Der Juni ist der Monat der Männergesundheit, eine Zeit, in der wir uns darauf konzentrieren, das Bewusstsein für vermeidbare Gesundheitsprobleme zu schärfen, um Männer zu ermutigen, eine aktivere Rolle bei der Vorbeugung von Krankheiten und der frühzeitigen Erkennung und Behandlung von Problemen zu übernehmen.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um sich oder die Männer in Ihrem Leben daran zu erinnern, dass das Krebsrisiko durch gesunde Praktiken und regelmäßige Screenings verringert werden kann. Hier sind die fünf häufigsten Krebsarten für Männer in den USA und einige Schritte, die Männer unternehmen können, um ihr Risiko zu verringern.,
Prostatakrebs
Die Wahrscheinlichkeit, an Prostatakrebs zu erkranken – das höchste Krebsrisiko für Männer-steigt mit zunehmendem Alter. Die meisten Prostatakrebserkrankungen werden bei Männern entdeckt 65 Jahre und älter und afroamerikanische Männer entwickeln häufiger Prostatakrebs als weiße Männer.
Das Roswell Park Comprehensive Cancer Center folgt den Richtlinien zur Früherkennung von Prostatakrebs, die vom National Comprehensive Cancer Network festgelegt wurden. Diese Richtlinien ermutigen Männer, die an einer Früherkennung interessiert sind, im Alter von 45 Jahren eine Baseline-Screening-Prüfung zum Vergleich mit zukünftigen Tests zu erhalten., Die Ergebnisse dieses Basistests bestimmen die empfohlene Häufigkeit von Screening-Prüfungen, die sich vorwärts bewegen. Für Afroamerikaner und Männer mit Prostatakrebs in der Familienanamnese sollte das jährliche Screening im Alter von 40 Jahren beginnen. Die Bewertung des Ergebnisses eines Prostatakrebs-Früherkennungstests sollte von Fall zu Fall erfolgen und das Alter, die Lebenserwartung, die Familienanamnese, die Rasse und frühere Früherkennungsergebnisse eines Mannes berücksichtigen. Männer werden ermutigt, die Vor-und Nachteile eines Screening-Regimes mit ihren Ärzten zu besprechen.,
Kennen Sie Ihr Krebsrisiko
Finden Sie heraus, welche Krebsuntersuchungen für Sie geeignet sind, basierend auf Alter, Geschlecht und Familienanamnese.
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Lungenkrebs
Rauchen ist die häufigste Ursache für Lungenkrebs. Mit dem Rauchen aufzuhören oder einfach nie zu beginnen, ist der beste Weg, um Ihr Risiko zu reduzieren. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch Hilfe beim Beenden benötigen, rufen Sie die NYS Smokers‘ Quitline unter 1-866-NY-QUITS (1-866-697-8487) an., Ein Screening auf Lungenkrebs mit einem niedrig dosierten CT-Scan ist auch für Personen mit bestimmten Risikofaktoren verfügbar, einschließlich Personen im Alter von 55 bis 79 Jahren, die in den letzten 15 Jahren geraucht haben und mehr als 30 Pack/Jahre geraucht haben.
Darmkrebs
Darmkrebs (Dickdarm-oder Mastdarmkrebs) ist der vierthäufigste Krebs in den USA und kann dank Screening häufig verhindert werden. Es ist sehr behandelbar, wenn es früh gefangen wird, aber es bleibt die zweithäufigste Ursache für krebsbedingte Todesfälle in den USA Über 27,000 Männer sterben jedes Jahr an Darmkrebs.,
Für diejenigen ohne Symptome und die als „durchschnittliches Risiko“ gelten, empfiehlt Roswell Park eine Koloskopie ab dem 50. Afroamerikanern wird empfohlen, im Alter von 45 Jahren früher mit dem Screening zu beginnen. Andere Screening-Tests sind verfügbar, so sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Sie planen sollten.
Rauchen aufhören, den Verzehr von rotem Fleisch und Alkohol einschränken, verarbeitetes Fleisch (wie Hot Dogs, Wurstwaren, Speck oder Wurst) vermeiden, regelmäßig Sport treiben und Ihr Gewicht kontrollieren, sind alle Möglichkeiten, um das Darmkrebsrisiko zu senken.,
Blasenkrebs
Bei Männern wird viermal häufiger Blasenkrebs diagnostiziert als bei Frauen. Während ein Screening-Test für die Blase noch nicht verfügbar ist, hat die Forschung einen Zusammenhang zwischen einem sitzenden Lebensstil und dem Risiko für diese und andere Krebsarten hergestellt.,
„Sie müssen keine Marathons laufen, um Ihr Krebsrisiko zu senken, aber Sie müssen etwas tun — auch kleine Anpassungen wie die Treppe anstelle des Aufzugs nehmen, ein paar Mal in der Mittagspause durch den Block gehen oder das Auto weit vom Laden abstellen, wenn Sie zum Supermarkt gehen“, sagt Kirsten Moysich, PhD, MS, Distinguished Professor für Onkologie am Roswell Park Comprehensive Cancer Center.
Melanom
Melanom ist eine schwere Art von Hautkrebs, der sich in den Zellen entwickelt, die Melanin bilden, das Pigment, das der Haut Farbe verleiht., Mit 65 Jahren erkranken Männer doppelt so häufig an Melanomen wie Frauen und mit 80 Jahren dreimal häufiger. Es ist wichtig, Ihren Arzt darüber zu informieren, wenn Sie Veränderungen in Größe, Form oder Farbe eines Maulwurfs oder Sommersprossen bemerken, wenn Sie Wunden auf Ihrer Haut haben, die nicht heilen, oder wenn Sie einen neuen Maulwurf oder Klumpen unter Ihrer Haut entwickeln. Das Screening kann jeden Monat mit einer vollständigen Selbstuntersuchung der Haut beginnen, eine besonders wichtige Angewohnheit, die bei Melanomen in der Familienanamnese beibehalten werden muss. Wenn Melanome frühzeitig gefunden und behandelt werden, beträgt die Heilungsrate fast 100%.,
Um Ihr Risiko zu verringern, üben Sie die Sonnensicherheit, indem Sie die Mittagssonne zwischen 13.00 und 16.00 Uhr in der Sonne vermeiden, tragen Sie Hüte mit breiten Krempen, langärmelige Hemden, Sonnenbrillen und verwenden Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher.
Proaktive Schritte unternehmen
Besuch RoswellPark.org/Screening füllen Sie das Formular zur Bewertung des Krebsrisikos von Roswell Park aus, um Ihre persönlichen Empfehlungen zur Reduzierung und Kontrolle Ihres Krebsrisikos zu erhalten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Ergebnisse, die Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko zu reduzieren, und wann Sie Screenings planen sollten.