juni is de maand van de gezondheid van mannen, een tijd waarin we ons richten op het vergroten van het bewustzijn van vermijdbare gezondheidsproblemen om mannen aan te moedigen een actievere rol te spelen bij het voorkomen van ziekten en het vroegtijdig opsporen en behandelen van problemen.
maak van deze gelegenheid gebruik om uzelf of de mannen in uw leven eraan te herinneren dat het risico op kanker kan worden verminderd met gezonde praktijken en regelmatige screenings. Hier zijn de vijf meest voorkomende kankers voor mannen in de VS en enkele stappen die mannen kunnen nemen om hun risico te verminderen.,
prostaatkanker
de kans op het krijgen van prostaatkanker – het grootste risico op kanker voor mannen – neemt toe met de leeftijd. De meeste prostaatkanker worden gedetecteerd bij mannen 65 jaar en ouder en Afro-Amerikaanse mannen zijn meer kans dan blanke mannen om prostaatkanker te ontwikkelen.
Roswell Park Comprehensive Cancer Center volgt de richtlijnen voor vroegtijdige opsporing van prostaatkanker die zijn opgesteld door het National Comprehensive Cancer Network. Deze richtlijnen moedigen mannen die geïnteresseerd zijn in vroege opsporing om een baseline-screening examen te ontvangen op de leeftijd van 45 voor vergelijking met toekomstige tests., De resultaten van deze baseline test zullen de aanbevolen frequentie van screening examens in de toekomst bepalen. Voor Afro-Amerikanen en mannen met een familiegeschiedenis van prostaatkanker, jaarlijkse screening moet beginnen op de leeftijd van 40. De evaluatie van het resultaat van een test voor vroegtijdige opsporing van prostaatkanker moet van geval tot geval worden uitgevoerd en rekening houden met de leeftijd, levensverwachting, familiegeschiedenis, ras en eerdere resultaten van vroegtijdige opsporing. Mannen worden aangemoedigd om de voors en tegens van een screeningsregime met hun artsen te bespreken.,
Ken uw kankerrisico
Ontdek welke kankeronderzoeken geschikt zijn voor u, gebaseerd op leeftijd, geslacht en familiegeschiedenis.
leer meer
longkanker
roken is de belangrijkste oorzaak van alle longkanker. Stoppen met roken of gewoon nooit beginnen is de beste manier om uw risico te verminderen. Als u of een geliefde hulp nodig heeft stoppen, bel De Nys rokers’ Quitline op 1-866-NY-QUITS (1-866-697-8487)., Screening voor longkanker met een lage dosis CT-scan is ook beschikbaar voor mensen met bepaalde risicofactoren, met inbegrip van die leeftijd 55 tot 79 die hebben gerookt in de afgelopen 15 jaar en hebben meer dan 30 pack/jaar van het roken geschiedenis.
colorectale kanker
colorectale kanker (kanker van de dikke darm of het rectum) is de vierde meest voorkomende kanker in de Verenigde Staten, en is vaak te voorkomen dankzij screening. Het is zeer behandelbaar wanneer vroeg gevangen, maar het blijft de tweede belangrijkste oorzaak van kankergerelateerde sterfgevallen in de V. S. meer dan 27.000 mannen sterven aan colorectale kanker elk jaar.,
voor patiënten zonder symptomen en die als ‘gemiddeld risico’ worden beschouwd, beveelt Roswell Park een colonoscopie aan vanaf de leeftijd van 50 jaar. Afro-Amerikanen worden geadviseerd om eerder te beginnen met screening, op de leeftijd van 45. Andere screening tests zijn beschikbaar, dus praat met uw arts over welke u moet plannen.
stoppen met roken, het beperken van de consumptie van rood vlees en alcohol, het vermijden van verwerkt vlees (zoals hotdogs, vleeswaren, spek of worst), regelmatige lichaamsbeweging en het beheersen van uw gewicht zijn allemaal manieren om uw risico op colorectale kanker te verminderen.,
blaaskanker
mannen hebben vier keer meer kans op blaaskanker dan vrouwen. Terwijl een onderzoekstest voor blaas nog niet beschikbaar is, heeft onderzoek een verband tussen een sedentaire levensstijl en het risico voor deze en andere kankertypes vastgesteld.,
“Je hoeft geen marathons te lopen om je kankerrisico te verminderen, maar je moet iets doen — zelfs kleine aanpassingen zoals het nemen van de trap in plaats van de lift, een paar keer rond het blok lopen tijdens je lunchpauze of de auto parkeren ver weg van de winkel als je naar de supermarkt gaat”, zegt Kirsten Moysich, PhD, MS, Distinguished Professor of Oncology bij Roswell Park Comprehensive Cancer Center.
melanoom
melanoom is een ernstige vorm van huidkanker die zich ontwikkelt in de cellen die melanine maken, het pigment dat kleur aan de huid toevoegt., Door leeftijd 65, mannen zijn twee keer zo waarschijnlijk om melanoom te krijgen dan vrouwen en drie keer meer kans door leeftijd 80. Het is belangrijk om uw arts te laten weten als u veranderingen in de grootte, vorm of kleur van een moedervlek of sproet opmerkt, als u zweren op uw huid die niet genezen of als u een nieuwe moedervlek of knobbel onder uw huid ontwikkelt. Screening kan beginnen met een volledige huid zelf-examen elke maand, een bijzonder belangrijke gewoonte te handhaven als je een familiegeschiedenis van melanoom. Wanneer melanoom wordt gevonden en vroeg wordt behandeld, is het genezingspercentage bijna 100%.,
om uw risico te verminderen, oefen zonneveiligheid door het vermijden van de middagzon, tussen 13: 00 en 16: 00 in de zon, draag hoeden met brede randen, shirts met lange mouwen, zonnebrillen, en gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger.
proactieve stappen ondernemen
bezoek RoswellPark.org/Screening en vul Roswell Park ‘ s cancer risk assessment form in om uw persoonlijke aanbevelingen te ontvangen over manieren om uw kankerrisico te verminderen en te beheersen. Praat met uw arts over uw resultaten, de stappen die u kunt nemen om uw risico te verminderen en wanneer u screenings moet plannen.