La pianta di assenzio ha svolto un ruolo centrale nella medicina naturale e nella guarigione olistica per lungo tempo. A causa dei numerosi benefici dell’assenzio, i guaritori lo consideravano una cura universale per tutto il Medioevo.
In effetti, i benefici dell’assenzio sono così ampi che l’assenzio ha guadagnato il vecchio adagio tedesco, approssimativamente: “l’assenzio rende tutto buono”. Anche Ildegarda di Bingen pensava molto bene all’assenzio. Ha fatto affidamento sui benefici dell’assenzio per trattare sia i disturbi interni che quelli esterni., Ha chiamato l’assenzio il “maestro più importante per l’esaurimento”. Più tardi, condivideremo come ha usato l’assenzio nella sua pulizia primaverile.
In questo post, esaminiamo l’incredibile pianta medicinale di assenzio, tra cui:
- Cos’è l’assenzio?,
- Come Assenzio Prestazioni di Lavoro
- Assenzio Effetti & Assenzio Effetti Collaterali
- Assenzio Vantaggi
- Come Preparare & Uso di Assenzio
- Assenzio & Ildegarda di Primavera Pulire
- Precauzioni
in Primo luogo, diamo un’occhiata a l’assenzio pianta.
L’assenzio (Artemisia Absinthium) è una delle piante medicinali più importanti nella medicina monastica.
L’assenzio è una pianta della famiglia delle Asteraceae. Conosciuta anche come la famiglia aster, margherita o girasole, questa grande famiglia di piante comprende quasi 2.000 generi distinti in 13 sottofamiglie. La famiglia delle Asteraceae contiene altre erbe curative come l’Arnica.
Come molte piante curative, l’assenzio ha diversi nomi. Alcuni dei nomi comuni per la pianta di assenzio includono: artemisa pianta, artemisa erba, e il dolce annie erba o ” assenzio dolce.,”
Artemisia o Assenzio
La pianta di assenzio e l’artemisia sono correlate, ma sono piante diverse. Il genere Artemisia ospita assenzio e artemisia e piante curative più comunemente conosciute come la salvia.
Habitat dell’assenzio
Nell’Europa centrale, l’assenzio è coltivato nei giardini domestici, proprio come era stato dai monaci nei monasteri durante tutto il Medioevo. L’assenzio cresce naturalmente anche in terreni aridi e rocciosi nelle regioni temperate dell’Europa, dell’Asia e del Nord Africa. Non è originario del Nord America, ma è stato naturalizzato.,
L’assenzio cresce in rami diritti e steli alti da due a quattro piedi, in grappoli con foglie grigio-pelose e fiori tubolari giallo pallido. Fiorisce dall’inizio dell’estate all’inizio dell’autunno.
Le foglie sono ricoperte da ghiandole che producono olio, motivo per cui questo prolifico produttore di oli volatili è noto per essere una delle piante medicinali più amare.
Come funzionano i benefici dell’assenzio
Le proprietà amare e aromatiche dell’assenzio sono il motivo per cui è stato storicamente utilizzato nelle bevande alcoliche come l’assenzio, il vermouth e persino come sostituto del luppolo nella birra.,
Nella medicina di Hildegard, l’assenzio viene utilizzato principalmente per la sua amarezza e aroma per aiutare a fortificare la digestione e alleviare il dolore gastrico.
Effetti assenzio
Le sostanze chimiche attive in assenzio includono assenzio, anabsintina (entrambi composti amari), e un olio volatile che è il 70% tujone.
Tujone è una sostanza chimica organica attiva che agisce come antagonista del neurotrasmettitore GABA. GABA controlla l’eccitabilità dei neuroni nel cervello., Quando tujone limita l’attività del GABA, i recettori nel sistema nervoso diventano più attivi.
Di conseguenza, alte dosi di assenzio possono causare eccitabilità o nervosismo e spasmi muscolari. Infatti, dosi tossiche di tujone da assenzio in assenzio è parte di come Assenzio ottenuto la sua reputazione per allucinazioni e altri effetti.,
Per molti anni i ricercatori hanno pensato che tujone agisse in modo simile al THC, il composto allucinogeno attivo presente nella cannabis (marijuana). Questo perché il tujone agisce in modo simile al THC sui recettori dei cannabinoidi. Ma la ricerca successiva ha dimostrato che la reazione è diversa e non vi è alcun effetto psicoattivo.,
Assenzio altri composti chimici attivi includono:
- acetylenes (sostanze chimiche che sono naturalmente anti-parassitari)
- tannini
- acido ascorbico (vitamina C)
- azulenes (composti aromatici contenenti scuro pigmenti blu)
- carotenoidi (nutrizionale dei composti organici)
- flavonoidi come la quercitina (amaro nutrienti composto)
- lignins
- acidi fenolici (acidi aromatici)
Assenzio Effetti Collaterali
In dosi elevate, tuione può provocare risposte fisiologiche, come spasmi muscolari e convulsioni., Altri effetti collaterali da dosi elevate sono:
- Eccitabilità
- Irrequietezza
- Cognitivo
- Sete
- Intorpidimento degli arti
- Allucinazioni & Disorientamento
Tuione livelli sono strettamente regolamentati negli stati UNITI, Canada, e l’UE. Come nel caso di molte sostanze a base di erbe, tuttavia, gli standard normativi sono incoerenti tra le principali giurisdizioni.,
In ogni caso, i livelli di tujone contenuti nell’alcol come l’assenzio, l’estratto di assenzio, i prodotti di tintura di assenzio e altri preparati medicinali prodotti negli Stati Uniti, in Canada e in Europa sono ben al di sotto dei limiti che sarebbero considerati tossici.
Benefici dell’assenzio
Il folklore prescrive l’assenzio per carenze generali nei succhi digestivi e nel malessere. Ci sono alcune ricerche che indicano che i benefici dell’assenzio includono l’attenuazione dei sintomi della malattia di Crohn e la crescita eccessiva batterica dell’intestino tenue o SIBO.,
Inoltre, è anche possibile utilizzare una tintura di assenzio esternamente per la pulizia delle ferite e il trattamento delle punture di insetti. Altri benefici di assenzio includono:
Puoi prendere la nostra cura di assenzio da Hildegard per via orale per trattare la perdita di appetito, l’indigestione e i problemi gastrointestinali minori.
Se hai gonfiore e crampi nell’area dello stomaco e dell’intestino, consumare vermouth di assenzio dopo i pasti può essere un trattamento efficace.,
Come preparare& Utilizzare l’assenzio
In Germania, la cura dell’assenzio di Hildegard è anche conosciuta come la cura di maggio, perché viene normalmente assunta in primavera.
In effetti, Hildegard credeva di fare una pulizia approfondita in primavera per portare equilibrio nello spirito, nella mente e nel corpo. La sua pulizia primaverile usando la sua cura del vino di assenzio era una parte importante della tradizione di prendere una pulizia primaverile. Copriremo la sua pulizia primaverile in un momento. Per prima cosa, diamo un’occhiata a come preparare l’assenzio.,
Preparazione del tè di assenzio, tintura, & Vino
Puoi preparare l’assenzio come tè o tintura. Il modo migliore per voi di sperimentare i benefici assenzio coperti sopra è quello di iniziare con assenzio essiccato. È possibile trovare l’olio essenziale di assenzio, ma l’olio di assenzio è spesso troppo forte per la maggior parte dei preparati di tè o tintura di assenzio. Quindi non dovresti ingerire oli essenziali puri di assenzio. In realtà, questo è vero per la maggior parte degli oli essenziali.
L’olio essenziale di assenzio può contenere livelli non sicuri di tujone., Puoi tranquillamente consumare tè o tinture, tuttavia, poiché contengono solo una traccia di tujone.
Dove acquistare Wormwood
Wormwood è disponibile presso la maggior parte dei negozi di alimenti naturali o naturali, speziali a base di erbe e online. Ci sono un certo numero di prodotti commerciali di assenzio disponibili. Puoi trovare prodotti di assenzio in molte forme tra cui: olio essenziale essiccato, capsule, compresse, tinture ed estratti.,
Come per la maggior parte dei prodotti botanici, è meglio lavorare con un erborista o un medico di medicina naturale quando si acquista per la prima volta e si utilizza un rimedio a base di erbe non familiare. Se non forniscono direttamente l’assenzio, di solito possono raccomandare marchi di fiducia o fonti online.
Come fare un tè di assenzio
Il tè di assenzio (“artemisia tea”) è un ottimo rimedio naturale per problemi digestivi, a bassa energia o come pulizia., Se pensi di essere stato esposto a un parassita, puoi anche usare un forte tè di assenzio per uccidere tutti i parassiti nel tuo sistema.
Per preparare il tè di assenzio: unire 1/2 a un (1) cucchiaino di erba di assenzio essiccata per 6-8 once di acqua e ripida per 5-10 minuti., Come regola generale prendere solo una piccola quantità di assenzio erba come si adatta tra tre dita (max 1 grammo) e iniziare con un breve tempo di macerazione (1 minuto e aumentare fino a 5-10 minuti al massimo) per evitare che il tè diventa troppo amaro.
Puoi bere una tazza appena preparata di tè caldo di assenzio al massimo tre volte al giorno – mezz’ora prima dei pasti se ti manca o per regolare l’appetito, mezz’ora dopo i pasti se hai problemi digestivi. Il dosaggio giornaliero è un massimo di tre grammi di erba di assenzio.,
La pianta medicinale deve essere evitata durante la gravidanza e l’allattamento così come in caso di ulcere gastrointestinali o in caso di allergie contro le piante familiari composte . Inoltre, non è raccomandato per bambini e adolescenti di età inferiore ai 18 anni.
Con tè e tintura di assenzio (nel dosaggio raccomandato), il corpo non viene fornito con tujone in una dose tossica. Tuttavia, per precauzione (e sempre quando si usano piante medicinali), la pianta medicinale non deve essere utilizzata internamente per un periodo di tempo più lungo, nel caso del tè di assenzio non più di due settimane., Maggiori informazioni sulle precauzioni che troverai di seguito in questo post.
Se usato e dosato come indicato, non ci sono effetti collaterali noti per il tè di assenzio.
Come fare una tintura di assenzio
Puoi usare la ricetta del tè per fare una tintura a base d’acqua. Basta ripassare il tè per 15-20 minuti per ottenere una soluzione più forte. Conservare in un barattolo di vetro o in una bottiglia di tintura, in un luogo fresco e buio. Per una versione più forte a base alcolica, preparare quanto segue:
In barattolo di vetro sigillabile, unire 8 once di alcool di grano 80-100 proof (vodka) con 1 tazza di pianta di assenzio fresco intero o assenzio essiccato., Coprire e conservare in un luogo fresco e asciutto per 4-6 settimane. Filtrare tutta la materia vegetale dalla soluzione e conservare in bottiglie di tintura.
Prendere 20-30 gocce in acqua o tè al giorno per un massimo di due settimane. Per affrontare una perdita di appetito, prendere 30 minuti prima di ogni pasto. Per quelli con problemi digestivi, prendere dopo i pasti due volte al giorno. Come sostituto del tè, prendere 15 gocce della tintura di assenzio mescolate con un bicchiere d’acqua.,
Come fare un assenzio Camera Spray
Assenzio è naturalmente antimicrobico e anti-fungine, in modo da poter utilizzare assenzio come una primavera-pulizia preparazione per scongiurare potenziali malattie. Puoi anche usare un aerosol di assenzio per pulire la tua casa o il tuo ufficio.
Unire un (1) cucchiaino di assenzio essiccato (o 2 cucchiaini freschi) insieme a timo tritato, rosmarino e lavanda insieme a 2-3 chiodi di garofano. Aggiungere 1/2 litro di aceto di sidro di mele., Lasciare riposare la miscela per 3 o 4 settimane in un luogo fresco e buio.
Filtrare il succo in una bottiglia di nebbia o spray. Nebbia leggermente le zone giorno ogni mattina per contribuire a creare un ambiente di aria pulita e rafforzare il sistema immunitario.
Come fare il vino di assenzio
Secondo Hildegard, il vino di assenzio è un tonico indurente che ha forti effetti rigenerativi e di miglioramento delle prestazioni. Considerava il vino di assenzio uno dei suoi rimedi più importanti per il benessere generale.,
Come preparare assenzio vino:
“E quando l’assenzio è fresco, sterlina e la esprimiamo il succo attraverso un pezzo di stoffa. Quindi cuocere moderatamente il vino con il miele e mescolare questo succo in questo vino, in modo che il succo di assenzio superi il gusto del vino e del miele” – Hiddegard di Bingen, Physica, Cap. 109
Unire 1 litro di vino con 150 grammi (5 once) di miele crudo, biologico, non filtrato e 40ML (1.,5 once) di succo di assenzio. È possibile preparare il succo di assenzio secondo le istruzioni di Hildegard, utilizzare soluzioni di assenzio liquido preparate o utilizzare la tintura alcolica della ricetta sopra. In alternativa, puoi semplicemente usare 1-2 once di pianta di assenzio fresca o secca.
Portare a ebollizione la miscela di miele e vino, mescolando delicatamente. Mescolare il succo o la pianta di assenzio e portare a ebollizione. Dopo una breve ebollizione, ridurre il calore a fuoco lento. Cuocere a fuoco lento per 5 minuti. Filtrare e conservare in una bottiglia pulita con una buona tenuta.
Per vantaggi ottimali assenzio, prendere 1-2 once di vino assenzio alla volta., Se hai disturbi digestivi specifici o bassa energia, prendi ogni giorno per un massimo di tre settimane. Per un tonico generale di guarigione o come parte della pulizia primaverile di Hildegard assumere ogni terzo giorno prima del primo pasto, per il mese di maggio. Le persone con malattie del fegato e alcolisti (secchi) non dovrebbero assumere preparati alcolici di assenzio.
Per altri benefici di assenzio, vedi il nostro post su assenzio: rimedi naturali per la gengivite.,
La pulizia primaverile di Hildegard
“Chi pulisce bene, guarisce bene” – Hildegard di Bingen
Hildegard ha compreso l’importanza di aprire la strada al corpo per svolgere la sua naturale funzione di disintossicazione. Nel suo libro di storia naturale, Physica, descrive una pulizia naturale composta dalla cura del vino di assenzio sopra.,
La pulizia primaverile è un ottimo modo per sostenere il tuo corpo durante il naturale processo di disintossicazione e pulizia che raggiunge i massimi quando esci dalla stagione invernale. La sua cura del vino di assenzio è un rimedio naturale testato nel tempo che è stato utilizzato in Germania per generazioni.
Perché hai bisogno di una pulizia primaverile
Secondo Hildegard, è meglio iniziare una pulizia primaverile con la cura del vino di assenzio nel mese di maggio., La primavera è quando il potere della natura (Viriditas) diventa in pieno effetto. Proprio come le piante sono soggette a fluttuazioni stagionali che guidano la loro energia vitale e il loro ciclo, anche tu sei soggetto a un ritmo stagionale naturale.
Durante la primavera il tuo corpo passa dalla sua “operazione invernale” alla sua “operazione estiva.”Periodi più lunghi di luce solare riducono i livelli di melatonina, che possono ridurre l’impulso a dormire. Di conseguenza, allineiamo i nostri livelli di attività con l’aumento della luce diurna., Occasionalmente, la transizione è difficile. Potresti non sentirti come se la tua energia e quindi i livelli di attività si muovessero naturalmente in allineamento con l’aumento della luce del giorno.
La transizione dall’inverno alla primavera di solito scorre senza intoppi, ma alcune persone avranno problemi ad adattarsi all’ambiente che cambia. Per molti, questo significa svogliatezza, stanchezza e letargia. Hildegard ha raccomandato la sua pulizia primaverile per contrastare questi effetti e aiutare a costruire lo slancio verso la primavera con rinnovata energia e vitalità.,
Benefici dell’assenzio: Equilibrio
Hildegard cercava rimedi preventivi e curativi che portassero equilibrio tra i succhi corporei. Credeva che uno squilibrio nei nostri succhi corporei creasse scarsa energia e opportunità per malattie e malattie.
Durante le stagioni di transizione come la primavera e l’autunno, i nostri corpi sono più suscettibili ai vari squilibri menzionati da Hildegard durante il suo lavoro., La sua pulizia primaverile aiuta a prevenire gli squilibri stimolando il rinnovamento e livelli di energia più elevati.
“Bere l’assenzio fresco con vino cotto e miele ogni tre giorni durante il digiuno da maggio a ottobre. Controlla la malinconia di una persona, cancella gli occhi, rafforza il cuore, non permette ai polmoni di ammalarsi, riscalda lo stomaco, purifica l’intestino e rende possibile una buona digestione.”- Ildegarda di Bingen, Physica, Cap. 109.
Hildegard era chiaramente affezionato ai molti benefici dell’assenzio., Credeva assenzio fornito molti benefici importanti, in particolare per i reni. I reni sono il fondamento di una salute stabile. Hildegard scrive che i reni sono ” i nostri attuali organi di età.”La debolezza dei reni, come descritto da Hiddegard, spesso porta a pericolosi depositi vascolari che colpiscono il cervello, il cuore e persino gli occhi.,
Altri vantaggi di assenzio che Ildegarda notato come parte della sua collezione primavera cleanse includono:
- Purifica i reni
- Rafforza il sistema immunitario
- Stimola la digestione
- Favorisce la disintossicazione
- Migliora l’energia
Se si utilizza assenzio per i suoi benefici per la salute generale o per una specifica malattia, potrete godere di liberazione e di purificazione assenzio benefici. Wormwood è un rimedio naturale., Ma è ancora pieno di sostanze chimiche attive. Quindi tieni presente che l’assenzio può avere alcuni effetti collaterali o altre interazioni negative. Considerare le seguenti precauzioni quando si utilizza l’assenzio.
Precauzioni assenzio
Assenzio è generalmente considerato come sicuro per voi se usato in modo appropriato per brevi durate. Non dovresti assumere grandi quantità o a lungo termine. Altre precauzioni di assenzio da considerare:
- Non assumere più di 3 grammi o 60 gocce di tintura di assenzio al giorno.
- Il suo regime giornaliero non deve superare un periodo di 2 settimane.,
- Non consumare assenzio durante la gravidanza.
- L’assenzio non è sicuro per le donne incinte perché ha effetti stimolanti uterini e mestruali.
- Se hai un disturbo convulsivo, consulta il tuo medico prima di usare l’assenzio.
- Se sta assumendo farmaci, in particolare anti-convulsivi (per le convulsioni), l’assenzio può interferire con questi farmaci.
- Per essere sicuri, non dovresti usare l’assenzio durante l’allattamento.
- Se è noto che ha allergie all’ambrosia (o ad altre piante di asteraceae) può avere reazioni allergiche all’assenzio.,
- L’assenzio non è raccomandato per le persone con disturbi renali.