aktive kjemikalier. Så husk at malurt kan ha noen bivirkninger eller andre negative interaksjoner. Vurder følgende forholdsregler når du bruker malurt.
Malurt Forsiktighetsregler
Malurt er generelt ansett som trygt for deg når det brukes på riktig måte for kortere perioder. Du bør ikke ta i større mengder eller lang sikt. Andre malurt forholdsregler for å vurdere:
- ikke ta mer enn 3 gram eller 60 dråper tinktur av malurt per dag.
- Din daglige diett bør ikke overstige en periode på 2 uker.,
- ikke spiser malurt i løpet av svangerskapet.
- Malurt er utrygt for gravide kvinner, fordi det har livmor og menstrual stimulerende effekter.
- Hvis du har et anfall lidelse, konsultere legen din før du bruker malurt.
- Hvis du tar medisiner, spesielt anti-convulsants (for anfall), malurt kan komme i konflikt med disse medikamentene.
- for Å være sikker, bør du ikke bruke malurt mens du ammer.
- Hvis du er kjent for å ha for eksempel ragweed allergier (eller andre asteraceae planter) kan du ha allergiske reaksjoner til malurt.,
- Malurt er ikke anbefalt for personer med nyresykdommer.