Un membru al Casei Capet, Henry s-a născut la Reims, fiul Regelui Robert al II-lea (972-1031) și Constance de Arles (986-1034). În tradiția Capetiană timpurie, a fost încoronat rege al Franței la Catedrala din Reims la 14 mai 1027, în timp ce tatăl său încă mai trăia. El a avut puțină influență și putere până când a devenit conducător unic la moartea tatălui său.domnia lui Henric I, ca și a predecesorilor săi, a fost marcată de lupte teritoriale. Inițial, s-a alăturat fratelui său Robert, cu sprijinul mamei lor, într-o revoltă împotriva tatălui său (1025)., Mama sa, cu toate acestea, l-a sprijinit pe Robert ca moștenitor al vechiului rege, la moartea căruia Henric a fost lăsat să se ocupe de fratele său rebel. În 1032, el și-a împăcat fratele dându-i Ducatul de Burgundia pe care tatăl său îl dăruise în 1016.într-o mișcare strategică timpurie, Henric a venit în ajutorul tânărului său nepot, noul numit Duce William de Normandia (care avea să devină William Cuceritorul), pentru a suprima o revoltă a vasalilor lui William., În 1047, Henric a asigurat Ducatul pentru William în victoria lor decisivă asupra vasalilor în Bătălia de la val-ès-Dunes de lângă Caen; cu toate acestea, Henric va sprijini mai târziu baronii împotriva lui William până la moartea primului în 1060.în 1034, William s-a căsătorit cu Matilda, fiica contelui de Flandra, pe care Henric a văzut-o ca o amenințare la adresa tronului Său. În 1054 și din nou în August 1057, Henric a invadat Normandia, dar a pierdut de două ori la bătăliile de la Mortemer și Varaville.Henric a avut trei întâlniri cu Henric al III—lea, Sfântul Împărat Roman-toate la Ivois., La începutul anului 1043, l-a întâlnit pentru a discuta despre căsătoria împăratului cu Agnes de Poitou, fiica vasalului lui Henric. În octombrie 1048, cele două Henries s-au întâlnit din nou și au semnat un tratat de prietenie. Întâlnirea finală a avut loc în mai 1056 și a vizat disputele asupra lui Theobald al III-lea și a județului Blois. Dezbaterea asupra ducatului a devenit atât de aprinsă încât Henric l-a acuzat pe împărat de încălcarea contractului și ulterior a plecat. În 1058, Henric vindea episcopii și abații, ignorând acuzațiile de simonie și tiranie ale legatului Papal Cardinalul Humbert., În 1060, Henry a reconstruit mănăstirea Saint-Martin-des-Champs din afara Parisului. În ciuda achiziției Regale a unei părți a județului Sens în 1055, pierderea Burgundiei în 1032 a însemnat că domnia lui Henric I de douăzeci și nouă de ani a văzut puterea feudală în Franța atingând apogeul.regele Henric I a murit la 4 August 1060 în Vitry-en-Brie, Franța, și a fost înmormântat în Bazilica St Denis. A fost succedat de fiul său, Filip I al Franței, iar Regina Anne de Kiev a lui Henric a domnit ca regentă. În momentul morții sale, el a asediat Thimert, care a fost ocupat de normani din 1058.