Korzyści piołun: środki zaradcze i oczyszczanie

roślina piołun od dawna odgrywa kluczową rolę w medycynie naturalnej i holistycznym leczeniu. Ze względu na liczne korzyści z piołunu, uzdrowiciele uważali go za uniwersalne lekarstwo w całym średniowieczu.

w rzeczywistości korzyści z piołun są tak szerokie, że piołun zyskał stare niemieckie przysłowie, mniej więcej: „piołun czyni wszystko dobrym”. Hildegarda z Bingen również bardzo wysoko ceniła piołun. Opierała się na korzyściach z piołunu w leczeniu dolegliwości zarówno wewnętrznych, jak i zewnętrznych., Nazywała piołun „najważniejszym mistrzem na wyczerpanie”. Później podzielimy się, jak wykorzystała piołun w wiosennym oczyszczaniu.

w tym poście przyglądamy się niesamowitej leczniczej roślinie piołun, w tym:

• czym jest piołun?,
• Jak działają korzyści piołun
• efekty piołun & efekty uboczne piołun
• korzyści piołun
• Jak przygotować & użyj piołun
• piołun & wiosenne oczyszczenie Hildegardy

najpierw przyjrzyjmy się roślinie piołun.

piołun (Artemisia Absinthium) jest jedną z najważniejszych roślin leczniczych w medycynie monastycznej.

piołun jest rośliną kwitnącą w rodzinie Asteraceae. Ta duża rodzina roślin, znana również jako aster, stokrotka lub słonecznik, obejmuje prawie 2000 różnych rodzajów w 13 podrodzinach. Rodzina Asteraceae zawiera inne zioła lecznicze, takie jak Arnika.

podobnie jak wiele roślin leczniczych, piołun nosi kilka różnych nazw. Niektóre z popularnych nazw dla rośliny piołun to: roślina artemisa, herb artemisa i sweet Annie herb lub ” słodki piołun.,”

piołun lub piołun

roślina piołun i roślina piołun są powiązane, ale są różnymi roślinami. Rodzaj Artemisia jest domem dla piołun i mugwort i bardziej znanych roślin leczniczych, takich jak szałwia.

siedlisko piołun

w Europie Środkowej piołun jest uprawiany w przydomowych ogrodach, podobnie jak przez mnichów w klasztorach w całym średniowieczu. Piołun rośnie również naturalnie w suchych i kamienistych glebach w umiarkowanych regionach Europy, Azji i Afryki Północnej. Nie pochodzi z Ameryki Północnej, ale został naturalizowany.,

piołun rośnie w prostych, łodygach o wysokości od dwóch do czterech stóp, w pęczkach z szaro-fleecy liśćmi i jasnożółtymi rurkowatymi kwiatami. Kwitnie od wczesnego lata do wczesnej jesieni.

liście są pokryte gruczołami produkującymi olej, dlatego ten płodny producent olejków eterycznych jest znany jako jedna z najbardziej gorzkich roślin leczniczych.

jak działają korzyści z piołunu

gorzkie i aromatyczne właściwości piołunu są powodem, dla którego historycznie był stosowany w napojach alkoholowych, takich jak absynt, wermut, a nawet jako substytut chmielu w piwie.,

w medycynie Hildegarda piołun jest stosowany przede wszystkim ze względu na jego gorycz i aromat, aby wspomóc trawienie i złagodzić ból żołądka.

efekty piołunu

aktywne substancje chemiczne w piołunu obejmują absyntynę, anabsyntynę( oba związki gorzkie) i olejek Lotny, który jest 70% tujonu.

tujon to aktywny organiczny związek chemiczny, który działa jako antagonista neuroprzekaźnika GABA. GABA kontroluje pobudliwość neuronów w mózgu., Kiedy tujon ogranicza aktywność GABA, receptory w układzie nerwowym stają się bardziej aktywne.

w rezultacie Wysokie dawki piołunu mogą powodować pobudliwość lub nerwowość i skurcze mięśni. W rzeczywistości toksyczne dawki tujonu z piołunu w Absyncie są częścią tego, jak Absynt zyskał reputację halucynacji i innych efektów.,

przez wiele lat naukowcy uważali, że thujon działał podobnie do THC, aktywnego związku halucynogennego występującego w konopiach indyjskich (marihuana). Dzieje się tak dlatego, że tujon działa podobnie do THC na receptory kannabinoidowe. Ale późniejsze badania dowiodły, że reakcja jest inna i nie ma efektu psychoaktywnego.,

inne aktywne związki chemiczne piołunu to:

• acetyleny (substancje chemiczne naturalnie przeciwpasożytnicze)
• garbniki
• kwas askorbinowy (witamina C)
• azuleny (związki aromatyczne zawierające ciemnoniebieskie pigmenty)
• karotenoidy (odżywcze związki organiczne)
• flawonoidy, takie jak kwercytyna (gorzki związek odżywczy)
• ligniny
• kwasy fenolowe (kwasy aromatyczne)

skutki uboczne piołunu

w dużych dawkach tujon może powodować reakcje fizjologiczne, takie jak skurcze mięśni i drgawki., Inne działania niepożądane związane z dużymi dawkami obejmują:

• pobudliwość
• niepokój
• zaburzenia funkcji poznawczych
• pragnienie
• drętwienie kończyn
• halucynacje& dezorientacja

poziomy tujonu są ściśle regulowane w USA, Kanadzie i UE. Podobnie jak w przypadku wielu substancji ziołowych, normy regulacyjne są niespójne w głównych jurysdykcjach.,

w każdym przypadku poziom tujonu zawartego w alkoholu, takim jak absynt, ekstrakt z piołunu, nalewki z piołunu i inne preparaty lecznicze produkowane w USA, Kanadzie i Europie są znacznie poniżej limitów, które byłyby uważane za toksyczne.

korzyści z piołun

Folklor przepisuje piołun na ogólne niedobory soków trawiennych i złe samopoczucie. Istnieją pewne badania, które wskazują, że korzyści piołunu obejmują łagodzenie objawów choroby Leśniowskiego-Crohna, a także przerost bakteryjny jelita cienkiego lub SIBO.,

ponadto można również użyć nalewki z piołunu zewnętrznie do oczyszczania ran i leczenia ukąszeń owadów. Inne korzyści piołun obejmują:

możesz wziąć nasz lek na piołun z Hildegard doustnie, aby leczyć utratę apetytu, niestrawność i drobne problemy żołądkowo-jelitowe.

Jeśli masz wzdęcia i skurcze w okolicy żołądka i jelit, spożywanie wermutu piołunu po posiłkach może być skutecznym leczeniem.,

jak przygotować& użyj piołunu

w Niemczech lek z piołunu Hildegardy jest również znany jako lek majowy, ponieważ zwykle przyjmuje się go wiosną.w rzeczywistości Hildegarda wierzyła w dokładne oczyszczenie wiosną, aby przywrócić równowagę w duchu, umyśle i ciele. Jej wiosenne oczyszczanie przy użyciu wina piołunowego było ważną częścią tradycji robienia wiosennych oczyszczalni. Za chwilę zajmiemy się jej wiosennym oczyszczaniem. Najpierw przyjrzyjmy się, jak przygotować piołun.,

przygotowanie piołun herbaty, nalewki,& wino

można przygotować piołun jako herbatę lub nalewkę. Najlepszym sposobem, aby doświadczyć korzyści piołunu omówione powyżej, jest rozpoczęcie od suszonego piołunu. Można znaleźć olejek z piołunu, ale olej z piołunu jest często zbyt mocny dla większości preparatów z piołunu lub nalewki z piołunu. Nie powinieneś więc spożywać czystych olejków eterycznych z piołunu. W rzeczywistości dotyczy to większości olejków eterycznych.

olejek eteryczny z piołunu może zawierać niebezpieczne poziomy tujonu., Można jednak bezpiecznie spożywać herbatę lub nalewki, ponieważ zawierają one tylko śladową ilość tujonu.

gdzie kupić piołun

piołun jest dostępny w większości sklepów ze zdrową żywnością lub naturalną żywnością, aptekach ziołowych i online. Dostępnych jest wiele komercyjnych produktów piołunowych. Można znaleźć produkty piołunu w wielu formach, w tym: suszone, olejek eteryczny, kapsułki, tabletki, nalewki i ekstrakty.,

podobnie jak w przypadku większości produktów botanicznych, najlepiej jest współpracować z zielarzem lub lekarzem medycyny naturalnej przy pierwszym pozyskiwaniu i użyciu nieznanego środka ziołowego. Jeśli nie dostarczają piołunu bezpośrednio, zazwyczaj mogą polecić zaufane marki lub źródła online.

Jak zrobić herbatę piołun

herbata piołun („herbata artemisia”) jest doskonałym naturalnym lekarstwem na problemy trawienne, niskoenergetyczne lub jako środek oczyszczający., Jeśli uważasz, że zostały narażone na pasożyta, można również użyć mocnej herbaty piołunu zabić pasożyty w systemie.

aby herbata piołunowa: połącz 1/2 do jednej (1) łyżeczki suszonego zioła piołunowego na 6-8 uncji wody i strome przez 5 do 10 minut., Z reguły weź tylko tak małą ilość zioła piołunu, jak pasuje między trzema opuszkami palców (max 1 gram) i zacznij od krótkiego czasu namaczania (1 minuta i zwiększ maksymalnie do 5-10 minut), aby uniknąć, że herbata staje się zbyt gorzka.

świeżo przygotowaną filiżankę ciepłej herbaty piołunowej można pić maksymalnie trzy razy dziennie – pół godziny przed posiłkiem, jeśli brakuje lub reguluje apetyt, pół godziny po posiłku, jeśli masz problemy trawienne. Dzienna dawka wynosi maksymalnie trzy gramy zioła piołunu.,
należy unikać stosowania rośliny leczniczej w okresie ciąży i laktacji, a także w przypadku owrzodzeń przewodu pokarmowego lub w przypadku alergii na rośliny z rodziny zespolonej . Nie zaleca się również stosowania u dzieci i młodzieży w wieku poniżej 18 lat.
z herbatą piołunową i nalewką (w zalecanej dawce) organizm nie jest zaopatrzony w tujon w dawce toksycznej. Niemniej jednak, jako środek ostrożności (i zawsze przy użyciu roślin leczniczych), roślina lecznicza nie powinna być używana wewnętrznie przez dłuższy okres czasu, w przypadku herbaty piołunowej nie więcej niż dwa tygodnie., Więcej informacji na temat środków ostrożności znajdziesz poniżej w tym poście.
w przypadku stosowania i dawkowania zgodnie z zaleceniami nie są znane skutki uboczne herbaty piołunowej.

Jak zrobić nalewkę z piołunu

możesz użyć przepisu na herbatę, aby zrobić nalewkę na bazie wody. Po prostu stromy herbatę przez 15-20 minut, aby uzyskać mocniejsze rozwiązanie. Przechowywać w szklanym słoiku lub butelce nalewki, w chłodnym, ciemnym miejscu. Aby uzyskać mocniejszą, opartą na alkoholu wersję, przygotuj następujące:

w szczelnym szklanym słoiku, połącz 8 uncji 80-100 proof grain alcohol (wódka) z 1 filiżanką całej świeżej rośliny piołun lub suszonego piołun., Przykryć i przechowywać w chłodnym, suchym miejscu przez 4 do 6 tygodni. Odcedzić całą materię roślinną z roztworu i przechowywać w butelkach na nalewki.

przyjmować 20-30 kropli wody lub herbaty dziennie przez okres do dwóch tygodni. Aby rozwiązać utratę apetytu, weź 30 minut przed każdym posiłkiem. Dla osób z problemami trawiennymi, przyjmować po posiłkach dwa razy dziennie. Jako substytut herbaty weź 15 kropli nalewki piołunowej zmieszanej ze szklanką wody.,

Jak zrobić Spray Do pokoju piołun

piołun jest naturalnie przeciwbakteryjny i przeciwgrzybiczny, więc możesz użyć piołun jako preparatu do wiosennego czyszczenia, aby zapobiec potencjalnym chorobom. Możesz również użyć aerozolu z piołunu do czyszczenia domu lub biura.

połączyć jedną (1) łyżeczkę suszonego (lub 2 łyżeczki świeżego) piołun wraz z posiekanym tymiankiem, rozmarynem i lawendą wraz z 2-3 goździkami. Dodaj 1/2 litra octu jabłkowego., Pozostawić mieszaninę do siedzenia przez 3 do 4 tygodni w chłodnym ciemnym miejscu.

przecedzić sok do butelki z mgiełką lub sprayem. Każdego ranka delikatnie mgiełkuj pomieszczenia mieszkalne, aby stworzyć czyste powietrze i wzmocnić układ odpornościowy.

Jak zrobić wino Piołunowe

według Hildegard wino piołunowe jest tonik utwardzający, który ma silne działanie regeneracyjne i poprawiające wydajność. Uważała wino piołunowe za jeden z najważniejszych środków zaradczych dla ogólnego samopoczucia.,

jak przygotować wino piołunowe:

„a kiedy piołun jest świeży, Funt go i wyraź sok przez kawałek materiału. Następnie umiarkowanie ugotuj wino z miodem i wymieszaj ten sok z tym winem, aby sok z piołunu pokonał smak wina i miodu – – Hidlegard z Bingen, Physica, Cap. 109

połącz 1 litr wina z 150 gramami surowego, organicznego, niefiltrowanego miodu i 40 ml (1.,5 uncji) soku z piołunu. Możesz przygotować sok z piołunu zgodnie z instrukcjami Hildegardy, użyć przygotowanych płynnych roztworów piołunu lub użyć nalewki alkoholowej z powyższego przepisu. Alternatywnie możesz po prostu użyć 1-2 uncji świeżej lub suszonej rośliny piołunu.

zagotować mieszankę miodu i wina, delikatnie mieszając. Wymieszać sok z piołunu lub rośliny i doprowadzić do wrzenia. Po krótkim zagotowaniu zmniejsz ogień do gotowanego na wolnym ogniu. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut. Odcedzić i przechowywać w czystej butelce z dobrym zamknięciem.

aby uzyskać optymalne korzyści z piołunu, weź 1-2 uncje wina piołunowego na raz., Jeśli masz specyficzne dolegliwości trawienne lub niską energię, przyjmuj codziennie przez okres do trzech tygodni. Na ogólny tonik leczniczy lub jako część wiosennego oczyszczania Hildegardy należy przyjmować co trzeci dzień przed pierwszym posiłkiem, na miesiąc Maj. Osoby z chorobami wątroby i (suchymi) alkoholikami nie powinny przyjmować preparatów piołunu alkoholowego.

dla innych korzyści piołun, zobacz nasz post na piołun: naturalne środki na zapalenie dziąseł.,

wiosenne oczyszczenie Hildegardy

„kto dobrze oczyszcza, dobrze się leczy” – Hildegarda z Bingen

Hildegarda zrozumiała, jak ważne jest oczyszczenie organizmu z jego naturalnej funkcji detoksykacji. W swojej książce historii naturalnej Physica opisuje naturalne oczyszczanie składające się z lekarstwa z wina piołunu powyżej.,

wiosenne oczyszczanie to świetny sposób na wsparcie Twojego organizmu podczas naturalnego procesu detoksykacji i oczyszczania, który osiąga szczyt w miarę przechodzenia z sezonu zimowego. Jej lekarstwo na wino piołunowe jest sprawdzonym naturalnym lekarstwem, które jest używane w Niemczech od pokoleń.

po co Ci wiosenne Oczyszczanie

według Hildegardy najlepiej rozpocząć wiosenne oczyszczanie z winem piołunowym w maju., Wiosna jest wtedy, gdy moc natury (Viriditas) staje się w pełni skuteczna. Tak jak rośliny podlegają sezonowym wahaniom, które napędzają ich energię życiową i cykl, tak I ty podlegasz naturalnemu sezonowemu rytmowi.

podczas wiosny twoje ciało zmienia swoją „zimową” pracę na „letnią”.”Dłuższe okresy światła słonecznego zmniejszają poziom melatoniny, co może zmniejszyć impuls do snu. W rezultacie dostosowujemy poziom aktywności do zwiększonego światła dziennego., Czasami przejście jest trudne. Możesz nie czuć się jak twoja energia, a tym samym poziomy aktywności naturalnie poruszają się w zgodzie z rosnącym światłem dziennym.

przejście z zimy na wiosnę zwykle przebiega płynnie, ale niektórzy ludzie będą mieli problemy z przystosowaniem się do zmieniającego się środowiska. Dla wielu oznacza to apatia, zmęczenie i letarg. Hildegard poleciła swoje wiosenne oczyszczanie, aby przeciwdziałać tym efektom i pomóc w budowaniu rozpędu, aby związać się z wiosną z odnowioną energią i witalnością.,

korzyści z piołunu: równowaga

Hildegarda szukała środków zapobiegawczych i leczniczych, które przyniosłyby równowagę między sokami cielesnymi. Uważała, że nierównowaga w naszych sokach cielesnych tworzy słabą energię i szansę na choroby i choroby.

w okresach przejściowych, takich jak wiosna i jesień, nasze ciała są bardziej podatne na różne zaburzenia równowagi, o których Hildegard wspomina w swojej pracy., Jej wiosenne oczyszczenie pomaga zapobiegać nierównowadze, stymulując odnowę i wyższy poziom energii.

„pij świeży piołun z gotowanym winem i miodem co trzeci dzień podczas postu od maja do października. Sprawdza melancholię człowieka, oczyszcza oczy, wzmacnia serce, nie pozwala chorować płucom, ogrzewa żołądek, oczyszcza jelita i umożliwia dobre trawienie.”- Hildegarda z Bingen, Physica, Cap. 109.

, Wierzyła, że piołun zapewnia wiele ważnych korzyści, szczególnie dla nerek. Nerki są podstawą stabilnego zdrowia. Hildegard pisze, że nerki są ” naszymi faktycznymi narządami wieku.”Osłabienie nerek, jak opisuje Hidlegard, często prowadzi do niebezpiecznych złogów naczyniowych, które wpływają na mózg, serce, a nawet oczy.,

inne korzyści z piołunu, które Hildegarda zauważyła w ramach wiosennego oczyszczania, to:

• oczyszcza nerki
• wzmacnia układ odpornościowy
• stymuluje trawienie
• Promuje detoksykację
• poprawia energię

niezależnie od tego, czy używasz piołunu dla jego ogólnych korzyści zdrowotnych, czy dla konkretnej dolegliwości, będziesz cieszyć się podnoszącymi i oczyszczającymi korzyściami piołunu. Piołun jest naturalnym lekarstwem., Ale wciąż jest pełna aktywnych substancji chemicznych. Należy więc pamiętać, że piołun może mieć pewne skutki uboczne lub inne negatywne interakcje. Należy wziąć pod uwagę następujące środki ostrożności podczas korzystania z piołunu.

środki ostrożności piołun

piołun jest ogólnie uważany za bezpieczny dla ciebie, gdy jest stosowany odpowiednio przez krótki czas. Nie należy przyjmować dużych ilości lub długoterminowo. Inne środki ostrożności dotyczące piołunu:

• nie należy przyjmować więcej niż 3 gramy lub 60 kropli nalewki piołunu dziennie.
• Dobowy schemat leczenia nie powinien przekraczać 2 tygodni.,
• nie spożywać piołunu w czasie ciąży.
• piołun jest niebezpieczny dla kobiet w ciąży, ponieważ ma działanie stymulujące macicę i miesiączkę.
• Jeśli masz zaburzenie napadowe, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem piołunu.
• jeśli przyjmujesz leki, szczególnie przeciwdrgawkowe (na napady), piołun może zakłócać działanie tych leków.
• aby być bezpiecznym, nie należy używać piołunu podczas karmienia piersią.
• Jeśli wiadomo, że masz alergie na rzęsy (lub inne rośliny asteraceae), możesz mieć reakcje alergiczne na piołun.,
• piołun nie jest zalecany dla osób z zaburzeniami czynności nerek.