planta de pelin a jucat un rol central în medicina naturală și vindecarea holistică pentru o lungă perioadă de timp. Datorită numeroaselor beneficii ale pelinului, vindecătorii au considerat că este un remediu universal pe tot parcursul Evului Mediu.de fapt, beneficiile pelinului sunt atât de largi încât pelinul a câștigat vechea zicală germană, aproximativ: „pelinul face totul bine”. Hildegard din Bingen s-a gândit, de asemenea, foarte mult la pelin. Ea sa bazat pe beneficiile pelinului pentru a trata atât afecțiunile interne, cât și cele externe., Ea a numit pelinul „cel mai important maestru pentru epuizare”. Mai târziu, vom împărtăși cum a folosit pelinul în curățarea ei de primăvară.în acest post, ne uităm la uimitoarea plantă de pelin medicinal, inclusiv:
- ce este pelinul?,
- Cum Pelin Beneficii de Lucru
- Pelin Efecte & Pelin Efecte Secundare
- Pelin Beneficii
- Cum să se Pregătească & Utilizarea Pelin
- Pelin & Hildegard Primavara Curata
- Măsuri de precauție
în Primul rând, vă permite să ia o privire la pelin planta.pelinul (Artemisia Absinthium) este una dintre cele mai importante plante medicinale din medicina monahală.
Pelinul este o plantă cu flori în familia Asteraceae. Cunoscută și sub denumirea de familia aster, daisy sau floarea-soarelui, această familie mare de plante include aproape 2.000 de genuri distincte în 13 sub-familii. Familia Asteraceae conține alte plante medicinale, cum ar fi Arnica.ca multe plante de vindecare, pelinul are mai multe nume diferite. Unele dintre denumirile comune pentru planta pelin includ: planta artemisa, planta artemisa și planta dulce annie sau ” pelinul dulce.,”
Mugwort sau pelin
planta pelin și planta mugwort sunt legate, dar sunt plante diferite. Genul Artemisia găzduiește pelin și mugwort și Plante de vindecare mai cunoscute, cum ar fi salvie.în Europa Centrală, pelinul este cultivat în grădini de casă, la fel cum a fost de călugări în mănăstiri de-a lungul Evului Mediu. Pelinul crește, de asemenea, în mod natural în sol arid și stâncos în regiunile temperate din Europa, Asia și Africa de Nord. Nu este originar din America de Nord, dar a fost naturalizat.,pelinul crește în ramuri drepte, cu tulpini de două până la patru metri înălțime, în ciorchini cu frunze gri-fleecy și flori tubulare galben pal. Înflorește de la începutul verii până la începutul toamnei.frunzele sunt acoperite cu glande producătoare de ulei, motiv pentru care acest producător prolific de uleiuri volatile este cunoscut ca fiind unul dintre cele mai amare dintre plantele medicinale.proprietățile amare și aromatice ale pelinului sunt motivul pentru care a fost folosit istoric în băuturile alcoolice, cum ar fi absintul, vermutul și chiar ca înlocuitor pentru hamei în bere.,
În medicina Hildegard, pelinul este utilizat în primul rând pentru gustul amar și aroma pentru a ajuta la întărirea digestia și scuti dureri gastrice.
Pelin Efecte
substanțele chimice active din pelin includ absinthin, anabsinthin (ambii compuși amar) și un ulei volatil, care este de 70% tuionă.tujona este o substanță chimică organică activă care acționează ca un antagonist al neurotransmițătorului GABA. GABA controlează excitabilitatea neuronilor din creier., Când thujone limitează activitatea GABA, receptorii din sistemul nervos devin mai activi.ca urmare, dozele mari de pelin pot provoca excitabilitate sau nervozitate și spasme musculare. De fapt, dozele toxice de thujone din pelin în absint fac parte din modul în care absintul și-a obținut reputația pentru halucinații și alte efecte.,
Pentru mai mulți ani cercetatorii au crezut tuionă acționat în mod similar de THC, active halucinogene compus găsit în consumul de canabis (marijuana). Acest lucru se datorează faptului că thujone acționează similar cu THC pe receptorii canabinoizi. Dar, cercetările ulterioare au dovedit că reacția este diferită și nu există efect psihoactiv.,
Pelin alte active compuși chimici includ:
- acetylenes (substanțe chimice care sunt în mod natural anti-parazitare)
- taninuri
- acid ascorbic (vitamina C)
- azulenes (compuși aromatici care conțin albastru inchis pigmenți)
- carotenoide (nutritivă compuși organici)
- flavonoide ca quercitin (amar nutritiv compus)
- lignins
- acizi fenolici (acizi aromatici)
Pelin Efecte Secundare
În doze mari, tuionă poate duce la reacții fiziologice cum ar fi spasme musculare și convulsii., Alte efecte secundare la doze mari includ:
- Excitabilitate
- Neliniște
- tulburari Cognitive
- Sete
- Amorțeală în membrele
- Halucinațiile & Dezorientare
Tuionă niveluri sunt strâns reglementate în SUA, Canada, și UE. Ca și în cazul multor substanțe pe bază de plante, totuși, standardele de reglementare sunt inconsistente între jurisdicțiile majore.,în orice caz, nivelurile de thujone conținute în alcool, cum ar fi absintul, extractul de pelin, produsele din tinctură de pelin și alte preparate medicinale fabricate în SUA, Canada și Europa sunt cu mult sub limitele care ar fi considerate toxice.folclorul prescrie pelinul pentru deficiențe generale în sucurile digestive și stare de rău. Există unele cercetări care indică faptul că beneficiile pelinului includ relaxarea simptomelor bolii crohn, precum și supraaglomerarea bacteriană a intestinului subțire sau SIBO.,în plus, puteți utiliza, de asemenea, o tinctură de pelin extern pentru curățarea rănilor și tratarea mușcăturilor de insecte. Alte pelin beneficiile includ:
puteți lua pelin vindeca de la Hildegard oral pentru a trata pierderea poftei de mâncare, indigestie, și minore probleme gastro-intestinale.dacă aveți balonare și crampe în zona stomacului și a intestinului, consumul de vermut de pelin după mese poate fi un tratament eficient.,
cum se prepară & utilizați pelin
în Germania, vindecarea pelinului Hildegard este cunoscută și sub denumirea de cura de mai, deoarece este luată în mod normal primăvara.de fapt, Hildegard credea în a face o curățare temeinică în primăvară pentru a aduce echilibru în spirit, minte și corp. Curățarea ei de primăvară folosind cura de vin din pelin a fost o parte importantă a tradiției de a face o curățare de primăvară. Vom acoperi curățirea ei de primăvară într-o clipă. În primul rând, să ne uităm la modul de pregătire a pelinului.,
Pregătirea Ceai Pelin, Tinctura, & Vin
Vă puteți pregăti pelin ca ceai sau tinctura. Cea mai bună modalitate de a experimenta beneficiile pelinului acoperite mai sus este să începeți cu pelin uscat. Puteți găsi ulei esențial de pelin, dar uleiul de pelin este adesea prea puternic pentru majoritatea preparatelor de ceai din pelin sau tinctură din pelin. Deci, nu ar trebui să ingerați uleiuri esențiale pure de pelin. De fapt, acest lucru este valabil pentru majoritatea uleiurilor esențiale.uleiul esențial de pelin poate conține niveluri nesigure de thujone., Cu toate acestea, puteți consuma în siguranță ceai sau tincturi, deoarece acestea conțin doar o urmă de thujone.pelinul este disponibil la cele mai multe alimente de sănătate sau magazine alimentare naturale, medicamente pe bază de plante și online. Există o serie de produse comerciale din pelin disponibile. Puteți găsi produse din pelin în mai multe forme, inclusiv: ulei uscat, esențial, capsule, tablete, tincturi și extracte.,ca și în cazul majorității produselor botanice, cel mai bine este să lucrați cu un medic de plante medicinale sau medic naturist atunci când obțineți prima sursă și utilizați un remediu pe bază de plante nefamiliare. Dacă nu furnizează pelin direct, de obicei pot recomanda mărci de încredere sau surse online.
cum se face un ceai de pelin
ceaiul de pelin („ceaiul artemisia”) este un remediu natural excelent pentru probleme digestive, energie scăzută sau ca o curățare., Dacă credeți că ați fost expus la un parazit, puteți utiliza, de asemenea, ceai puternic de pelin pentru a ucide orice paraziți din sistemul dvs.pentru a face ceai de pelin: combinați 1/2 cu o (1) linguriță de plante uscate de pelin pe 6-8 uncii de apă și abrupte timp de 5 până la 10 minute., De regulă, luați doar o cantitate mică de plante de pelin, care se potrivește între trei degete (max 1 gram) și începeți cu un timp scurt de înmuiere (1 minut și creșteți până la maxim 5-10 minute) pentru a evita ca ceaiul să devină prea amar.puteți bea o ceașcă proaspăt preparată de ceai cald de pelin de maxim trei ori pe zi-cu o jumătate de oră înainte de mese dacă nu aveți sau pentru a regla pofta de mâncare, o jumătate de oră după mese dacă aveți probleme digestive. Doza zilnică este de maximum trei grame de plante din pelin.,
planta medicinală trebuie evitată în timpul sarcinii și alăptării, precum și în cazul ulcerelor gastro-intestinale sau în cazul alergiilor împotriva plantelor familiale compozite . De asemenea, nu este recomandat copiilor și adolescenților cu vârsta sub 18 ani.
cu ceai de pelin și tinctură (în doza recomandată), organismul nu este furnizat cu thujone într-o doză toxică. Cu toate acestea, ca măsură de precauție (și întotdeauna atunci când se utilizează plante medicinale), planta medicinală nu trebuie utilizată intern pentru o perioadă mai lungă de timp, în cazul ceaiului de pelin nu mai mult de două săptămâni., Mai multe informații despre precauții veți găsi mai jos în acest post.
când se utilizează și se dozează conform indicațiilor, nu există efecte secundare cunoscute pentru ceaiul din pelin.
cum se face o tinctură de pelin
puteți folosi rețeta de ceai pentru a face o tinctură pe bază de apă. Doar abrupți ceaiul timp de 15-20 de minute pentru a face o soluție mai puternică. Depozitați într-un borcan de sticlă sau o sticlă de tinctură, într-un loc răcoros și întunecat. Pentru o versiune mai puternică, pe bază de alcool, pregătiți următoarele:
în borcan de sticlă etanșabil, combinați 8 uncii de alcool de cereale 80-100 (vodcă) cu 1 cană de plantă de pelin proaspăt sau pelin uscat., Acoperiți și depozitați într-un loc răcoros și uscat timp de 4 până la 6 săptămâni. Se strecoară toată materia vegetală din soluție și se depozitează în sticle de tinctură.
Ia 20-30 picături în apă sau ceai de zi cu zi până la două săptămâni. Pentru a aborda o pierdere a poftei de mâncare, luați 30 de minute înainte de fiecare masă. Pentru cei cu probleme digestive, luați după mese de două ori pe zi. Ca înlocuitor pentru ceai, luați 15 picături de tinctură de pelin amestecate cu un pahar de apă.,pelinul este în mod natural antimicrobian și anti-fungic, astfel încât să puteți utiliza pelinul ca preparat de curățare de primăvară pentru a evita potențialele boli. De asemenea, puteți utiliza un aerosol de pelin pentru a vă curăța casa sau biroul.
Combina un (1) lingurita de uscat (sau 2 lingurițe proaspete) pelin împreună cu cimbru tocat, rozmarin, lavanda si impreuna cu 2-3 catei. Adăugați 1/2 litru de oțet de cidru de mere., Lăsați amestecul să stea timp de 3 până la 4 săptămâni într-un loc întunecos.se strecoară sucul într-o ceață sau într-o sticlă pulverizată. Ceață ușor zonele de locuit în fiecare dimineață pentru a ajuta la crearea unui mediu de aer curat și de a consolida sistemul imunitar.potrivit lui Hildegard, vinul de pelin este un tonic de întărire care are efecte puternice de regenerare și de îmbunătățire a performanței. Ea a considerat vinul de pelin drept unul dintre cele mai importante remedii pentru bunăstarea generală.,
Cum să se pregătească vin de pelin:
„Și când pelin este proaspăt, o jumătate de kilogram și exprima sucul printr-o bucată de pânză. Apoi moderat fierbe vinul cu miere și se amestecă acest suc în acest vin, astfel încât pelin suc depășește gust de vin și miere” – Hidlegard de Bingen, Physica, Cap. 109
combinați 1 litru de vin cu 150 grame (5 uncii) miere brută, organică, nefiltrată și 40ml (1.,5 uncii) de suc de pelin. Puteți prepara suc de pelin conform instrucțiunilor lui Hildegard, utilizați soluții lichide preparate din pelin sau utilizați tinctura de alcool din rețeta de mai sus. Alternativ, puteți utiliza pur și simplu 1-2 uncii de plante proaspete sau uscate pelin.aduceți amestecul de miere și vin la fierbere, amestecând ușor. Se amestecă sucul sau planta de pelin și se aduce la fierbere. După o scurtă fierbere, reduceți căldura la foc mic. Simmer timp de 5 minute. Se strecoară și se păstrează într-o sticlă curată, cu un sigiliu bun.pentru beneficii optime de pelin, luați 1-2 uncii de vin de pelin la un moment dat., Dacă aveți afecțiuni digestive specifice sau consum redus de energie, luați zilnic până la trei săptămâni. Pentru un tonic general de vindecare sau ca parte a curățării de primăvară a lui Hildegard, luați fiecare a treia zi înainte de prima masă, pentru luna mai. Persoanele cu boli hepatice și alcoolici (uscați) nu ar trebui să ia preparate alcoolice din pelin.
pentru alte beneficii din pelin, consultați postarea noastră despre pelin: remedii naturale pentru gingivită.,
Hildegard Primavara Curata
„El, care curăță, vindecă bine” – Hildegard de Bingen
Hildegard înțeles importanța deschizând calea pentru organism pentru a efectua funcția sa naturală de detoxifiere. În cartea sa de Istorie Naturală, Physica, ea descrie o curățare naturală constând din cura de vin din pelin de mai sus.,
primavara curata este o modalitate foarte bună de a sprijini corpul în timpul naturale de detoxifiere și de curățare proces care vârfuri ca tine de tranziție de la sezonul de iarnă. Tratamentul ei de vin din pelin este un remediu natural testat în timp, care a fost folosit în Germania de generații.potrivit lui Hildegard, cel mai bine este să începeți o curățare de primăvară cu cura de vin din pelin în luna mai., Primăvara este atunci când puterea naturii (Viriditas) devine în vigoare deplină. La fel cum plantele sunt supuse fluctuațiilor sezoniere care le conduc energia și ciclul de viață, sunteți, de asemenea, supuși unui ritm natural sezonier.
În perioada de primăvară corpul tău se schimbă de la ei „funcționare de iarnă” la ei „funcționare de vară.”Perioadele mai lungi de lumină solară reduc nivelurile de melatonină, ceea ce poate reduce impulsul de a dormi. Drept urmare, ne aliniem nivelurile de activitate cu lumina zilei crescută., Ocazional, tranziția este dificilă. Este posibil să nu simțiți că energia dvs. și, prin urmare, nivelurile de activitate se mișcă în mod natural în aliniere cu lumina zilei în creștere.trecerea de la iarnă la primăvară se desfășoară, de obicei, fără probleme, dar unii oameni vor întâmpina probleme de adaptare la mediul în schimbare. Pentru mulți, aceasta înseamnă apatie, oboseală și letargie. Hildegard a recomandat curățarea ei de primăvară pentru a contracara aceste efecte și pentru a ajuta la construirea impulsului pentru a se lega în primăvară cu energie și vitalitate reînnoită.,Hildegard a căutat remedii preventive și curative care să aducă echilibru între sucurile corporale. Ea credea că un dezechilibru în sucurile noastre corporale creează energie slabă și oportunitate pentru boală și boală.
În anotimpurile de tranziție cum ar fi de primăvară și de toamnă, corpurile noastre sunt mai sensibile la diverse dezechilibre Hildegard menționează pe tot parcursul ei de muncă., Curățarea ei de primăvară ajută la prevenirea dezechilibrelor, stimulând în același timp reînnoirea și niveluri mai ridicate de energie.
” beți pelinul proaspăt cu vin fiert și miere în fiecare a treia zi în timpul postului din mai până în octombrie. Verifică melancolia unei persoane, curăță ochii, întărește inima, nu permite plămânilor să se îmbolnăvească, încălzește stomacul, curăță intestinele și face posibilă o digestie bună.”- Hildegard din Bingen, Physica, Cap. 109.
Hildegard a fost în mod clar îndrăgit de numeroasele beneficii ale pelinului., Ea credea că pelinul oferă multe beneficii importante, în special pentru rinichi. Rinichii sunt fundamentul sănătății stabile. Hildegard scrie că rinichii sunt ” organele noastre de vârstă reală.”Slăbiciunea rinichilor, așa cum este descrisă de Hidlegard, duce adesea la depozite vasculare periculoase care afectează creierul, inima și chiar ochii.,
Alte pelin beneficiile pe care Hildegard remarcat ca parte de-o primavara curata includ:
- Curăță rinichii
- Intareste sistemul imunitar
- Stimuleaza digestia
- Promovează detoxifiere
- Imbunatateste energie
Dacă utilizați pelin pentru beneficiile sale de sănătate generală sau pentru o anumită boală, vă veți bucura de înălțătoare și de curățare pelin beneficii. Pelinul este un remediu natural., Dar este încă plin de substanțe chimice active. Așadar, rețineți că pelinul poate avea unele efecte secundare sau alte interacțiuni negative. Luați în considerare următoarele precauții atunci când utilizați pelin.
Precauții pentru pelin
pelinul este în general considerat sigur pentru dvs. atunci când este utilizat în mod corespunzător pentru durate scurte. Nu trebuie să luați în cantități mari sau pe termen lung. Alte precauții de pelin care trebuie luate în considerare:
- nu luați mai mult de 3 grame sau 60 de picături de tinctură de pelin pe zi.
- regimul dvs. zilnic nu trebuie să depășească o perioadă de 2 săptămâni.,
- nu consumați pelin în timpul sarcinii.
- pelinul este nesigur pentru femeile însărcinate, deoarece are efecte stimulatoare uterine și menstruale.
- dacă aveți o tulburare de convulsii, consultați-vă medicul înainte de a utiliza pelin.
- dacă luați medicamente, în special anti-convulsive (pentru convulsii), pelinul poate interfera cu aceste medicamente.pentru a fi în siguranță, nu trebuie să utilizați pelin în timpul alăptării.
- dacă se știe că aveți alergii la ragweed (sau alte plante asteraceae), este posibil să aveți reacții alergice la pelin.,
- pelinul nu este recomandat persoanelor cu afecțiuni renale.